pierwszy

Pierwszy numer kwartalnika o chińskich (kung-fu) i wietnamskich (vo) sztukach walki. W formie elektronicznej (PDF), do darmowego ściągania z internetu. http://www.kung-fu.w.pl

Zeby nie zakladac nowego tematu to tutaj napisze: Zastanawiam sie nad kupnem takiego: http://allegro.pl/item110615397_nowy_rower_hit_2006_warto_atomics_26_.html roweru. Czy oplaci mi sie to za te 800 zl? A tak p.s. to witam na forum ;) Moj pierwszy post :P

Muszynianka jest ochydna. Starzy to kupuja lekko gazowana. Najlepszy to jest niegazowany Zywiec Zdroj albo Arctic. Ten pierwszy ma troche malo tych mineralow.

też sie nie przedstawiłem, a był to mój pierwszy post w "gejnerze" Cześć, nazywam sie Kuba, pochodze z Sanoka, cwicze od 3 lat i nie pije od 50 dni

Zasady obowiązujące w dziale trening(przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum) 1. Zanim zadamy pytanie korzystamy z wyszukiwarki, która znajduje się w prawym górnym rogu pod nazwą „SZUKAJ" (http://www.sfd.pl/search.asp) i czytamy posty podwieszone. 2. Jeżeli zajdzie jakaś nie jasność w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do [...]

ja mysle ze taki temat nic nie da bo jak ja bym pierwszy raz wszedł to bym wcale tu nie zajrzał bo bym pomyślał że jakiś regulamin więc to ominę, pozatym jak nie będzie podwieszone to zaginie gdzieś na dole zaraz, ale dobra robota bo troche rzeczy zebrałeś

W siedzibie Europejskiej Federacji Piłkarskiej w Nyonie wylosowano pary rundy wstępnej piłkarskiego Pucharu UEFA. Zagłębie Lubin zagra w niej przeciwko zespołowi Dynama Mińsk. Wicemistrz Białorusi to teoretycznie najtrudniejszy rywal, na jakiego mogli trafić finaliści Pucharu Polski. Mecze rundy wstępnej odbędą się 13 i 27 lipca. Pierwszy mecz [...]

[...] cwiczylem do konca maja. Przerwałem trening z kilku przyczyn wymienie najwazniejsze: Czulem ze juz moj organizm ciezko znosi treningi mialem maly zapal do trenignow, to moj pierwszy raz gdy cwiczylem tak dlugo bez przerwy i moze dlatego organizm sie wypalil..(oczywiscie robilem rozne cykle sila req masa itp.. ale i tak mieśnie z trenignu na [...]

pierwsze numerki to numery zdarzenia, ogolnie malo to znaczy dla stawiajacego. potem data. najwazniejsze numery sa te po wymienionej parze zawodnikow. pierwszy oznacza kurs jaki jest na wygrana pierwszego wymienionego zawodnika, drugi to kurs na zwyciestwo drugiego wymienionego, np: Nastula - Drago 1.65 1.94 Postawisz na Nastka, to za zlotowke [...]

pierwszy podstawowy i ogromny błąd który dyskwalifikuje ten post - NIE ZOSTAŁ ZAMKNIĘTY zaraz narobi się pełno spamu wejdź do posta pt. "chcesz być wielki - wejdź" tam mamy podobny pomysł, konsultujemu się z Apokalipsą w sprawie zamknięcia i podwieszenia, ogólnie szersza akcja. pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-06-28 [...]

Jestesm w 5 tygodniu cyklu : 1-4 25mg Metanabol Tajski 1-2 250ml ew Omnadren 2-10 250ml e5d Omnadren Diete jest + odzywki. Poszlo mi 6kg. Ale wydaje mi sie ze to od samej metki. Po odlozeniu mety nie ma zadnych przyrostow. WYdaje mi sie ze mam trefną omkne. Czy powinienem odczuwac efekty omnki? Czy poczekac do 6-8 tyg bo wtedy podobno najwieksze [...]

