SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Witam wszystkich, to mój pierwszy post na tym forum dyskusyjnym. Zgłaszam się do was z prośbą o przedstawienie zakresu technik podstawowych z bokkenem (AIKIDO), mam zamiar zdawać niebawem na 5 kyu, toteż chciałbym się zaznajomić z technikami również poza treningiem. We wszystkich spisach wymagań na poszczególne stopnie, napisane jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6712 Data: 2007-07-07 11:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    on2006, odblok masz co chwile opisany. Nie wiem czemu nie przewertujesz kilku stron tego tematu. Eh, starczy Ci jeden blister, zacznij dzień po końcu cyklu. Pierwszy dzień 2 tabsy, reszta po jednej. Bierz na noc !

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 11:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh tak czulem ze nrw pierwszy odp Napisz jeszcze jakie rozsadne dawkowanie polecasz zeby odczuc srodek bo tanie te cukierki nie sa a wizac i je wysikac to mi sie nie usmiecha Moze jeszcze Anabol albo Bul by sie wypowiedzieli bo widze ze sie orientuja w temacie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 11:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wszystkie swoje mecze. Również czwarty zespół poprzedniej edycji Copa America - Kolumbia tym razem nie zdołał wyjść z grupy. Pozytywnie zaskoczyły drużyny Wenezueli (pierwszy ćwierćfinał od 40 lat) oraz Peru i Chile. Jedynym zespołem, który wygrał wszystkie mecze jest Argentyna. Najlepszym strzelcem po fazie grupowej jest Brazylijczyk [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Posiadam Thyrotherma 120 caps przez pierwszy tydzień myślę brać go 1caps rano przed aerobami oraz 1 kaps przed Siłownią. Po tygodniu dorzuciłbym jednego kapsa około południa tak aby efekt termogenezy był cały czas taki sam. Taki sposób imo byłby korzystniejszy przy spalaniu tłuszczu niż zwiększanie porannej dawki oraz przed treningowej o 1 kaps. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2007-07-07 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e-lite pytam tak z czystej ciekawosci... Gdyby zrobic sobie taki pierwszy cykl jak Ty rozpisales. Roz***aloby czy zabilo?

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 10629 Data: 2007-07-07 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki bulk?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Profi Whey Mass/Top Mass (najlepsze pod wzgledem cena/jakosc z mojego doswiadczenia) ten pierwszy jak dla mnie lepszy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2007-07-07 15:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby i masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Jako, iz jest to moj pierwszy post na sfd chcialem sie przywitac z wszystkimi forumowiczami. Czytam to forum odkad zaczalem ponownie cwiczyc na silowni. Od wieku 17lat mialem zawsze kontakt z silownia, ale wygladalo to tak, ze cwiczylem rok, dwa a potem dluga przerwa. Wlasnie jestem po takiej dlugiej przerwie i postanowilem podejsc do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-07-07 15:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki Controlled Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy raz w życiu dostałem coś za darmo Dzięki

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 16:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z tego co wiem to A6W sie robi codziennie. Tak to wszystko jest ok tak na pierwszy rzut oka. Najwazniejsza jest dieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2007-07-07 17:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono + Storm? Jak to brac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy dobrym rozwiazaniem bedzie branie przez pierwszy tydien mono potem storma i jak sie skonczys storm znów przezucic sie na mono?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2007-07-07 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszytko zalezy nie od Sumpli Ale od treningu oraz diety. Jeśli to twoj pierwszy cykl kup jakies MOno np OLimpa, Vitalmaxa + Omege 3 i jakies witaminki. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-07-07 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w reku (rowniez wyjasnie dlaczego) przechodzimy do konkretow(zapnijcie pasy bedzie jazda bez trzymanki i bez sprawnego ukladu hamulcowego ) Krok Pierwszy Podstawowym i pierwszym krokiem w ukladaniu jakiej kolwiek diety jest oblicznie naszego zapotrzebowania kcal ,w mamecie obliczenia naszego zapotrzebowania kilokalorycznego stawiamy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    Jutro o godzinie 18:00 Legia rozegra w Wilnie pierwszy mecz II rundy Pucharu Intertoto. Transmisja w TVP3 i TVP Sport.

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 20:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bralem tropical 500 dla mnie smak do dupy rozpuszczalnosc w letenije wodzie za***ista pompa nieziemska mi sie wkrecila juz po poltorej tygodnia pamietam ze pare razy musilem dlugo odpoczac przed ostatanoia seria jednakze efekty mimo trzymnia diety i slabszego trningu zjechaly po okolo 2 tyg jednakze bardzo polecam yl to moj pierwszy stak:)

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 22:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Chcialem dorzucic fote obiadku dzisiejszego, ale cos mi aparat odmawia posluszenstwa- moze mi sie jeszcze uda pozniej. Ogolnie, to mecza mnie jeszcze spooore zakwasy na nogach- pierwszy tydzien (nawet po tak krotkiej przerwie regeneracyjnej, jak teraz) to katorga jesli chodzi o ta partie... Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-07-07 23:08:05

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 23:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    zaczyna sie pierwszy ćwierćfinał Wenezuela vs. Urugwaj. Forlan zmarnował dwie 100% sytuacje, Urugwaj w pierwszych 10 minutach powinien już prowadzić conajmniej dwoma bramkami. Edit: Forlan wykorzystał gapiostwo obrońców i strzelił na 1:0, ale po chwili z rzutu wolnego nastąpiło wyrównanie. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2007-07-08 00:53:13

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pierwszy ten lepszy opusc cos z ceny a sie pomysli , bo nie mozesz sie sugerowac tym ze kupiles za 180 , bo jakbys qpil za mln zlotych to co

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2007-07-08 00:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chlopaku ale znalazles zrodlo wiedzy... Dla zainteresowanych: http://www_nexusmagazine_com/ Pierwszy artykul w tym szanowanym periodyku medycznym traktuje o przekazie bibilijnym... <yyy>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2007-07-08 08:02:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Copa America 2007

    Post
    Piłka Nożna

    Brazylia rozjechała Chile 6-1 , chyba nastąpiła pobudka obrońców tytulu. W drugim meczu Wenezuela przegrała z Urugwajem 1-4. Tak więc pierwszy półfinał CA : Brazylia - Urugwaj.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 08:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)