SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] moglbym liczyc na konkretna porade? :) jak rozpisac 10 strzalow deci..."-bardzo prosto:10 tyg. po jednym strzale. Dwa tyg. po ostatnim zaczynasz Clomid:10 dni po jednej. Deca to Deca-mozna mieszac. Jesli to Twoj pierwszy cykl to 5 kg masy powinno wskoczyc,sila-wszystko zalezy jak sie przylozysz-dieta,trening,suple. Bialo min.2g na kg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3886 Data: 2003-06-25 11:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na siłe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    biorac pod uwagi że to był by mój pierwszy suplement! Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2003-06-25 11:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deci nie oplaca sie brac krocej niz 8 tyg.Na pierwszy raz dawka stala 200 tyg.,czyli 4 amp. z apteki. Koszt 8tyg.*4amp*40pln=1280pln! To zaj... duzo. Dobrze poszukaj na czarnym rynku,a znajdziesz dobry towar. Moze Ip? Butla za 180-200pln,a zawartosc jak 40 amp. z apteki. Widzisz roznice?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2003-06-25 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o już jestem po przkatnej nadrobiłam straty :)) Bul-zbanowano Cie ??Cos takiego;)heh btw- przypomniało mi się że kiedys tu sie odgrażałeś ze jestes tu poraz pierwszy i ostatni- coż za brak konsekwencji ja nie wyganiam ,ale jakis egzmin trzeba by zaliczyć co nie ??? no i coś Ty taki kochliwy ostatnio??;)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 12:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Mam malutki problem jak dawkować Prolab Thermogenic Thyrolean ?? 1tabl pierwszy tydzień a potem co tydzień zwiększać do 4tab????? Prosze o szybką odp. Czy to dobry produkt??? Jaki efekty były po nim??? Pozdrawiam!!! "Mały ale byk"

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 14:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sila ciosu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mam swoja teorię. Niektórzy maja siłe strzała wrodzoną. Mam znajomego kumpla ktory jest ode mnie dwa razy "mniejszy" nie chodzi na siłownie nie trenuje nic jest na pierwszy rzut oka leszcz. Pare tygodni temu mialem z nim sparing na rękawice. Rzucalem nim jak smieciem, waliłem ciosy z całej pary, mam bardzo duzy triceps,motyle,barki i [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na sile...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (ciężaru maksymalnego-tj. takiego, z jakim jesteśmy w stanie wykonać tylko 1 poprawne powtórzenie). Czas trwania: 4-8 tygodni(nie dłużej)." Michał Sulewski "Twój pierwszy rok treningu" CZYTAJ I PYTAJ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2003-06-25 16:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Choroba po OMCE

    Temat
    Doping

    Wziolem pierwszy raz w zyciu strzal omki,strasznie boli mnie dupa po iniekcji i troche mnie przeziebilo tzn,goraczka,katar,lekki bol gardla!Slyszalem zre po tym koksie przewaznie takie objawy wystepuja.Jak to jest? MEGA KOZAKY Z JASTRZĘBSKIEJ PAKY

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2003-06-25 16:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nasze opisy sa w miare dobre. Mowie "my" i "nasze", bo jak chyba nie wszyscy wiedza ten post ma w temacie dodane "raz jeszcze", bo pierwszy raz ja opisalem swoj trening, ktory nazawlem niezapomnianym (http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60973). PoZdRaWiAm SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8751 Data: 2003-06-25 16:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale ja nie robie martwych ciągów do tego ekipa mam rozpiętki w 1 treningu (bo ja zmieniam co 2 tygodnie tak na zmiane:) a biceps robie pierwszy bo chce go poprawić a w tym pierwszym i tak mam grzbiet pierwszy więc nie widze potrzeby tej zmiany a to jest oczywiście na mase mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 17:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    a żes smuta walnoł "Jak łysy warkoczem o kant globusa:))" Już mi to koledzy mówili (mógłbys przeczytac inne wypowiedzi) mnie to nie rusza bo to nie moj pierwszy pies w zyciu i napewno sobie z nim poradze:)) Jeżeli jestes nowy na forum kliknij W prawym dolnym rogu:))) Tu>>>>

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME w Sandomierzu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bilety są tylko na pierwszy dzień, czyli na zawody na Zamku. Kosztują 15 złotych. Ilość miejsc ograniczona, bo Zamek jest mały. W drugi dzień, na Rynku, biletów nie ma. Kto pierwszy ten lepszy. Zapraszam na zawody, o których poczytać możecie na www.strongmanpolska.com to be, k****, or not to be?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2003-06-25 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomości - NBA

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W czwartek w nowojorskiej hali Madison Square Garden odbędzie się ceremonia draftu, czyli naboru nowych, młodych graczy przez kluby koszykarskiej NBA. Po raz pierwszy w historii tą drogą do ligi mają szansę trafić Polacy. &#1603;&#1604; &#1608;&#1575;&#1581;&#1583; &#1581;&#1610;&#1575; mAt3uSz "Doradca w [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 18:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Amstaf>

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale mimo to ze juz uslyszales to gdzies wczesniej ( np od mutry i ode mnie :) ) powinienes przyjac to jeszcze raz , z pokora zobaczyc co Ted ma do powiedzenie , bo glupot nie pisze i nie robi Ci tego na zlosc, bo to nie jest jakis tam pierwszy lepszy pies, zreszta przeczytaj ten post co Ci Ted wkleil!

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-25 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    thanks, myslicie ze wystarczy mi 7g po treningu w dni treningowe skoro to moj pierwszy cykl kreatynowy w zyciu? Longrunner "Powszechna nieuwaga na przyzwoite każdej władzy użycie, tudzież na potrzebną umysłowych z cielesnymi równowagę jest przyczyną, iż największa część wychowań chybia celu."

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2003-06-25 20:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg do szpagatów

    Post
    Scena MMA i K-1

    OK. Ja powiem ci jak to było u mnie. W pierwsze dwa dni jeszcze sie rozciągałem, ale potem szczerze ci powiem, nie miałem już sił na to Po prostu na takim obozie się zamęczysz a ty chcesz sie jeszcze rozciagać Powiem ci jaki ja miałem plan dnia w obozie: z samego rana bieg 2 kilometry nad morze. Powrót, śpimy. Idziemy na sniadanie, śpimy. Pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 1904 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-26 02:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie kłuć?

    Temat
    Doping

    Chcę zacząć cykl ze sterydami a konkretnie z omką? Chodzi mi oto jak i w jakie miejsce się ukuć i kto ma cie kuć ?słyszałem że pierwszy zastrzyk zawsze boli? Możesz być wielki ale ja jestem szybki!!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2003-06-26 10:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i 52 kg co robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-06-26 11:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie kłuć?

    Post
    Doping

    Jeśli robisz pierwszy cykl i nie umiesz robić zastrzyków, to lepiej idź do jakiejś zaprzyjaźnionej pielęgniarki albo kumpla z siłowni, który ma doświadczenie w kłuciu, bo sobie zrobisz krzywde. Oma na pierwszy raz ? - GRATULUJE Siła i Honor, bracie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2003-06-26 11:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie kłuć?

    Post
    Doping

    Tak po pierwsze to daj sobie spokój z omka na pierwszy cykl. A jak sie kłuć? nie widze w tym żadnej wiekszej filozofi. Najprościej w mięsień prosty uda i juz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2003-06-26 11:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)