pierwszy

ee zapros mnie na dobry sok Bubell tak, ale pierwszy cykl byl z 50 mety i to bez diety no wiec nie liczy sie a ten jest moim drugim cyklem w sumie to pierwszym bo w nim dopialem wszystko na ostatni guzik diete trening regeneracje etc poza tym zaczynalem od 27 w lapie :) Zmieniony przez - btr w dniu 2006-07-16 11:24:49

[...] E5D (45 amp.) 6-12 Wino 50mg EOD (25 amp.) Mianowicie poszedłem dla relaksu na basen, na tym basenie złapałem "czyraka w uchu" - lekaz mowil ze to epidemia i nie jestem pierwszy który to złapał na miejskim basenie. Dostałem duże dawiki antybiotyków i środków przeciwbólowych - mam dosc wysoką gorączke i raczej niebede mogl cwiczyc. Wykonałem [...]

Pierwszy raz widzę żeby kulturysta zmieścił się do malucha

[...] uznając, że Sturm nie jest w stanie kontynuować walki. Wprost z ringu Niemiec został przewieziony na badania do szpitala z podejrzeniem pęknięcia szczęki. Sturm po raz pierwszy przystąpił do obrony pasa mistrzowskiego zdobytego 11 marca w także w Hamburgu. Pokonał wówczas na punkty Maselino Masoe z Samoa. 27-letni Niemiec ma w dorobku 25 [...]

ide na 2 sniadanie albo pierwszy obiad....

Z Danią ma pierwszy mecz towarzyski w sierpniu o ile się nie mylę

[...] sprawdzamy maksymalny ciężar z którym wykonamy dane ćwiczenie prawidłowo technicznie, niech to będzie wyglądało w ten sposób: odpoczywamy 1-2 dni od aktualnego treningu, w pierwszy dzień sprawdzania maksów zajmiemy się dobieraniem obciążenia do mikro-cyklu pierwszego czyli 15tek, za dwa dni powtarzamy czynności ale dopasowując do drugiego [...]

1.Jaki masz staż?? 2.Czy jest dieta?? Jeżeli to pierwszy cykl to proponowal bym zwykle mono

czyli wychodzi mi cos takiego: 1-9 deka 200mg/e7d 1-10 enan około 100mg/e4d 1-5 meta 15mg/ed teras dobrze?? PS: TyreX i tak sie dro ze za dużo środków narazie starcza te 3 zobaczymy jak pojdzie jak organizm zareaguje

500g mono olimpa albo 250g mono+665g cp na pierwszy cykl bralbym mono

a szukales w wyszukiwarce?????????????????????????? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=ostrowia jeszcze pierwszy post czorci jest ehhh Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-07-16 15:33:28

gdyby nie to ze filmów z dzwiekiem nie kreci i słaba jakosc filmów to bym nie sprzedawał za***iste robi fotki, na szybko teraz mam z zoomem optycznym i jest****nia bo jak robie zdjecie to 2sek łapie ostrosc ;/ tego nie bylo przy kodaku ogolnie polecam na pierwszy sprzet, zdjecia robi pro.

[...] czas na regeneracje?.. Ja jedże co dwa dni , na najcięższych przerzutkach i na trasie gdzie jest dużo górek.. może jakieś 40 minut.. Robie tak od pewnego czasu i zauważyłem ze kształt nóg sie polepsza.. Ale będe wdzięczny za każdą wskazówke co do tematu P.S. . to mój pierwszy post na tym forum więc sorry jeśli nie w tym miejscu co trzeba :)

ktory cykl jaki staż jak pierwszy bierz najtańsze mono jakie moze byc czyli pewnie vitalmaxa :D

Bazz nie ma sprawy w końcu kto pierwszy ten lepszy tak jak to powiedział autor

Witam mam 20 lat staz 2 lata. Mam odpowiednia diete i trening. Chce sprobwac na sobie dzialanie saa prawdopodobnie bedzie to pierwszy i jedyny cykl... Mam do dyspozycji 100tabl metanabolu. Oczywiscie kupilem do tego odzywke wysokobialkowa, sylimarol ,lecucytyne, witaminy , magnez , wapn. Postaram sie kupic clomid po cyklu na odblokowanie ale nie [...]

na pierwszy cykl spróbij mono np VitalMax ;]

J/w Daruj sobie ten trening, szlifuj obydwa posty podane wyzej. Wybierasz trening pierwszy z postu powyzej, proponuje izokalorycznosc, czyli jesz tyle ile wynosi zapotrzebowanie, HIIT oczywiscie moze byc, ale tylko w dni nietreningowe, w zadnym wypadku na czczo oraz po treningu siłowym, i proponuje zaczac od 5 interwalow na poczatek i nie czesciej [...]

Posiłek pierwszy: płatki owsiane - 50 gram mleko 0,5% - 150 gram ser twarogowy chudy - 100 gram // dałbym na wodzie zasadniczo owsiane reszta ok drugi: oliwa z oliwek - 40 gram // co to za posiłek ? białko + warzywa + tłuszcz oliwa przyda sie jeszcze potem trzeci: chleb razowy - 120 gram (4 kromki) masło - około 8 gram ser żółty gouda tłusty - [...]

Uwazacie ze 3 tabletki dziennie na pierwszy cykl to nie za duzo ??