pierwszy

[...] i mowi co robi zle itp. dodatkowo w najblizszym czasie bedziemy mieli rowniez elementy stojki, wiec jesli masz jakies rekawice to napewno ci sie przydadza moj nr gg jest aktualny wiec jesli masz jeszcze jakies pytania to wal smialo PS. pierwszy trening jest za darmo Pozdrawiam, g4bb3r Zmieniony przez - g4bb3r w dniu 2003-01-26 13:56:22

Disturbed - nie trzeba nic gadac po brazylijsku, nie boj sie i jest to bjj, a nie jj treningi od 18:00 do ok 19:35 70zl/miesiac, z tym ze pierwszy trening za free wkrotce beda rowniez podstawy boksu, ale poczatkujacy zapewne jeszcze beda musieli troche na to poczekac, bo musza opanowac podstawy parteru bjj niektorym sie to podoba, niektorym nie, [...]

jak to twoj pierwszy cykl to grubo jedziesz

to nie jest moj pierwszy cykl. napisalem ankiete ---> zobacz

Na pierwszy rzut oka : - ari zbedne przy takich ilosciach testa - na poczatku zamiast zrobic FL to zmniejszasz dawke testa i deki (przypuszczam ze z powodu obawy przed retencja?) - ladujesz enana i wino do 12 tygodnia, gdzie enan jeszcze jest w organizmie i odrazu zaczynasz odblok - troche zbyt slabe PCT moim zdaniem jak przy dece

[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:160 -przysiad:140 Wiec tak zaczynam swoj pierwszy cykl .Poszedl prop 10 strzałów e2d i poszedl 1 strzal test enan ( mam 30 strzałów planuje 1 strzal 250 mg na 7 dni ) Pytanie moje jak z tym hcg czy w trakcie czy [...]

w listopadzie albo w grudniu ukaże się pierwszy numer dwumiesięcznika "Mata Leo", wydawca ten sam co "Budokanu".

[...] lata wtym rok przerwy 6. DIETA: -białko: 3 gr na kilo -węglowodany: 2 gr na kilo -tłuszcz: unikam i nielicze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rzadne ten jest pierwszy 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: sucha masa bo mnie troche zalalo tluszczem 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

Weź plan z tematu Pierwszy rok treningów i nie kombinuj na własną rękę, przez 2 tyg to jeszcze nie nauczysz się techniki prawidłowej a gdzie tu mówić o uformowaniu ciała. Trening siłowy da Ci wystarczający bodziec, na siłowni też będziesz robił pompki - na poręczach;) i drążek. I nie katuj się ABS, dieta, trening siłowy i normalny trening brzucha [...]

Też mi tak się zdaje bo to robiłem pierwszy raz a nawet nie umiałem za bardzo.

[...] sporty ale nie chciałbym stracić tego co wyrobiłem przez ostatni rok. Wiem też, że trening siłowy jest ważny na redukcji dlatego zostawiłem te dwa dni w formie FBW. Tylko czy ten trening ma ręce i nogi? Co do diety przez pierwszy miesiąc planuje zostać na obecnym bilansie kalorycznym i obserwować, ewentualnie delikatne zmiany po 3 tygodniach.

[...] tłuszczyku zgubić. Do termy którą chcę wziąć tydz. po skończeniu cyklu krea (w pierwszej fazie tylko przed treningiem, po 2 tyg codziennie) pod koniec dołożę gugle Syntraxa (pierwszy raz kupiłem 1 opak., zobaczymy co to jest). Jeżeli macie jakieś sugestie to będę wdzięczny i jeszcze raz WIELKIE DZIĘKI za opinje w sprawie TT&ZMA. Nie wiem o [...]

Ja jak poszedlem pierwszy raz na silownie ciskalem 90 kg, przysiadalem 110 kg a rwalem 120 kg przy wymiarach 185/85kg wiec nie powiem ze mialem pod gorke pomimo 19 lat ;] Pozniej troche sie przykoksilo i licze ze niedlugo pociagne w martwym te 3 setki Przed silka trenowalem duzo (zapasy + boks) i uwazam ze sporo to daje. Wysilek nie jest wtedy [...]

Wlasnie znalazlem w tym sklepie tylko epi neogenica. A ten m drol z Cel z data waznosci do 2012 dobry?? Nie jest to pierwszy kontakt z PH. Jesli bralbym Epi z M-drol to wystarczy 120 kaps Epi i M-drol 90 kaps? No chyba ze proponowalbys cos lepszego z pitbullshop zamiast M-drol.

Gdzie ta ankietę wypełnić? Ti mój pierwszy raz na tej stronie więc nie jestem za bardzo oveznany

Gdzie ta ankietę wypełnić? Ti mój pierwszy raz na tej stronie więc nie jestem za bardzo oveznanyhttps://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html @ćwiczę bo lubię - badania choćby nawet po to że mając 21 lat warto raz na czas się przebadać ,

[...] i porady. Postaram się teraz każdemu po kolei odpowiedzieć na wszystkie pytania Dannyboy1993 - Tak długo żeby osiągnąć optimum między sajdami a efektami. Dlatego jak na pierwszy cykl 16tyg. wydawało mi się takim optimum. Dlatego nie ciągnąłem dłużej. Co do przerwy. Chce przywrócić pełną równowage i wtedy znów wejść. 3 m. Pewnie za długo masz [...]

Musze Evo powiedziec ze masz dwie w miare grozne kandydatki. A porady? Nie wiem co bys chciala uslyszec? Ale tak na pierwszy rzut oka to powinnas popracowac nad rzezba miesni, szczegolnie nogi. Nie jest zle, ale zawsze moze byc lepiej. Z takiego zalozenia powinnas wychodzic. Dobrze ze jestes samokrytyczna to pomaga w dalszym rozwoju. Podobaja mi [...]

ok, tak mi jego nazwa podowiadala ze to bedzie dlugi :( moj kontakt z trenem jest pierwszy wiec nie bylem pewien w 100%. Dzis postaram sie zamienic, mam jeszcze czas bo planuje wjechac z nim od drugiego tygodnia, a wczoraj zaczolem cykla propem. A kiedy wchodzic z tamixifenem? mam ok 80tabsow 20mg. Zmieniony przez - Klimakoks w dniu 2014-06-15 [...]

[...] mocz, czasem ciemniejszy, czasem jasniejszy. Po animalPaku witaminach swieci sie jak odblaskowe sluzby drogowe hehe. Nerki ogolnie filtruja bez zarzutow. A co do bolesnosci to poinformuje dopiero 22 w niedziele. A tren jest 150mg, to mysle ze na pierwszy kontakt z tym materialem wystarczy. Zmieniony przez - Klimakoks w dniu 2014-06-19 19:30:58