pierwszy

[...] mg/dzien 5 30 mg/dzien w sumie wychodzi ok 100 tabs winka, ok to wiem od diedy wlaczyc tu propa? w ktorym tygodniu? walic strzal co 2 dni 100 lub co dzinnie 100? aha to moj pierwszy cykl jest... i jak odblok? dzien po ostatnim winku 10 clo styknie? cczy przez wzgald na tego tescia trzeba bedzie zwiekszyc? nolve tez zapewne? mam juz silimarol na [...]

mógłbyś podać gramy do tego :) na pierwszy rzut oka to ty dziubiesz jak kura. pół worka kaszy gryczanej to tyle co nic. nie wiem ile tych płatków i chleba jesz itp ale wydaje mi się, że wyżej niż 2300kcal nie wychodzisz z swoją dietą co jest naprawdę mało przy ciężkich treningach.. jak dla mnie ten cały plan jest przeładowany.. cięzko to czytac [...]

to bedzie twój pierwszy spalacz ?

a i ile to jest w strzykawce 1000j.m?o takie podstawy mi chodzi bo pierwszy raz sie z takim czyms spotkalem

jestem dopiero w 4 tygodniu. 5kg na plus i do tego sporo sily. Ogolnie nie jest zle. Ze wszystkimi środkami mam pierwszy raz do czynienia. spodziewalem sie ze inaczej na mnie meta podziala, a nie czuje jakiejs rozrywajacej pompy, a do tego po zjedzeniu czegokolwiek czuje sie strasznie pelny i zmuszam sie do jedzenia, a dodatkowo wspomagam sie [...]

Wow ale stary temat. Szkoda by wymieniac nawet nie pamiętam wszystkich ale jedna taka ku....ka, że do dzisiaj daje znać czasami. Dokładnie, to skręcone kolano przy obrotówce na zawodach w Łodzi. Pierwszy raz wprowadzone na zawodach maty w PUT. Wcześniej walki były na gołym parkiecie, właściwie to takie pseudo maty, posklejane od dołu materace. [...]

[...] chyba zmiele na pył i podziele na pół tabse i potem cały czas 2x10mg czy moze w trzecim tygodniu na dwa tygodnie podbic do 2x15mg ? Bede jadl tabsy o godz 9:00 a druga o 13/14:00, pierwszy posiłek po 16:00 wiec joszka powinna miec klimaterium jak ta lala ;) , rano tylko kawa czarna Niemam pojecia jak rozpisac E/C Dzieki za odzew ludzie ;d

... BTW : Stanley pierwszy raz widze, ze sie wypowiadasz w innym temacie niz kurnikowy turniej, teraz wstawilbym "", ale to chyba nie bylo by na miejscu....

[...] jakiś czas temu bawiłem się siłownią i dietą(diety nie miałem idealnej, ale do złych też nienależała) i raczej jej przestrzegałem z kilkoma wyjątkami, które wymieniłem w pierwszy poście(ehh.. herbatka z cukrem to jest to, na szczescie juz sie przyzwyczajam do picia gorzkej), do tego doszło jeszcze używanie dekstrozy po treningu. Efekty [...]

TomQ miałem swój pierwszy cykl na owym mono mile wspominam

jeśli to mój pierwszy cykl to jaka powinna być długość trwania? 8 tyg?

[...] push pułk Legs i chciałem ćwiczyć tak pułk push przerwa Legs push i co o tym myślicie? Nie dużo jak rozłożysz 7kg na całe ciało wówczas te zmiany nie są bardzo widoczne na pierwszy rzut oka, bo okres masowy trwał te 7 miesięcy, ale jak na taki okres treningowy to wynik jest bardzo ładny. Zwłaszcza, że trzymasz bardzo fajny poziom tkanki [...]

Spóźniali się i to nieźle. Koeberich podawał pierwszy dzień zawodów i później.... cisza! Tak jakoś ze 2 lata temu. Ten pierszy dzień siedział chyba z tydzień zanim pojawiły się wyniki.

Raz w tygodniu, cale cialo, podstawowe cwiczenia. Głownym klopotem moze okazac sie kwestia siad/ciag - oba na jednym treningu to za wiele (tylko te 2 cwiczenia sa jeszcze ok, ale pozostaje przeciez reszta ciala). A jeden tydzien siad, jeden ciag zwieksza jeszcze bardziej rozpietosc czasowa miedzy tymi cwiczeniami. Sklanial bym sie do chociaz 2 dni [...]

nawet w tej ksiazce polecaja deke na pierwszy raz

to mój pierwszy gainer Napisane było scoś takiego "rozpuszczac w przegotowanej wodzie albo mleku"

Czorcia pierwszy SOG dla ciebie w tym dziale z pytaniami z kosmosu

na pierwszy cykl wal samego propa jak ci napisalem i nic nie kombinuj na nastepne cykle dolozysz dluzsze estry i troche metki... odblok paczka Nolvadexu 3dni po ostatnim strzale: 1-10 40mg 11-20 20mg nara!

I soryy za forme tego tematu ale robie to tutaj pierwszy raz i nie umiem sie połapac co jak i gdzie :/

Pierwszy cykl leciałem na letro, dla tego nie mam obaw. Nic innego na mnie nie działało.