SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Kimbo vs. Tank - dyskusja po walce

    Post
    Scena MMA i K-1

    Żal mi Tanka że przegrał w takim stylu dla mnie facet jest legendą - z MMA pierwszy raz zetknołem się właśnie poprzez jego stary highlight coś koło 10-12 lat temu w którym to Abott demolował rywali. Smutno mi troche bo czuje się tak jakby obili tan mojego dobrego kumpla. Co do walki dobry boks Kimbo - ma kopyto w łapie widac że się rozwija w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5055 Data: 2008-02-17 11:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz4...cdn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kaskada17 pierwszy zabieg miałem jakoś 4 miesiące po kuracji ale to było takie małe stężenie tego kwasu że nawet nic nie było widać. Drugi taki konkretny zabieg był po 6 miesiącach od chwili odstawieniu leku.Podczas kuracji nie robi się takich zabiegów, ponieważ nie ma prawie naskórka. Gdyby się nałożyło ten kwas podczas kuracji to groziło by [...]

    Odpowiedzi: 1084 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 11:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsilniejszy karzeł świata :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwszy raz go widze. Szacun ogromny .

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1x MET-Rx Amped Ecn Nos (stack kreatynowy) http://www.metrx.pl/amped.html Tak wygląda 1 zestaw! - takich zestawów mamy UWAGA UWAGA ---> 5 <--- !!!!!!! Będzie to pierwszy tak rozbudowany test w historii tego , jak i każdego innego forum. Do dyspozycji będą odżywki za ponad 5000zł !! Zestaw opiera się na podstawowych produktach, [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 16850 Data: 2008-02-17 11:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.Redukcja.Ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Poniżej wrzucam moją dietkę do oceny. Proszę o poprawę i wskazówki. Z góry dzięki :P Zapotrzebowanie kaloryczne: 2800kcal/dziennie Przez pierwszy tydzien na zerowym bilansie energetycznym.Po tygodniu ucinam 300kcal. Proporcje: 2,0g białka/kg 2,7g węgli/kg 1,3g tłuszczy/kg Oto dieta: I posiłek - płatki owsiane 80g - rodzynki suszone 30g - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2008-02-17 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COPA POSNANIA V

    Temat
    Sztuki Walki

    COPA POSNANIA V Data- 01.03.2008 Miejsce- Czerwonak/kolo Poznania Hala Sportowa ul. Leśna 6 Waga- od 8:30 do 10:00 Rozpoczęcie zawodów 10:30-11:00 Startowe: 40zł. Zgłoszenia zawodników na e-mail [email protected] Zgłoszenia dokonuje wyłącznie przedstawiciel klubu, podając nazwę klubu, kategorię zaawansowania ( pasy), kategorię/grupę wagową, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11878 Data: 2008-02-17 13:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dzieki za odp. , wiem już wszystko co chciałem wiedzieć, będę bił w uda, bez zbędnych bajerów, jak wyjdzie się okaże, wiadomo ,że ten pierwszy raz nie zawsze wychodzi jak się planuje ;) Pzdr. sogow nie dam bo już dałem napewno, PS. nie jeden blokowiskowy koks by się obraził za tą wzmiankę o medycynie vs. ich experience , przykładowo 2 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2008-02-17 13:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 2 miesiacach to na kreatyne zawczesnie to po pierwsze a po drugie nie lap sie za ssa z takim stazem i taka wiedza na ten temat o ktorej mowi twoja waga po trzecie omnadren nie na pierwszy cykl z metka

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2008-02-17 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PurePower/Blog/ Cel-'szmata'

