pierwszy

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 80 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Cwicze od 10 miesiecy i chcialbym zaczac pierwszy cykl.Czy klasycznie meta i omnadren byloby dla mnie ok?Jesli tak,to w jakich ilosciach?

witam!jestem tu pierwszy raz i od paru miesiecy ćwicze na siłce. Proszę o pomoc w następującej kwestii. Chcę brać kreatyne w ramach podniesienia swoich osiągów. Tu mam pytania na które prosiłbym o odpowiedż. -chcę zrzucic pare kilo jednocześnie powiększając mięśnie czy jest to możliwe biorac kreatyne? -Czy ktoś mógłby pomóc mi w zrobieniu diety? [...]

Nie no pierwszy raz to poszedlem na silke i robilem tylko klata przedramie i biceps i triceps i tak miesiac az w koncu wlascicel silowni zobaczyl ze caly czas robie to samo dzieku mu dowiedzilaem sie wszytkiego bo tak robil bym caly czas to samo .. co to supli i odżywek to pierwsze co to poleciolo 5 kg tego gowna za 8 zł co niby to bialko jak sie [...]

[...] - w porze treningu ------------------------------------------------------------- II cykl SAA: Testosteron Prolongatum 4op.= 20amp 1ml = 100mg. 200mg E5D Jest to mój pierwszy cykl saa, więc na początek lajtowo ------------------------------------------------------------- III cykl: (po saa dla podtrzymania) Massacra 1375g. + CellPump 665g. [...]

Witam wszystkich. Jestem pierwszy raz na forum, ale słyszałem wiele dobrego o was więc pisze:). Ćwiczyłem 1,5 miesiąca jednym treningiem, bardzo dobrze mi się ćwiczy, sa przyrosty i siła , na klate 10-12kg więcej niż na początku.Zastanawiam się tylko jak włączyć barki, tylko oczywiście jakimś lekkim ciężarem, bo młody jestem i niechce kręgoslupa [...]

[...] roboty do ameryki wyjechal. Poszedł facet do lekarza. Ten po przebadaniu przepisał mu czopki. -Wie pan jak to stosować? -zapytał -niebardzo -odpowiedział facet -To ja panu pierwszy czopek dam teraz a resztę weźmie pan w domu już sam. Jak powiedział tak zrobił. Facet wrócił do domu męczy się męczy ażeby zaaplikować czopek i nic. Wkońcu poprosił [...]

jenyy ale wtopa.wytrzymałam ten mój pierwszy raz z hiit 8 minut poprzedzonych rozgrzeweczką i... tylko ciemnota może myśleć, że 15 min hiita nic nie da.ja mam padakę i mroczki przed patrałkami hihi. a swoją drogą spodobało mi się i na pocieszkę wymusiłam na moim "panu" dodatkową godzinkę na basen 2x na tydzień i do pracy znalazłam [...]

[...] po prostu wysoki naturlanie. Bull zmierzyl przed i ma podac po, jestem ciekaw. Moim zdaniem powinien sie lekko podniesc, ale raczej obstawiam biosterol niz testosterol, ten pierwszy ma sklad ktory moze spowodowac takie reakcje, podobnie jak tribulus i jego przetwory. Co nie zmienia faktu, ze owy suplementy te nie maja zadnegoi wplywu na wzrost [...]

Witam Na początku marca planuje zacząć 6 tygodniowy cykl na propie 100mg e2d ( będzie to mój pierwszy kontakt z saa) Mam pytania odnośnie treningu... 1. Ile dni w tygodniu powinienem trenować by postępy były maksymalne? (mam dość szybką przemianę materii) 2. Na jak długo po zejściu z saa powinienem wylightować na treningach? 3. Czy FBW 3 dni w [...]

zalezy gdzie sie mieszka slawle ,u nas pierwsza fure kupujesz na pozyczke w stanach opylasz u mnie z zyskiem jakies 30% i tak w kolko ,po pol roku juz masz gotowke na cala fure jaruss zgadzam sie, tu tak samo tylko ze pierwszy kupujesz za swoje a pozniej jak ty mowisz

[...] ocenić działanie XS'a, ale na pompę nie narzekałem chyba na żadnym treningu. Siła rosła bardzo równomiernie z tygodnia na tydzień co można zaobserwować po wypiskach. O ile pierwszy tydzień to ciężary lekko zaniżone, to następne już praktycznie na maksach (nie mówię o MC, który był w serii łączonej na koniec treningu pleców, więc ciężko [...]

[...] ma wypadający do przodu, rozdęty bęben to pomoże "Co do brzucha i ogólnie spalania to przede wszystkim dieta- wspominałem."-popieram " Przy aerobach zawsze poleci też trochę mięsa. Poczytaj o interwałach."-też się zgadzam-jak będzie abon, to pierwszy sok dla Ciebie Czawaj Zmieniony przez - theredel w dniu 2008-02-20 21:38:04

XeLz, pierwszy z darmo, miesiąc 120zł - 2x w tygodniu, 80zł za raz w tygodniu, jedne zajęcia 25zł. Trening 1,5h nonstop. Zmieniony przez - strugu w dniu 2008-02-20 22:28:49

Dobry mecz Barcy, stracone bramki troche głupio, ale wynik jak najbardziej cieszy Gra w porównaniu z wyjazdowymi meczami w lidze mogła sie podobac PS: Od razu zaznaczam, żeby sie nie wypowiadać na temat V.V., bo wiele razy juz w tym sezonie tyłek ratował. Pierwszy jego bład, ale na szczęście bez konsekwencji

dobra robota-nie pierwszy raz zresztą nie wiem czy moje sogi wchodzą, bo nie mam abona

Co proponujecie wziac na nastepny cykl? Moj pierwszy cykl w zyciu wygladal tak: monohydrat, glutamina i cukry. Teraz jestem po miesiecznej przerwie i chce zaczac drugi cykl. Wiek: 23 Wzrost: 182 Waga: 82 Zastanawiam sie nad jablczanem, HMB i glutamina. Co wy na to?

Witam, to moj pierwszy post na forum, jako ze zarejestrowalem sie bo nurtuje mnie pewna rzecz. Otoz znalazlem dwa treningi ktore ulozył Bruce Lee, ale nie wiem z czym je sie je, tzn, czy na sa mase, czy na sile, czy tez na rzezbe. Po prostu nie znam sie na tak tych ilosciach powtorzen, wadze ciezartow itp zeby wiedziec jaki plan na co jest. I w [...]

hmm jeżeli ktos ma pierwszy kontakt z antkiem i ma wage +100kg to dawka 50 mg ed antka to zamało ?

Siema!!! Ja tu pierwszy raz. Podajcie jakies typki na weekend bo ostatanio mam pecha jak nigdy. Bede puszczal gdzies za 50 zl. Dzieki

[...] się na skoczni Heiniego Klopfera w niemieckim Oberstdorfie. Będzie też dwudziestą - a więc jubileuszową. Mistrzostwa świata w lotach narciarskich zorganizowano po raz pierwszy w Planicy w roku 1972. Rok później po raz pierwszy odbyły się Oberstdorfie. Od tamtego czasu rozgrywane są co dwa lata. Od roku 1992 mistrzostwa rozgrywane są [...]