SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • ,,Klatka piersiowa" , mega artykuł od Czawaja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] góry 4x10 Wyciskanie sztangielek na ławce płaskiej z supinacją nadgarstka 4x10 Rozpiętki na ławce skośnej głową do góry 4x10 Muszę przyznać że ten plan mimo tego że robie go pierwszy raz jest chyba najlepszym jaki miałem dotychczas , duża w tym zasługa chłopaków z SFD a konkretnie krzycha bo wykorzystałem polecane przez niego ćwiczenie(wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-29 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas skuc dupe...

    Post
    Doping

    ok skoro mowiecie ze 75mg propa co dwa dni bedzie git na pierwszy cykl to poslucham, szkoda ze tej deki nie ale to moze na drugi,wiec 8 tyg, kuc co dwa dni z tym kapa bo ja sie nie znam za bardzoa poleccie mi jakas firme dobra, a moze zna ktos przyblizona cene??

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2006-06-29 19:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągniecie w pachwinie:(

    Post
    Scena MMA i K-1

    jesli chodzi o to "strzelanie" w biodrze dawno temu podczas rozciagania na treningu strzelilo mi tak pierwszy raz po jakims czasie zaczelo i w drugim... dzis regularnie "strzela-pstryka" (jak zwal tak zwal) i co jakis czas mam takie uczucie ze musze sobie tak jakby pstryknac z biodra(bo czuje sie tak jakby nie wygodnie) ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6565 Data: 2006-06-29 22:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas skuc dupe...

    Post
    Doping

    Curva no nie chciał bym tu robić zamieszania i popłochu ale ja to bym obstawiał jak na pierwszy cykl, zwyczajnie 100 metanabolu 15 mg ED ze wszystkimi kanonami - osłonek, witaminek, cynków, magnezów, omegów itd. Według mnie najlepiej tak. Krótko bedzie, ale przez ten czas zdąży zobaczyć jak to na niego wpływa. A przy dobrej diecie i treningu i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 2006-06-29 22:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Yano, który jak widać na inwencję twórczą nie narzeka, bo ma już na swoim koncie pomysł na nick gwiazdy K-1 HERO'S, a mianowicie to on nazwał Norifumi Yamamoto, jako pierwszy, 'KID' (dzieciak). 34-letni Nakao pierwszy występ z nowym pseudonimem zaliczy oczywiście już w sobotę, kiedy to na gali Pride Critical Countdown Absolute 2006 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2006-06-29 22:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WINO ? CZY MOGE PRÓBOWAĆ POŁĄCZYĆ LECZENIE Z CYKLEM ( bo w sumie z tego co czytam winstrol nie jest jakis bardzo szkodliwy dla organizmu szczegolnie ze jest to moj pierwszy kontakt z tego typu środkami ) PS: na koniec jeszcze mam pytanie żeby sie nie rozpisywać w kilku tematach : JESTEM OSOBA NERWOWA I NADPOBUDLIWA ogólnie taki sie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-06-29 23:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o modliszce?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] lali drewnem / żelazem. nawet karatecy z Okinawy, gdy im Japończycy zabronili noszenia broni, znaleźli sobie substytuty. bo rozumieli, że z pustą ręką niewiele zwojują. pierwszy wyłamał się profesor Kano, którego chłopcy nowoczesnie poskładali archaicznych na dużą skalę. a potem był Bruce Lee, po którym dalej poszło już w miarę z górki aż [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2006-06-29 23:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może być taki pierwszy posiłek na CKD ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczęło się lato dlatego uważam,ze warto zainwestować w niektóre owoce. Wiadomo,że lepiej: jeść je z rana (węgle i fruktoza). Stwierdziłam,ze najlepsze pod względem wartości odzywczych będą: W 100g: Maliny / B:1,3 / T:0,3 / W strawne: 5,3 / Kcl:29 /Błonnik:6,7 / Sacharoza:1 / Truskawki/ B:0,7 / T:0,4 / W strawne: 5,4 / Kcl:28 / Błonnik:1,8 / [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2006-06-29 23:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za malo wszystkiego, wogole z dupy, na pierwszy cykl nie oma, wogole to podaj dane o sobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-06-30 00:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało wszystkiego... ? jesli to jego pierwszy cykl to nawet napisał bym ze za duzo tego wszystkiego.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-06-30 00:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta bez ręki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pierwszy raz widze kulturyste bez reki, szacunek dla niego a dla Ciebie sok za info.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8498 Data: 2006-06-30 01:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (Czwartek 29.06.2006 21:23) bywa:D Ja: (Czwartek 29.06.2006 21:24) masz glos za***iscie pdony fo kolegi cichego z retkini w lodzi ;d Yaro: (Czwartek 29.06.2006 21:24) hmm pierwszy raz ze mna gadasz ze tak skminiles ?:D Ja: (Czwartek 29.06.2006 21:24) tak cicho mwoil (Czwartek 29.06.2006 21:25) ja tego koelsia nie znam Yaro: (Czwartek [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 05:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety

    Temat
    Doping

    [...] silowni wszystko dopiete na ostatni guzik, chcialem sie Was drodzy uzytkownicy forum zapytac jak podzielic sobie te 50tabletek mety zeby jakis cykl dorby wyszedł(to jest moj pierwszy cykl) kozystalem z wyszukiwarki ale od tych wszystkich tematow mam tylko metlik w głowie:) do tej mety mam jeszcze sylicaps (tu pytanie osobne czy sylicaps mam brac [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2006-06-30 10:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już od dawna nie widziałem,aby ktos tak mądrze i z rozwagą rozpisał swój pierwszy cykl. Soga jak nic dla kolegi. Życzę samych skucesów w życiu.

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 10:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety

    Post
    Doping

    globus ztym testosteronem do tej mety na pierwszy cykl to wyskoczyłeś nieźle... 2-2-2-2 zrób coś takiego i bedziesz zadowolony z efektu , jeśli dieta i trening są dobre , radze ci poczekać jeszcze z tym cyklem z jakiś rok albo 2 i dopiero uderzyć ,

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2006-06-30 10:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam wiesz lepiej BTW do ilu mcg dziennie dochodzisz? Kto to jest ten junior pierwszy od prawej na focie?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 16276 Data: 2006-06-30 10:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety

    Post
    Doping

    [...] nie gadajcie mu glupot...wiadomo ze po 2 tyg miesnie nie urosna jak po 6 tyg. ale ja polecam mu dawki 10-15 mg 2 tygodnie on 2 tygodnie of...efekty beda widoczne ma pierwszy cykl wystarczy a niedowiarkow odsylam do http://www.sfd.pl/temat241489/...heh Artglobus radzi brac 100 mety a nie ma profilu ani nic..radze Ci wez 500 mety przez 8 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2006-06-30 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    eOr to jest fotka kiedy pierwszy raz na oczy silownie zobaczylem wzrost 175 waga hmmm... z jakies 56-58 kg lapa 30

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-30 11:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź atrglobus przestań głupoty ******lić. o dopingu masz tyle pojęcia że już oma i teść na ciebie nie działa w wieku 16 lat więc siedź cicho. na pierwszy cykl bierze się jeden środek, nie wiedziałeś? chcesz żeby inni się poblokowali na koks od dużych dawek tak jak ty? trenbolon i anapolon to najsilniejsze sterydy jakie wymyślił człowiek, rzecz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2006-06-30 11:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kre-alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 i 2 dobre, ale jak na ekonomii CI zalezy to pierwszy wariant wiadomo, a tak szczerze to watpie zeby byala jakas odczuwalan roznica, to nie saa

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15290 Data: 2006-06-30 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)