pierwszy

Dzis mi cos przyszlo do glowy, w sobote ostro popilem z kolesiami, obudzilem sie w lozku caly zarzygany, nic nie pamietlem...ogromny kac. Pierwszy raz tak mialem, zawsze pilem z umiarem. I moze to przez to mialem te problemy z oddychaniem? Dwa dni mialem kaca, i wczoraj organizm dochodzil do siebie. Dzis tez mi sie nie oddycha tak jak zawsze, no [...]

Dzięki MalcerzV3 za pomoc. Obecnie staram się ograniczyć węgle w swojej diecie. Pierwszy posiłek staram się jeść tylko z wysokobiałkowych produktów. Węglowodany staram się przyjmować po treningu lub w porach popoludniowych w dni nietreningowe. Jak na razie jest bardzo dobrze na treningach czuje siłę i nie czuję głodu po 1 posiłku do pory [...]

http://www.ugotujka.pl/index.php/mieso/drob/335-serca-drobiowe-smietanie.html Zrobiłem na podstawie tego przepisu, to nic, że powaliłem liść laurowy z oregano....;d I tutaj jest na pewno problem bo za dużo nawaliłem pieprzu itd XD no wiecie, pierwszy raz to robiłem :D ale chyba powinno lepiej smakować... Gotowałem 25min tak jak jest napisane;p

Ale to jest tuńczyk w kawałkach czy rozdrobniony ? Jeżeli to ten pierwszy to ok.

blinG juz nie pierwszy raz zaskakuje mnie twoja wiedza matematyczna ____________________ The NOTORIOUS B.I.G. Fat Bastard w Dopingu.

pierwszy cykl - prop lub meta enan za dlugi ;)

mono polecane jest na pierwszy cykl dlatego ze przy dobrej diecie i dobrym treningu mozna na nim osiagnac naprawde fajne rezultaty, wiec po co tracic kase na drogie stacki... na nie jeszcze przyjdzie pora

Z cyklu: Nie widzieli a uwierzyli... i Ale to już było.... http://www.sfd.pl/temat237545/ EDIT: No bo czemu na pierwszy cykl to juz bylo - dobre i tanie i czemu nie.... a schodzi na dyskusje roznicy miedzy formami kretki itd. itp. to jest wyzej :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2006-04-25 23:07:26

[...] Grają cały mecz fatalnie (żeby nie powiedzieć dostadniej) a kibole mają krzycześ "jeszcze jeden" (oczywiście dla naszej reprezentacji hehe) jak można wogóle cokolwiek dobrego powiedzieć o tym stylu, to był pierwszy mecz kiedy to widziałem że wreszcie polscy kibice nie wytrzymali bo wcześniej chyba takiego przypadku nie było hehe

[...] a co za tym idze zagrożenie wyjazdu do Niemiec.Ale cholera starcone bramki to żenada.Cały ten mecz to jedna wielka parodia.Polska przegrała bo grała jak wieśniaki którzy pierwszy raz widzą kształt kuli.JEdnym słowem z CZYM do Niemiec. *Co do zawodników to bardzo podobała mi się gra Jelenia natomiast Nasz mózg Szymkowiak wogóle się nie [...]

Bolda mam 300mg/ml Nie ma szans zeby Cie porobila taka ilosc EQ. Ja deke pierwszy raz uzylem bodaj w piatym swoim cyklu w dawce 500mg a bold 6 albo 7 cykl ale 600mg i tez jakiegos szału nie było,

Powiem szczerze, że pierwszy raz słyszę o czymś takim ;) Do tej pory myślałem, że masa i rzeźba nie chodzą w parze ;]

moze i ja cos napisze jeden z moich pierwszych postow w tym dziale, a moze pierwszy w ciagu ostatnich 6tyg. - 3 raz obecnie mam problemy z gardlem, za pierwszym razem bralem duomox (o ile dobrze napisalem) i ladnie przeszlo juz na drugi dzien bylo dobrze, nie wybralem do konca to moj bład, ale fakt faktem byłem <i nadal jestem niestety> [...]

Pierwszy trening już za mną! Razem z rozgrzewką trening trwał ok. 50 min. Wyciskanie sztangi płasko (tzn. trzonka z baniakami :p) 12/12/12 Podciaganie na drążku nachwyt, podchwyt, nachwyt 8/12/1 :/ Wykroki z baniakami 12/12/12 Wyciskanie na siedząco 12/12 Uginanie ramion z baniakami 12/12 Pompki wąsko zamieniłem na pompki w podporze tyłem 12/12 [...]

Mozesz dac tren z testem ale na pierwszy raz to mysle ze 8-10 tygodni to powinien byc max - z drugiej strony to troche krotko jak na cykl typowo masowy Zmieniony przez - Aleks w dniu 2016-11-07 11:41:41

witam wszystkich a czy takie połączenie jak było pisane horse power+storm jako pierwszy suplement w życiu mogłbym zastosowac? cwicze6-7 miechow 3-4/tyg czy lepiej na poczatek jakis monohydrat?

no to slabe masz te zdanie, po co mu na pierwszy cykl wydawac 300-400zl? Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-03-08 15:57:05

Pierwszy posilek płatki owsiane 120g + mleko oczywiscie ;) B: 22.2 W: 120 Kcal: 645 chleb wieloziarnisty 2 kromki B: 7.6 W: 41.7 Kcal: 355 łyżka oliwy z oliwek 114 Kcal Drugi posilek, szkola Banan B: 1.8 W: 42.3 Kcal: 171 Chleb razowy, 4 kromki B: 15 W: 83.4 Kcal: 710 Trzeci posilek, obiad oliwa z oliwek 3 łyżki 342 Kcal [...]

Body line ale ja tam nie cwicze. Jade dopiero pierwszy raz na takie zawody.

hejka ja jestem krótka więc witam po raz pierwszy nie zaczepiaj mnie...bo powiem mamie