pierwszy

Witam ,muszę zgubić parę kg,gdyż cukier u mnie jest ponad normę około 170 mg na czczo.zwykla dieta odpada gdyż jestem bez energii ,i ospały a na. Tej diecie pierwszy dzień czuje się rewelacyjnie wagaa 102 kg wzrost 182cm ,cel redukcja do 88kg /SFD/2018/10/18/faa1125b4d36428caa61731f6de4a8b7.jpg

Witam Zaczynam drugi cykl, i pierwszy była sama kreatyna brana przez miesiąc dzień w dzień po 4 kapsułki. Teraz po miesięcznej przerwie chciałbym zacząć drugi cykl i nie wiem co dokupić do kreatyny żeby bardziej poprawić efekty treningu. Chodziło by mi tu o masę. Proszę o pomoc. Z góry dzięki

Z przyjemnością ogłaszam, że nasz klub - Sambo System Polska - po raz pierwszy wprowadza do Polski sekcję samoobrony w pełni opartej o rosyjski program szkoleniowy SPAS - www.spas-combat.ru - szczegóły: http://www.sfd.pl/SAMOOBRONA_BEZ_BRONI__nowa_sekcja_od_lutego_W_wa-t562843.html

W czwartek poszedl pierwszy strzal propa, dzis trzeci. Od dzisiaj rana lekko swedza mnie suty. Nie sa twarde, ale swedza. Uderzac nolve czy poczekac jeszcze jakis czas? Jesli tak to jakie dawki? 40mg do ustapienia objawow i potem 10-20mg wystarczy? Do konca cyklu juz bede musial jechac? Jak mocno wedlug waszych doswiadczen nolva oslabia dzialanie [...]

Witam to jest moj pierwszy post na tym forum ale juz od ponad roku czytam na forum tematy ktore mnie interesują... a wiec moj staz 15 miesiecy... chce zacząc biegac rano naczczo aby stracic tkanke tluszczową i zeby nie stracic miesni mam kaizen Creapure(dwie puchy) wyczytałem ze działa antykatabilicznie czyli jak bym na tym wyszedl? i co do tego w [...]

[...] od tygodnia massdrol, zadnych bóli nie czuje, osłonki na watrobe esseliv, witaminy i mineraly olimpa, omega 3, lecytyna, i wczoraj zauwazylem ile wody bym nie wypil to mocz juz nie jest przezroczysty jak woda biały, ale lekko zolty co troche mnie zaczelo martwic;> niby zero bóli itp ale czy to normalne? dodam ze to moj pierwszy kontakt z saa,

mam 15 strzałow hiszpanskiej deci(deca-durabolin decanoato de nandrolona Organon Espanola)1ml/50mg...jak to sensownie brac dodam ze to moj pierwszy cykl mysąłem zeby brac z dwa strzały na tydzien,zaczynajac od 1 strzału w pierwszym tygodniu a reszte tygodni po 2 az sie skoncza,prosze o pomoc w miare szybko..dzieki z gory "Idz swoja droga ,a ludzie [...]

Siema moj znajomy kolega zakupił niedawno 15 amp Prolongatum 100 tab wina BD i Deke z EC moglibyscie mu to jakos sensownie uzłozyc zmienic srodków nie moze bo juz kupił najwyzej cos dokupic. Dodam ze to jego pierwszy cykl Wiek 19 lat Waga 85kg Wzrost 181 Biceps 41 Udo 61 Klatka 112

Witam To mój pierwszy temat na tym forum. Od pół roku ćwiczę na siłce, mam 17 lat i ważę 66kg. Na ławeczce prostej dźwigam 70kg 5 serii po 2 powtórzenia, 60kg 5 serii po 6 powtórzeń oraz 50kg po 10 powtórzeń. Zastanawiam się czy zlikwidować to 50kg i robić więcej powtórzeń większymi ciężarami czy zostawić tak jak jest. Proszę o fachową poradę :P. [...]

witam. Zaczynam swój pierwszy cykl od testosteronu prolongatum. Mam kilka pytań. Kupiłem 20 strzałów po 100mg które chcę brać co drugi dzień po 100mg. Czy tyle mi wystarczy, czy może mam jeszcze dokupić? Cykl trwałby około 40 dni ,a podobno teść rozkręca sie po 2-3 tyg. Drugie pytanie dotyczy Clomidu, Hcg, Nolvadexu. Ile mam sobie tego kupić i jak [...]

