SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • testosterone 10%

    Post
    Doping

    a sorry cel jest jak byk ... wracając do tematu to na pierwszy raz zdarzało sie ze ludzi nawet 100 metki delikatnie porobiło więc moim zdaniem starczy by poczuć sie lepiej hehe byleby jeść to z głową oczywiście (co już podkreśliłem świerzakom sterydowym często nie wychodzi )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-07-10 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUDZIE POMOCY MUSZE ZRZUCIC BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 125 kg, a na zawodach o mniej więcej 20 kg mniej. Podziwiany jest za wspaniałe warunki, a przy tym doskanałą symetrię. Charles osiągnął natychmiastowy sukces wygrywając swój pierwszy tytuł w wieku 20 lat, w 1982 roku, po kilku latach poważnego treningu. W krótkim odstępie czasu zdobył wszystkie główne europejskie trofea, łącznie z Wielkimi [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia kung-fu

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Kolejne odcinki ukazywać się będą w kwartalniku "Kung-fu" http://www.kung-fu.w.pl oraz oczywiście na naszych stronach http://www.yiquan.pl Pierwszy odcinek ukazał się w pierwszym numerze kwartalnika oraz dziś dodany został do naszego archiwum artykułów: http://www.yiquan.pl/artykuly/plhistoria001.html W pierwszym odcinku prehistoria. Gotowy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-07-10 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy to 1-7 prop 50mg e2d Ok to cykl będzie pewnie wyglądał tak 1-6 prop 100mg e2d 1-6 npp 50mg e2d A na odblok jak myślicie? 18tabs clomidu i jakaś nolva? Rozpisze ktoś? Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2006-07-10 19:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Pierw napisze iz do korekty dzis dalem akurat tylko pierwszy dzien trenigu poniewaz z 20 min ide ne trening gdzie nastepne dni uloże jutro. Moim celem jest masa i poprawa sily. Pon. 1. Wyciskanie na ławce skośnej w górę 12,10,8,8 2. Wyciskanie płasko 12,10,8,8 3. Wyciskanie weższym uchwytem płasko 4x10 4. Rozpietki plasko 4x10 Triceps: 1. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-07-10 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to było za wcześnie.. ja bym ci poroponował saa dopiero jak bedziesz miał z 20-21 lat.. czyli czeka cie perspektywa ćiężkich ćwiczeń przez 4 lata.. czy ci soe bedzie chciało//? nie sadze skoro juzteraz pytasz o sterydy, teraz to powinieneś siedzieć w dziale odrzywki i suplementy i sie pytać jakiego suplementy mozesz użyc na pierwszy raz ,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2006-07-10 19:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy lepszy. z dobra dieta bedzie dobrze. ale dodalbym aeroby jak troszke chcesz tluszcz podpalic. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-07-10 19:58:28

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2006-07-10 19:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie puchne po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie...nie zauwazylem objaw takiego negatywnego puchniecia, nabierania wody.5 maja zaczalem przyjmowac bialko 80, HMB, BCAA i mono olimpa.Kupilem puszke 600 g, skonczylem pierwszy cykl i postanowielem nie przerywac i zazywam kretke dalej.No ale nie puchne co nawet mnie cieszy.Kiedys bralem mono z TREKA a wczesniej cos z USA i robielem sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2006-07-10 19:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak proporcji :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plan w życie w krótkim czasie przybyłem prawie 8kg. A poźniej były egzaminy i czasu na ćwiczenie nie było... @saib__ do tej pory korzystałem z takiego planu Dzien pierwszy Klatka - wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie 5 serii po 10-12 powtórzeń - rozpiętki 5 serii po 10-12 powtórzeń Triceps - francuskie wyciskanie sztangietkami 3 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2006-07-10 20:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak proporcji :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NO STARY I SIE DZIWISZ ZE EFEKTOW NIE MA Dzien pierwszy Klatka - wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie 5 serii po 10-12 powtórzeń - rozpiętki 5 serii po 10-12 powtórzeń NIE AZ 5 ZA MALO Triceps - francuskie wyciskanie sztangietkami 3 serie po 10-12 powtórzeń - pompki 3 serie po 10-12 powtórzeń MALO/SERI POMPKI NAJPIERW JAK AMSZ SILE EW ZMIENIC 1 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2006-07-10 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i płaszczkowaty. Takie moje zdanie. Peace. P.S. W ogóle jakieś dziwny ten przykład ze skoczkami, można by napisać, że nie, że właśnie duży brzuchaty pomaga w skakaniu, pierwszy przykład jaki mi przychodzi to Steve Francis czy Nate Robinson (np.faceci z NFL to nie ułomki, a średnia dosiężnego jest tam lepsza niż w NBA), chłopaki mają [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12046 Data: 2006-07-10 20:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer! Czy sie oplaca?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec to dobra firma. Jeśli to Twój pierwszy cykl to styknie pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2006-07-10 21:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiemy jak to jest wystarczy niewielka pomylka i ... Znieczulenie taK zeby spac też jest ryzykowne. Sami widzicie jak to jest kiedy cos takiego przechodzi się po raz pierwszy, dlatego chciałem się zapytać: 1. Czy stosuje się inne formy znieczulenia ( bezpieczniejsze od tych wymienionych ) podczas tego zabiego, 2. Jakie moga wyniknąc [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Twilq gratsy! a tak pozatym to bylem na silowni pierwszy raz od jakis 3 tygodni ale jutro zakwasy beda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ino panowie jo dzis plywałem kajakiem pierwszy raz w zyciu ale kosa w**** fajnie było a teraz zaraz spac bo jest widze jak tu wszyscy WY***ANY

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-10 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety dokladnie nie rozpisze bo to dla kolegi a nie mam z nim teraz kontaktu. byl to pierwszy cykl wiec trwal okolo 6 tyg. ile tego i jakie dawki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2006-07-11 11:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie moge dokladnie rozpisac cyklu bo to jest dla kolegi. ale byl to pierwszy cykl okolo 6 tyg. napisz ile dni i jaki dawki tego clomidu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2006-07-11 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Systematyczność

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no k...a pierwszy raz w zyciu widze oddzielone obie glowy bicepsa heh Moze dla "Was" to nic nadzwyczajnego, ale ja w tym krotko siedze ;) http://i.b5z.net/i/u/230085/i/Ronnie_Coleman.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-07-11 11:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pierwszy dzien wszedlem do kostejk do wody i wymieklem, ale drugi dzien i trzeci to juz byla woda dobra

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 12:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka wydaje sie ze Beenhakker to najlpeszy wybor ale boje sie ze sie rozczarujemy, ze ludzie beda oczekiwac od niego za duzo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2006-07-11 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)