Cell pump czy kreta normalna?help

witam jestem tu nowy , ale nie o to tu chcialem zapytac
bralem juz 5 kg gainera(trec magnum 8000) i 1 kg bialka (wpc80 ostrowia) i teraz chce wbic w jakas krete i jak w temacie zastanawiam sie bo mam tylko 80zl (wiem ze to smieszna kwota ale zawsze cos). Jesli byscie mogli doradzcie czy dla mnie lepiej Cell pump-a czy jakas kreatyne inna .
187cm 79kg jesli to potrzebne

no nie bralem nigdy krety ... dobra stac mnie juz na 2xcp small
roznie mowie o tej krecie sam nei wiem w co wierzyc mam :( <zal>
bralem juz troche kg gainerow np magnumy tam ponoc na 100g czyli na jedna dawke jest 4g krety a jak bralem 3x 100 dziennie to niby 12g krety bylo czyli mozna to uznac jako kreatyne :D? wiem ze to moze byc smieszne co mowie ale po pierwszych 4kg gainera wlazlo mi 6kg potem po 1kg gainera i bialka nastepne 2kg ale chcialbym jeszcze troche dobic kg no i efekty w lapach zeby bylo widac bo nie satysfakcjonuje mnie to co mam :(Jezeli nadal mam qpic mono to prosilbym dokladnie o produkt jaki doradzacie (dokladna nazwa)
PS jestescie wszyscy rowni kolesie :D!

1.Jaki masz staż??
2.Czy jest dieta??
Jeżeli to pierwszy cykl to proponowal bym zwykle mono

Z tą kasą to tylko mono , na Cp nie maasz funduszy.

staz- tutaj jest troche slabo okolo 8 miechow w domu pompki hantel czasem drazek potem 3 miechy na silce
Dieta jest stara sie byc czasem jak czegos braknie to staram sie uzupelniac czym innym ale wyrabiam sie

to pytanie juz pewnie bylo ale do tych 80zl najlepiej jaka mono krete qpic ? moze treca 200mesh +0.5 dex ta za 65 zl czy lepiej vitalmax a moze cos innego ?

3 miechy na silce - poćwicz jeszcze troche na sucho
a za jakiś czas mp. OLIMP MONO + OLIMP DEXTRO JUICE i masz ładny cykl

500g mono olimpa albo 250g mono+665g cp na pierwszy cykl bralbym mono

zmienila sie moja sytuacja finansowa :D wpadlo 30 zl czyli teraz jest 100zl moze jeszcze cos wpadnie ale i tak trzymac sie przy mono mowicie czy juz przy wiekszej kwocie qpic CP ?

na pierwszy cykl spróbij mono np VitalMax ;]

Ja bym kupil 1 duza puche CP i oszczednie dawkowal (1 porcja w DNT, 2 porcje w DT)

bez sensu- lepij kupić mono + dodatki, niż bawićsie w "oszczędne dawkowanie"
żarcie też oszczędnie dawkujesz?