pierwszy

w sumie to nie wiem czego sie czepiam efekty normalne jak na pierwszy cykl

Nie wiem bo akurat Omege chciałęm kupić pierwszy raz... ALe był dość duży wybór , a pamiętam, ze kiedyś tu ktoś napisał o tanim i dobrym Omega 3... Nie znam się czy apteczne omega nazywa się zma ... W każdym razie na większośći opakowań pisało Omega-3.

nie będzie lipy - kreatyna to całkowicie dozwolony suplement. a z tą B12 to pierwszy raz słyszę i szczerze mówiąc to nie wierze - w końcu to tylko witamina...

3 razy dziennie to dużo ? Ja trzymam dietkę od ponad roku i na początku, przez pierwszy miesiące chodziłem co posiłek czyli ponad 6 razy dziennie, hehe. Przyczyną jest to, że się więcej je,dostarcza się więcej błonnika. Zauważyłem jedną rzecz, że jeśli nie jem płatków owsianych z mlekiem to tak często za potrzebą chodzić nie muszę.

qmpel też jedzie na na tkai mcyklu, tj meta eap, susta pakistan z tego co pamietam, pierwszy tdzuen 250ml (1 shot), w nastepnym już 500mg i tak ciągnie, masa idzie, ale strasznie go zalewa

Z dupy pomysl na pierwszy cykl, bedzie retencja i burza estrogenowa jak sie patrzy, jezeli nie dopilnuje diety to bedzie wiecej szkody niz pozytku. Prop albo enan solo byly 1000 razy lepszym rozwiazaniem, ale niestety podworkowe porady "kolezkow". Niech dokupi nolvadex i trzyma pod reka, bo nigdy nie wiadomo. Co do objawow na 99% nerwy, [...]

Ja będę pierwszy.

[...] jest ciezko i jak by babcia miala wasy to by byla dziadkiem wiec koniec na ten temat. Nie napisalem mu zeby bral akurat te suple naucz sie czytac. A takie glupoty ze na pierwszy cykl musi wziac mono to albo ze po 4 miesiacach treningu nie moze brac to przesada. Jestem ciekaw jaki masz staz bo na forum za dlugo nie jestes naucz sie myslec i [...]

Dzięki wam sam niwiedziałem co to jest biorę mono pierwszy raz a że kupiłem taniej to miałem przeczucię że coś jest nietak.Niezostałem oszukan.jeszcze raz dzięki łapcie soga.

ten pierwszy filmik, wydaje mi sie ze troche za sprezyste ma te ciezary, jakby gumowe! sztanga z takim ciezarem by tak nie wyskoczyla do gory po odbiciu

[...] w ten sposób: - "pierwsze" 2 tygodnie - 4kapsółki dziennie - "drugie" 2 tygodnie - 6 kapsółek dziennie - "trzecie" 2 tygodnie - 6 kapsółek(pierwszy tydzień) i 8 kapsółek kolejny tydzień (ostatni z całego 6 tyg. cyklu). Czy może brać tak jak wyżej z tym, że co 2 tygodnie robić 2 tygodniową przerwę w zażywaniu [...]

Zgadzam się, w szczególności jeżeli jest to pierwszy kontakt z winem.

Dzisiaj pierwszy raz zazylem HP. Mrowienie mam dosc mocne, szczegolnie dlonie i glowa :) Mam nadzieje, ze to nic zlego.

To jeszcze jestem ja ( przy okazji witam, bo to mój pierwszy post po dłuuugiej przerwie i ponownej rejestracji ). Ja ćwiczę Aikido. Myślę też o bjj, bo byłam na 2 treningach i spodobało się...

a i regeneracja nigdy nie wychodzi na niekorzysc. zawsze tylko pierwszy trening jest ciezki ale pozniej idzie jeszcze lepiej niz wczesniej.

Witam, a oto i moja 'bolesna' lekcja, ze bjj to nie wszystko :) Moj pierwszy solidny sparing mma, prawie 2 lata temu: http://rapidshare.com/files/24417142/Title_1__VOB_-Chapter_47-0.wmv.html Michal M - ech.. Jakos czytuje fora, ale za leniwy jestem, zeby sie udzielac. :)) A kiedy spotkanko w Rathcoole? Jutro zawody Southside vs Northside - jak [...]

[...] hamulec na apetyt także waga Ci nie straszna problem jest taki, że w pl jest mało dobrej oxy ja czekam aż moja dotrze z Tajlandii, a tak poza tym to droga zabawka, jeśli to pierwszy cykl to ja wrzuciłbym bolda ze stanozololem z tym ,że poczekałbym aż rozkręci się bold hipotetycznie 8 tyg. przed galą, w dawce 200mg/week dla ochrony stawów a [...]

To dieta jest, trening tez, w czwartek pierwszy trening i zakladam dziennik! Dzieki za pomoc :)

[...] bialka,150g tluszcz Pytanie koncowe czy np.ryz brazowy moge zastapic ryzem bialym i moze by z ta kolacja o 19.15 zamienic na cos innego. Ryż brązowy jest lepszy od białego O 19.15 możesz zjeść np jajecznicę z warzywami PS: Jednak zmieniłeś, sory, nie zauwazyłem na pierwszy rzut oka, pozdro. Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-10 13:02:57

pierwszy w kolejce.czekam na odpisanie na gadu;]