[...] 96 kilo(wachania kilogram mniej albo wiecej)przy wzroscie 170 cm.Mam pytanie czy oprucz kawy i czerwonej herbaty mozna pic wode mineralna?Czy przy mojej aktualnej wadze 96 kg pierwszy posilek mozna ograniczyc do 2 jajek zamiast 4, i wogole czy cos mozna zmniejszyc w reszcie posilkow.Z gory wielkie dzieki za odpowiedzi.Czekam i pozdrawiam.

Witam Mam ok 300zl, czy ktos by mogl mi polecic jakis dobry zestaw na mase? Diete mam ulozona, staz mam ok 1roku. To bedzie moj pierwszy cykl. Mam 19lat. Z gory dziekuje

[...] osoba która potrafi egzekwować regulamin(nie zauwarzyłem tego jak dotąd w dziale trening) i będzie komunikatywna. Wiedzę praktyczną i teoretyczną powinni posiadać doradcy działów bo ich jest więcej niż moderatorów, poza tym ten pierwszy wystarczająco dużo ma obowiązków. To rozumiem przez słowo moderator, chyba że zna ktoś inne pojęcie tego słowa

[...] morza zniknął z mapy. Ogólnie ciężko sobie wyobrazić jak wszystko będzie wyglądać ale to nie jest fantazja naukowców bo to dzieje teraz, żyjemy w tym wszystkim. Nie po raz pierwszy o tym słysze, tyle się mówiło o dziurze ozonowej kilkanaście lat temu i nic nie zrobiono w kierunku poprawy a dziś otrzymujemy promieniowanie które staje się dla nas [...]

siema Ja już 2 drugi dzien bez izo jestem. Czuje sie w miare dobrze chociaż jeszcze oczy mnie pieką. Usta już tak nie wysychają. Twarz wyglada naprawde zawaliście. Jutro ide pierwszy dzien do pracy myśle, że z nową twarzą pójdzie mi dobrze. Też bym fotke zamieścił ale niestety jestem poza domem i nie dam rady. I am happy nareszcie pozbyłem sie [...]

[...] dermatolog i się opłaciło. Nie mam zielonego pojęcia czy efekty były by takie same po Izoteku. Blizny są umiejscowione na skroniach i ze dwie na czole, wszyscy mówią ze na pierwszy rzut oka nie widać ich, trzeba się przyjrzeć, ale przy odpowiednim oświetleniu są widoczne, od działania leku i dermatixu, bardzo się zmniejszyły, ale nie znikły. [...]

No to teraz ja zamieszcze swoje wypociny heh to jest mój pierwszy tego typu post w którym zamieszczam jakis wiekszy zasób informacji na dany temat a wiec do roboty ... Najpierw opisze jak nalezy sie ubierac na poszczególne okazje według książki pt: " Poradnik wspólczesnego savoir- vivre'u " ZACZYNAM ... ZALECENIA NA RÓZNE OKAZJE : [...]

[...] z ww do kluczowych posiłków ok 5 gr ww na tydzień do każdego posiłku białko na 2,5 - 3 gr tłuszcze na 1-1,1 gr , start z węglami 2,5 gr max myśle 4 gr trening taki ew po pierwszy tygodniu 1 zmiany ( zaleznie od moich odczuć , wiem kiedy ćwiczenie mi dobrze wchodzi kiedy nie ) mozlwie że po 2 tygodniach plan wogóle będzie inny jak mi sie nie [...]

no wiec mam problem :P w poniedzialek bylam na solarium na 6 minut pierwszy raz od... pol roku. dzisiaj bylam na 10 minut. jak wyszlam z solarium bylo wszystko w porzadku. teraz jestem baaaardzo czerwona (zupelnie tak jakbym sobie poparzyla skore..) wszystko boli i piecze. dziwi mnie to dlatego, ze moja kolezanka miala o wiele jasniejsza skore ode [...]