SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Bad Boy pictures

    Post
    Sztuki Walki

    Panowie- jest jeszcze jeden sposob na uzyskanie takiej koszulki, a wlasciwie dwa. Pierwszy to sa sklepy w ktorych robia nadruki na koszulkni ktore sie nie spieraja. Koszulek jest tam a brod - kazdy rodzaj i wielkosc. Wystarczy przyniesc zdiecie, gazete lub plik a oni ci to naniosa. Ja mam taka koszulke od 2 lat ze zdieciem tygrysa nadrukoanej na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2002-09-11 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żaden trening nie dał mi takich rezultatów jak ten a gdy pierwszy raz znajomy polecił mi go wykonywać byłem sceptycznie nastawiony ponieważ wcale nie byłem słaby czy nie miałem złej kondycji, założyłem po 10 kg na stronę +sztanga 20 a po pierwszym treningu czułem się jak dętka i przez 20 minut nie mogłem się pozbierać nie mówiac już o tym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9052 Data: 2012-01-06 16:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones Jr vs Glen Johnson

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz to na pewno nie dojdzie. Starzeja sie a Darek M. to raczej powoli bedzie konczyl kariere. A Roy przy takim bilansie ostatnich walk nie ma czego szukac przez najblizszy czas w ringu. Co innego gdyby go Darek pokonal jako pierwszy bo teraz to juz zadna sztuka. Kazdego mozna pokonac. Zmieniony przez - Kask w dniu 2004-09-28 12:36:45

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2004-09-28 12:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • salix dzieki za odpowiedz no-xplode bedzie na pierwszy cykl we wrzesniu i potrzebuje do niego jakis stack. no-booster chce bez krety bialka ocenie a wybralem te 2 wlasnie na rozne cele prolongatum na noc a matrix po treningu ale do posilku od czasu do czasu vitargo mam juz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2007-06-15 18:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak oceniacie 5,5 lat treningu ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Swietna sylwetka. sog Dla wszystkich tych co mowia, ze na 5,5 roku to slabo. Trenujcie, trenujcie i jak bedziecie mieli taki sam staz to sie pokazcie, napewno ani jednen nie bedzie wygladal w polowie tak dobrze jak autor tematu. A to, ze przez pierwszy miesiac cwiczen lapa wam poszla z 30 na 32,5 to nie znaczy, ze tak bedzie ciagle

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15939 Data: 2007-12-04 14:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajmel-DT

    Post
    Ladies SFD

    Pierwszy spada, jak się odchudzam, a nie napisałam, że teraz to robię, tylko, że uważam, że mam trochę tłuszcz, który warto by 'przerobić' ;-) Dziękuję, za określenie 'tak tłusty' - większa motywacja :-) Tylko, nie rozumiem jak to się łączy z tym, że nie ma u mnie co redukować tylko przydałaby się rekompozycja' ( Ruda_29). Więc jednak tłusty [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2013-03-18 13:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop 12tyg

    Post
    Doping

    Naprawde po samym propie 12 tygodni potrzebne hcg? Rozumiem lodzianin że większe dawki w pierwszy dzień pct nie potrzebne? I czy jest sens pod koniec takiego cyklu robic poramidke i ze 100mg schodzic do 40mg propa? Zmieniony przez - prezesebus w dniu 2015-05-19 02:17:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2015-05-19 02:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok prop 12tyg

    Post
    Doping

    Naprawde po samym propie 12 tygodni potrzebne hcg? Rozumiem lodzianin że większe dawki w pierwszy dzień pct nie potrzebne? I czy jest sens pod koniec takiego cyklu robic poramidke i ze 100mg schodzic do 40mg propa? Zmieniony przez - prezesebus w dniu 2015-05-19 02:17:23 12 tyg na syntetyku to mało??jadra łapia bloka i atrofię na 99% kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2015-05-19 05:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki za pierwszy sog !! a z majfy to ja nigdy niemiałem problemów ;) te zadanko to tylko kilka minut roboty było!! i polecam sie na przyszłość ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2003-10-06 21:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawy i oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmiany,to jedno z najglupszych posuniec. zmieniasz,kiedy przychodzi na to czas. w twoim przypadku-kiedy nie jestes w stanie zwiekszac obciazen treningowych. ...a i tak na pierwszy ogien idzie analiza twojego odzywiania oraz czasu,jaki spedzasz na odpoczynku. dopiero na koniec zastanawiasz sie nad zmiana w treningu,ktora zazwyczaj sprowadza sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2009-02-15 21:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] no i zawartosc jonow wapnia 300mg w jednej tabletce. Jest tez wersja bez vit C, ale ma troszke gorszy smak. Mnie ostro meczy bol gardla i katar. Bylem dzis u lekarza (czyba pierwszy raz od 10 lat?), mam infekcje wirusową, przepisał mi Nimesil 30 saszetek ( po receptach widze ze lakarze czesto przepisuja leki p/zapalne w przeziebieniach, oprocz [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2009-01-28 17:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i znalazł się jakiś nie pytam sie czy warto..pytam się co wybrać na pierwszy cykl

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-06-18 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bijesz tylko propa, wino przeciez oral (na pierwszy cykl najlepiej prop)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-06-19 12:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem jeszcze za wcześnie na SAA, ale i tak już na pewno zdecydowałeś więc wybierz opcję wnc1964. Na pierwszy raz lajtowo, meta ok.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-06-19 14:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl to tylko meta i w c*** oslonek

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2011-06-19 19:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę - do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1 w tym wieku po drugie zaczynając dopiero,lepiej nierobić ćwiczeń obciążających znacznie kręgosłup.W wieku 16 lat jesczze się rozwijasz więc po co niszczyć sobie kręgosłup tym bardziej jeśli to Twoje pierwszy treningi to zapewne będziesz miał problemy z dokładnością co przy treningu pleców może mieć złe skutki dla Twojego zdrowia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2008-09-14 14:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • frontkick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nad tym, aby zaczac od frontkicka. normalni zjadacze chleba raczej obserwuja rece niz nogi, ale to jest tylko moje zdanie... niekoniecznie musialbym uderzac jako pierwszy, ale wydaje mi sie, ze zarowno dobre by to bylo w ataku i obronie atak: idziesz na goscie i walisz fronta (1. lub 2.sposobem) w brzuch,jesli trafisz, a on nawet go [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2002-08-20 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem Duracza, tego nowego, 2006 (wersja E), 130mm i muszę go pochwalić :) Po pierwsze nie ma mowy o rozlatywaniu się korony- została wzmocniona, na pierwszy rzut oka widać różnicę z "D". Praca bardzo płynna, regulacja działająca, z tłumieniem też nie ma problemów. Jak kolega wyrzej napisał o "syczeniu" przy poworcie amora- [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12688 Data: 2006-09-20 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnie węgle - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozliwe, pierwszy raz kupilem na wyprobowanie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2010-09-08 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stilzkin - Decyzja na pierwszy rzut oka wydaje się nieco dziwna, ale: 1. nie wiadomo jak bardzo Jakuza zaszła im za skórę 2. byli prawdopodobnie zadłużeni 2. być może telewizje w Japonii postawiły im ultimatum w postaci zmiany właścicielskiej. w przeciwnym razie nie pokazywałyby Pride w Japonii live i tyle. Przecież z tą telewizją to mieli od [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2007-03-23 15:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)