pierwszy

Witam wszystkich. Kurrrrr dostałem mandat. Pierwszy w życiu i akurat jak zaczełem starać się do policji. 2 pkt i 100 zł. Czekam na multiselect. Jestem z lubuskiego. Jak myślicie wykreślą mnie z listy? *****y pies powiedział , że napisze na mnie notatkę jak mu powiedziałem ze się staram. Własnie przez takich ludzi nikt nie lubi policji. Co myślicie?

Zdziwiony jestem że za alergie odpadłeś, pierwszy raz słyszę. Ciekawy jestem na jakiej podstawie stwierdzili alergię szczególnie o tej porze roku kiedy praktyczni nic nie pyli. Robili ci testy ? Wątpię... Powiedz jeszcze jaki lekarz ci to stwierdził laryngolog ? W ustawie jest napisane, że chodzi o przewlekły nieżyt dróg oddechowych, a alergia [...]

dziwny,wyglada to opakowanie dokladnie jak pakol,sorry nie wypowiadam sie bo pierwszy raz to widze

[...] Muay Thai, kick. Trzeba wykupić tylko pełny karnet. Nie zgadzam się także, że w każdej płaszczyźnie trzeba być specjalistą. Jednemu lepiej idzie uderzanie drugiemu walka w parterze. Ten pierwszy musi umieć unikać obaleń i uciekać z parteru (np. Cro Cop). Ten drugi bronić się przed uderzeniami i skracać dystans aby obalać (specjaliści od BJJ).

To prawda, jako dzieciak ćwiczyłem boks, kiedy pierwszy raz poszedłem na BJJ byłem jeszcze o zdrowym kolanie i znośnej kondycji a po prostu padłem ;) Nici z nauki kiedy się ledwo dycha, niestety. Już rozgrzewka było dużo bardziej wymagająca niż pamiętałem z boksu ;) A co do nokautu, hmm, chyba nikt początkującego na sparing nie wyśle ;) Ja miałem [...]

no ok ale jeżeli to był mo pierwszy dień:)?i ja ćwicze tak żę nie prostuje rąk do końca ani nie dotykam klatki jak to niektórzy robią tak utrzymuje cały czas napięte mięśnie i zarazem jest o wiele ciężej.więc jak?i jest jeszcze to że nie ćwiczyłem przez 2tyg świąt

[...] na każdą stronę - 10,10,10,5,5,6,4 = 50powt na rękę = 100powt bez przerwy! - FRONT SQUAT 3x15 (KBz lewej, prawe, z przodu - po 5; czyli seria z 15 powt) --- 35 min --- WIĘC pierwszy SNATCH TEST za mną!! 100 powtórzeń zajęło mi 4min. 17sek. (12kg odważnik) Na treningu planowałem zrobiś SNATCH 3x10, ale że udało mi się zrobić tyle bez przerwy, to [...]

No i tez mialem sprobowac tego po raz pierwszy w zyciu na start cyklonu, ale mimo tego calego hurraoptymizmu w ostatniej chwili sie zlamalem i poleciala dobra polska Jelfa:P Przynajmniej sprawdzone i dokladnie wiem co mnie moze zabic:):P

Panowie a jak z odblokiem po mdrolu ? Ile szamac clomy i kiedy pierwszy tabs ? Bo sam się teraz do tego przymierzam.

Ale on nie jest koksiarzem dopiero zaczyna , w pozniejszej fazie jakby przywalił enana to bylaby petarda chociaz ja na pierwszy cykl bym enana nie walił . Mix omenowy lub coś klasycznego typu prop i pewniak mieczysław. I zrobiłby lepszej jakosci mięso ktore byloby stabilniejsze niż mięsień wychodowany na kanapkach . Fakt temat bede obserowował [...]

teraz to ja juz sam nie wiem walisz takie dawki enana a ja chociaż staz mam wiekszy i wogule w obwodach to teraz zaczełem pierwszy raz sie kuć i mam zamiar walić 250mg c5d i 1-3 meta ciekawe czy mnie to porobi

Jak chcesz dorzucic mete do cyklu to kup jeszcze 100tabl Atomic/Scantel/or Jelfa bo Ruskiej zielonej i phoenixowi juz nie ufam Na jakiej podstawie,skoro to Twój pierwszy cykl,wypisujesz takie "rady"?

[...] za bardzo przeciążam organizm? I ile na takim trybie mogę jechać? Tzn. 1 kapsułka dyma? 100 dni? Teraz leci 4 tydzień. Mogę się od niego uzależnić? Już wiem, że nie ma efki tylko jakieś glony. Ale jakoś nie daje mi to spokoju. Prawie wszędzie czytam, że to jeden z najmocniejszych spalaczy i może za mocno jak na pierwszy raz i to dla kobiety.

mam kolege co na tym enanie zrobil 12kg, to byl jego pierwszy cykl ale bral z meta ;P jak bedziesz dobrze jadl i cwiczyl to duzo osiagniesz bo to dobry towar :D

[...] po tych 4 tygodniach, gdzie nicsię nie ruszyło, mam w tym momencie chwilę kryzysu, dlatego też zaczęłam czytać trochę o tym. to co napisąłam powyżej, co zjadłam dzisiaj, to pierwszy raz od 4 tygodni bardziej urozmaicone posiłki i to po przeczytaniu tego forum. jestem raczej pozytywnie nastawioną do zycia osoba więc nie poddaję się tyko zaczynam [...]

[...] MCT (TREC'a)!!!" super, tak się składa że też na nim jechałem. Słuchaj, czytałem opinie że na początek organizm musi się przyzwyczaić do MCT, dlatego zacznij przez pierwszy tydzień od łyżeczki małej, w 2 tygodniu bierz już dużą/stołową a w 3 i dalej jak tam uważasz. Pamiętaj jednak że ja np. o tym nie wiedziałem i od razu piłem po 2 [...]

[...] - na początek - jako ćwiczenia na duże grupy mięśniowe b - C&P c - SWING WINDMILL - może na sam początek?? 2) a - TGU b - MC, przysiady c - swing 3) trening tak jak ten pierwszy WINDMILL 2H - nasz większe obciążenie mięśni korpusu :) kontuzjogenne to jest na pewno!! trzeba odpowiedni ciężar.. technika.. nie rzucać sięna bicie rekordów! 15min [...]

Jest jakaś pompa po tej kreatynie ? P.S Będzie to mój pierwszy cykl na kreatynie Zmieniony przez - Buldog93 w dniu 2010-04-27 12:46:12

z przykroscia musze stwierdzic ze ostatni raz bylem tak podjarany jak pierwszy raz zobaczylem foke nascie lat temu.juz dzwonie do kumpla i to montujemy to jak sie tylko da.dzieki ci panie B.......

Chciałbym ten trening zastosować po ukończeniu obecnego i chciałbym dodać do niego kre-alkalyn, lub kreatynę, dodam że będzie to mój pierwszy cykl na jakiejkolwiek odzywce, więc co proponujecie i kiedy ją dodać??