pierwszy

Czyli zrobię ten pierwszy makrocykl tak : 15 1s, 10 2s, 5 3s, a ewentualnie później będę się zastanawiał nad dodaniem serii lub ćwiczeń. Dzęki za opdpowiedzi. Jeśli jeszce ktoś tu zajrzy to proszę o rozszyfrowanie skrótu Dips. Pozdrawiam !

A ile juz cwiczysz tak bez przerwy. Jak dla mnie na pierwszy cykl to ja bym wolal jakies mono

Ok, ponieważ Ty zostałeś wybrany jako pierwszy tobie należy się nagroda. Wyślij mi adres pod jaki mamy wysłać paczkę, oraz zobowiązanie że zrobisz sobie z nim zdjęcie. szymon @ animalpak.pl i wyślij mi kopię tego co posłałeś wcześniej. Masz to w "wysłanych" Żeby nie było 'smrodku' i fukinhot nie był pokrzywdzony, też dostanie jakiś [...]

Hehe, myślałem, że mój temat zostanie zbagatelizowany, a tu tyle odpowiedzi. To mój pierwszy temat na forum i już zaczyna mi się tu podobać :) Co do tabletek, to muszę sie przełamać do połykania w całości, bo jak nie z tymi to innymi będą problemy.

taka gazeta internetowa przejrzałem troche i średnio mi się widzi strasznie kolorowe te strony i wolno strony mi w adobe się ładują poza tym bardzo dużo reklam treka ogólnie biednie ale to dopiero pierwszy numer i wierze że będzie lepiej z kolejnymi numerami

Witam na forum (moj pierwszy temat). Chcialbym was spytac co poradzicie na moje podciaganie i sile grzbietu. Otoz cwicze juz 3 lata, dotychczas 3-dniowymi splitami, teraz jade 4-dniowy z klatka 2 razy w tygodniu. Masa i sila jakos idzie ale zawsze bylem kiepski w podciaganiu: podchwytem czy nachwytem, ledwie pare razy. Kiedys jak jeszcze nie [...]

hehe dzieki za info zrobilem tak ze zjadlem pomiedzy pierwszym a drugim sniadaniem (co budzi moj niepokuj to to iz nieczulem zadnego pozytywu zastanawiam sie czy na dac nastepnego kapsa 30 min przed treningiem) ?????dodam iz to moje pierwszy spalacz na efce a mnie nie chyta nic tio chyba dobrze ze niemam saidów ale chcialbym cos czuc moze zrobic [...]

cześć planuje na pierwszy cykl wziąć mete-polska ew.ruska, będzie to ok 65 tabs. moje główne pytanie to jak brać %) tzw.piramidka czy stała dawka ? po otrzymaniu odpowiedzi, napisze wszystko o sobie, aby rozkręcić temat do mojego perwszego cyklu %) pozdrawiam

kreatyne szamalem ,mowilem ze ten pierwszy cykl to niewypal byl pozniej zalowalem ze zmarnowalem towar ,ten ktory skonczylem niedawno byl ok 5kg na 100 mety , i moze w koncu uzyskam jakas sensowna odpowiedz bo jak narazie to tylko krytyka pzdr

Chce zaczac cykl. To bedzie juz moj 3 . Pierwszy 100 metki 20 mg ed 2 10 zastrzykow sustanonu 250 mg ew i teraz planuje walnac 1-4 meta 25 mg ed i 1-10 testosteron enan 250 mg ew. Co o tym myslicie ?? I jaki odblok byscie poradzili ?? I jeszcze jedna rzecz jak jechalem na suscie w jakim s7 tygodniu zaczal mnie bolec lewy sutek i mialem jakas [...]

Dzięki za pomoc We wtorek ide na pierwszy trening

Jak to Twój pierwszy spalacz na efce to daj sobie czas i powoli zwiekszaj dawkę. Może być że niby nic, nic, nic-a jak przywali to będzie. Wjeżdżaj powoli. Capsa czasem można otworzyć i wszamać jak się robi aero od razu po wstaniu, szybciej się wchłania nie trzeba czekać. Tak samo z bcaa. mieszasz proch bcaa i z thyro wieczorem w szklaneczce lub [...]

robaleq po co? chociaż jest wesoło, z bliska to wygląda jak... Aztis tak na sucho, niedługo robie pierwszy cykl to wrzuce kolejne fotki. PS. foto były robione przed treningiem.

pierwszy po Mateo!

nie jestem tego pewien... zdania są podzielone... ale o to chodzi na forum... ja jestem za tym stereotypem zeby na pierwszy cykl wziąć mono... zobaczyć jak oragnizm będzie reagował... z czasem sięgac po inne formy kreatyny... to jest tylko moje zdanie pzdr

pierwszy Pzdr/

chyba jestem pierwszy witam

a wiec tak mam 2 smaki cherry , i orange , zaczalem od cherry i smak jest ogolnie ochydny tzn pierwszy raz masakra choc potem juz lepiej.czuc ogolne pobudzenie wiec cos sie dzieje , dzis bylem na 2 treningu , i juz widac bylo pompe miesnie ladnie wygladaly , zobaczymy co okaze sie w dniach nastepnych , bede pisal ....

[...] priorytetem 1!), tez dziesiatki pompek, podciagniec, brzuszkow, tez w okolicach ekto itd. A teraz do rzeczy: zapomnij o takich duperelach w domu. Idziesz na silownie, przez pierwszy miesiac, dwa robisz robisz trening ogolnorozwojowy a pozniej... DUZE, SWOBODNE CIEZARY, MALA ILOSC POWTORZEN I DOBRZE DO TEGO ZREC! Cwiczenia ktore na mnie dzialaja [...]

ja tak jak mówiłem jadłem kreatyne z efką , w średnich dawkach 60-90 mg ed. byłem zadowolony , nawet bardzo ale wtedy robiłem pierwszy raz hst , nie wiem czy placebo , czy ten trening, czy suple, ale coś sprawiło że efekty były widoczne i był to jedyny cykl na kreatynie, z którego byłem zadowolony w pełni. dieta średnia, areoby w postaci basenów [...]