[...] jest ok mimo że ostatnio odczuwam cały czas zmęczenie. Niepokoi mnie tylko poziom testosteronu 571ng/dl. W wieku 20 lat miałem 737ng/dl. Od roku nie mam progresu siłowego a w sylwetce zmienia się tylko BF. Mam więc pytanie. Czy w takiej sytuacji powinienem rozważyć wejście na pierwszy cykl ? Dodam że odżywiam się jak trzeba i śpię po 7-8h

Czy 10 amp. testosteronu prolongatum brany 1-5:200mg c5d da jakies efekty (jezeli to piewszy cykl ) czy lepiej zrobic tak : 1:100mg 2-8:200mg c5d nawet jesli tak mi poradzicie to wiecej nie wezme bo nie chce przesadzic jak na pierwszy raz a wydaje mi sie ze taka ilosc i takie dawki beda odpowiednie Z gory dzieki za odpowiedzi.

Witam! To pierwszy mój post więc proszę o wyrozumiałość. A więc chodzi mi o to że chciałbym zacząć nad sobą pracować tylko nie do końca wiem od czego zacząć, jakie ćwiczenia robić itp. czy w ogóle potrzebne mi są jakieś specjalne diety. Chciałbym wyrobić sobie ładną sylwetkę jednak nie mam dostępu do siłowni posiadam jedynie hantle oraz mam zamiar [...]

Witam kupiłem jabłczan kreatyny chciałbym rozpocząc pierwszy cykl kreatynowy tylko mam problem, mianowicie nie wiem jakie dawki będą odpowiednie dla mnie na etykiecie zalecja raz dziennie 5g kreatyna w proszku. Ważę 70kg i cwiczę na siłowni codziennie 1 godz. Zastanawiam się jeszcze czy mógłbym dobrać do tego jakiegoś gajnera i jaki był by [...]

Witam,znalazłem w jednym spalaczu w jego składzie jabłczan kofeiny,wiecie może co to takiego bo pierwszy raz słyszę o takim czymś,na forum jeszcze nikt wczesniej nie wspominał.pzdr.

Jak w temacie Knockout firmy Olimp-ilosc ograniczona(kilka sztuk) wiec kto pierwszy ten lepszy Cena 80zl za sztuke-taniej nie bedzie. I bez gadki w stylu "dam 50+twoje KW", bo takie cos automatycznie ignoruje i prosze nie zasmiecac mi tematu Termin waznosci 23.09.2009 (kody/hologramy sa na miejscu).

siemka moj kolega prosil mnie o zamieszczenie tego postu 25 lat staz 3 lata waga 100kg to bedzie jego pierwszy cykl saa dieta i warunki dobre a wiec tak ma do dyspozycj 15 test.prolongatum 200 5mg stanabolu i 12 amp deci 2ml cykl chce ciagnac ok 2 miechy z gory dzieki za dobra rospiske

Cześć! mam takie pytanie. Jaki trening / ćwiczenia możecie polecić dla kobiety (pierwszy kontakt z siłownią), lecz z wyłączeniem nadgarstków. Ze względu na problem z nimi odpadają wszelkie ćwiczenia ze sztangą, ćwiczenia w podporze na dłoniach i sztangielkami. Chodzi o ćwiczenia wszelakiego rodzaju ponieważ nie ma tu nacisku na konkretny progres [...]

[...] tescia prop. 20 strzalow po 10ml. Potrzebuje porady co do osłonek i odbloku. Zamierzam kupić Zincas, Essentiale forte, Olimp Garlicin, Aspargin, ESSETIL Complex, Clomid i do tego jakies witaminki. Jak myslicie, dodac cos jeszcze, czy moze cos jest nie potrzebne ? I czy zamiast clomida nie lepiej nolvadex kupic. Bedzie to moj pierwszy cykl. :-)

[...] ww. odzywce. Podaje link prezentacyjny z allegro (zeby nie bylo ze reklama) http://allegro.pl/item457578090_bombmass_3kg_60_bialka_hit.html Kumpel tym handluje i moglbym miec to po kosztach tylko zastanawiam sie czy warto sie tym faszerowac bo szczerze mowiac pierwszy raz slysze ta nazwe:} pzdr Zmieniony przez - eq04 w dniu 2008-10-15 13:19:27