pierwszy

[...] na gadanie różnych rzeczy publicznie. Powiem ci, że byłem na milionie spotkań z wyższymi władzami PRIDE przy różnych okazjach i Jerry nie był na żadnym z nich. Po raz pierwszy spotkałem go, gdy był w zespole producenckim. Myślę, że to jedyny facet, który tam mówi po Angielsku i pracuje za małe pieniądze, więc pozwalają mu mówić publicznie [...]

Kurcze to ja od kiedy zrobilem pierwszy cykl na mono (treca, daja dextro gratis) to zawsze dodawalem dextro do kreatyny. Dziwna sprawa ;/

hmm a dlaczego mi odradzacie dextro :P?? a tak w sumie to moj pierwszy cykl wiec chcialbym go zaczac od mono:P

tamten trening też mi się nie podobał, pierwszy tam udzieliłem odpowiedzi, rób tak jak napisał Michaił i nie kombinuj

[...] 4,5g różnych kreatyn i 3,5g NO-boosterów w porcji, oraz starą wersję wspaniałej mieszanki firmy Nutrabolics - NOZ Supercharged . Dodatkowo, za namową WODYNa , również po raz pierwszy, postanowiłem sprawdzić antykataboliczną moc NAG w suplemencie firmy Biogenix o, myślę, znajomo brzmiącej nazwie Glucetyl. Reszta pozostaje bez zmian, tzn. dieta [...]

» TYGODNIE PRZYGOTOWAWCZE: Z racji przebytej choroby, postanowiliśmy z WODYNem, że odbędę dwa tygodnie treningu przygotowującego. Plan nie ulegnie zmianie, za to intensywność będzie mniejsza. Pierwszy tydzień: * 3 treningi - 15A - 80% obciążenia z ostatniego treningu, 10B - 90%, 5A - 95% * suplementacja kreatyną: 1 porcja przed treningiem [...]

[...] poniewaz od plywania przez kilka lat w pletwach na basenie mam je dobze rozbudowane + duzo jezdze na orbiterku) - UGINANIE NÓG W LEŻENIU (nie wiem ile powtorzen pierwszy raz bede robil to cwicznie mam nadzieje, ze mi ktos doradzi ile powinienem robic) - ŚCIĄGANIE KOLAN W SIADZIE (jak wyrzej) - WSPIECIA NA PALCE W STANIU (4x tyle ile [...]

Skoncz te podniety, nie zmniejszaj ciezaru skoro nie ma porazki, ale i nie dodawaj tez na chama.. Dodam na "pocieszenie" ze na siedzaco na maszynie smitha dzis robilem po raz pierwszy i wkurzylem sie ze nie zaliczylem 200kg od czola , heheheeh Jedz dalej, ale w 98-100% pewnymi posunieciami a nie na wariata.

[...] umyc zęby i spać Bubiol – danke i tobie tez najlepszego w robieniu masy milus13 – goniłem się z kumplem na garazu i wyrżnolem orła na ostrym asfalcie ale cóz nie pierwszy i oby ostatni a tam gdzieś wcześniej są foty :D 50 Dollars – ty i te twoje czujne oko Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2007-03-11 23:59:43

[...] (np. zwężenie pnia płucnego, ubytek w przegrodzie przedsionkowej lub komorowej, wady zastawki dwudzielnej, czyli mitralnej). Wśród zgłaszanych przez chorego dolegliwości na pierwszy plan wysuwają się często te, które są zależne od patologii płuc. Sama niewydolność prawej komory prowadzi do zastoju krwi w żyłach. Jest to skutek zalegania krwi w [...]

Dzien Dobry Pierwszy!

[...] to troche za mało na sięganie po SAA no ale decyzja już zapadła.Cel osiągnięcie suchej i jakościowo dobrej masy mięśniowej nie koniecznie wielkiej.Będzie to mój drugi cykl pierwszy składał się z 100 tabs mety i było to w lipcu zeszłego roku.Waga ciągle mała ale taki typ budowy ciała :/ 76 kg.Biceps 39 , Klata 114 cm. Cykl miałby się zacząć na [...]

[...] sobie diete (dział odżywianie) Po 2.Dobry trenning nie jest zły ;] Po 3.jesli masz braki uzupelniasz je kupujac Gainera lub Białko(zalezy co chcesz uzupełnic) Po 4.Jak na pierwszy cykl polecam monohydrant kreatyny. informacje co do diety,treningu,odzywek,itd...znajdziesz w gornym prawym rogu tzw.(SZUKAJ) :D powodzenia i wez sie do roboty ;]

[...] sztangi za karku 7. uginanie ramion ze sztangą łamaną 8. francuskie wyciskanie sztangi do czoła leżąc 9. martwy ciąg 10. wspięcia na maszynie Stosowałem przez pierwszy miesiąc po 2 serie poszczególnych ćwiczeń po 8 powtórzeń. W drugim miesiącu do ćwiczeń nr 1,2,4,6,7,8,9,10 dodałem po jednej serii po 6 powtórzeń. W każdej kolejnej [...]

Witam, Pisze pierwszy raz! mam pytanie? doszukałem się dużo informacji na forum na które maiłem pytania. Jednak pozostało mi jedno, jak ułożyć dawkowanie z tym co doradziła mi Pani Wentylowa w sklepie:) Ważę około 89 kilo na wzrost 185, trochę tłuszczyku ale nie za dużo:) kupiłem BCAA MEGA CAPS 300kps Gain BOLIC 6000 4 kg TCM Mega Caps 1100 300 [...]

pierwszy posilek jest niezly platki owsiane zagryzasz chlebem ?

Tak wyglada pierwszy malunek

[...] Głogowskiego (trener Andrzej Garbaczewski) z Agiliarem Navruzovem z Azerbejdżanu (trenującego obecnie na Białorusi), których starcie będzie pierwszą walką rezerwową turnieju GP. Tym samym Głogowski, jako pierwszy Polak, weźmie udział w oficjalnej gali K1 Max. Życzmy powodzenia Michałowi... ŻRÓDŁO

http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html Pierwszy cykl jeden srodek! Metax lub prop.

Po pierwsze: czy facet może mieć avatar z kwiatkami ??? Po drugie: widzę, żę masz chyba małe problemy z poczuciem humoru. Po trzecie: twój pierwszy post – skoro koniecznie chcesz się sprzeczać – dotyczy twojego nieco dziwnego podejścia do chodzenia w piżamie lub gatkach. …moje psychiczne podejście do kiszenia się w [...]