    Temat
    Trening dla początkujących

    O to moj cel : ) . O sobie: wiek - 18 lat waga - 70 kg wzrost - 181 cm Dziennik bede prowadzil bo mam nadzieje ,ze bedzie dostarczal mi motywacji do osiegnecia swojego celu jakim jest - podciagniecie sie na jednej rece. Chce ten cel osiagnac ze wzgledu tylko na swoje ambicje Trening : Rozgrzewka - 10 minut na rowerku , rozgrzanie stawow [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2008-02-17 13:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten jak robisz ciągi to spróbuj start "zaatakować" biodrami(wypchnij je jakby do przodu). Wiem, ze to głupio brzmi, ale to pomoże Ci ciągnąć prostym grzbietem i nogami jednocześnie. Albo podczas startu możesz spróbować sobie wyobrazić, że coś Cię łapie z tyłu za barki i ciągnie do tyłu(w górę). Uwierz mi, że da się z głebokiego siady [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 13:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla hardcorowców:)

    Temat
    Doping

    Cześć wam wszystkim:) mam trochę głupie pytanie czytałem o d****ah którzy wstrzukują sobie synthol i inne świństwa a gdyby tak wstrzyknąć same powietrzze albo wode w mięsień? pytam tylko z czystej ciekwości P.S to muj pierwszy post w końcu nauczełm sie je pisać

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2008-02-17 14:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest ktos dobry z niemca???? sprawdzilibyscie mi to? Moje ferie zimowe trwały od 13-28 stycznia. Pierwszy tydzień ferii spędziłem w górach z rodzicami. Jezdzilismy na nartach i wedrowalismy. Było bardzo fajnie. Kolejny tydzień spędziłem w domu. Spotykałem się czesto z przyjaciółmi, grałem na kompie i czytałem książki. Spędziłem je bardzo miło, [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Prolo - 2 cykl

    Post
    Doping

    hmm w poradnikach 'malego koksa' min na tym forum pisze ze Deca na pierwszy cykl jest całkiem ok wiec nie wiem dlaczego piszesz ze nie ? meta odpada, szkoda watroby, lepsze strzaly...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2008-02-17 15:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ;) pierwszy cykl: 100 mety (15mg ed) teraz drugi cykl. produkty: 200 metki i 10 strzalow omadrenu lat: 18 staz: 3 lata waga: 80kg Pomoze ktos to rozpisac? Chcecie krzyczec to nie na mnie javascript: test(''); javascript: test(''); Temat na prosbe znajomego. Z gory dziekuje za szybka odpowiedz. Zmieniony przez - survive99 w dniu 2008-02-17 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-02-17 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE.CO KUPOWAC?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeżeli pierwszy spalacz to Thyrotherm, Dyma Burn, bądź Scorch, Venom(jak pisałem nie wiadomo co tam jest)zostaw sobie na ostrą wycinkę. bilans daj na 0 lub lekko dodatni, dołóż aerobów/hiit w nietreningowe. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-17 16:34:06

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze to coś ale Taekwon-do juz dłuzej trenuje wiec jak cos to go skopniaka zdejme a co do tego typa to wcale nie jest taki urabura poprostu mocny w gębie zreszta pewnie wiecie oco chodzi a jezeli już bedzie tak że ja dostane to mówi sie trudno nie pierwszy i nie ostatni raz kiedyś i tak bedzie rewanż hehe PEACE

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2008-02-17 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjeść te płatki owsiane?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, :) Heh,mam taki mały dylemacik... Otóż, wstaję rano o godzinie 6:30 ... O 7:00 jestem gotowy (po prysznicu, ubrany etc.) i tutaj zaczynam mój pierwszy posiłek w ciągu dnia,najważniejszy :)... U mnie są to: Płatki owsiane , oliwa z oliwek + ser twarogowy Ale na to wszystko mam 30 min by się sprężyć i to zjeść... jeżeli gotuje 150 g płatków [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2008-02-17 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby ci odpowiedzieć trzeba mieć aktualne dane.Na pierwszy cykl stanowczo nie to połączenie.Daj sobie szanse na sucho przy dobrym jedzeniu i trzymaniu diety znam małolatów co więcej potrafili zrobić na kreatynie za pierwzsym razem niż nie jedni na cyklu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4430 Data: 2008-02-17 18:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Doping

    nie mailem zamiaru masz z boldem stycznosc pierwszy raz wiec wiesz tyle ile sie o nim naczytales

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2008-02-17 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy i chui

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)