pierwszy

[...] serii, bardzo dobra praca bicepsa, można dokładać, 14 kg x 16 mega dobre czucie bicepsa, ekstra pompa, za tydz 18 kg x 10-12, 16 kg x 13+ (do 15!) 7. Cable curl rod - 20 kg x 10, 27 kg x 12 Uginanie drazka z cofniętymi łokciami ale tak sobie weszlo, bez rewelacji, 23 kg x 14 jw, za tydz drazek jako pierwszy mocmo silowo, modlitewnik na dobicie

[...] Na redukcji byłem od czerwca z jednym diet breakiem na początku października. Cel mam zdrowotno/sylwetkowy. Nie chcę się ulać a zbudować masę mięśniową. Sporo czytałem że ten pierwszy cykl jest mega ważny i może przynieść najlepsze efekty. Zmieniony przez - miles87 w dniu 2023-11-07 11:46:46 Zmieniony przez - miles87 w dniu 2023-11-07 11:47:41

I Kraft po raz pierwszy pokonany, chociaż czuje, że dziś może być najlepszy. Trochę słabo się to w 1 serii oglądało, przez tą mgle.

[...] praca klatki, dobrze by było jakby jeszcze ktos pomógł w ostatnim powt, uważać też żeby nie robić łyżki z nadgarstka, 92 kg x 10 mało powt, dobra jakość ale jakby triceps pierwszy wysiadł, napewno do powtórki, 90 kg x 10+2 czucie dobre ale też mało powt, za tydz 107 kg x 8! 92 kg x 10+! 90 kg x 10++z pomocą 2. Rozpietki - 14 kg x 8, 18 kg x 13 [...]

[...] czucie i jakość, ekstra weszlo w plecy, można dokładać, 77 kg x 14 + ds 55 kg x 6 + ds 40 kg x 3 główna seria mega progres i dobra jakość, ruchy mocno zbierane z pleców, ds pierwszy w miarę, drugi już kompletnie bez siły, za tydz 92 kg x 8-9, 81 kg x 12! + ds 55 kg x 6+ + ds 40 kg x 3+ 4. Wiosło uchwyty - 50 kg x 6, 70 kg x 11 sztos jakość i [...]

[...] dobra jakość i czucie, ruchy zbierane z pleców, teraz dobić do 10 powt i dopiero dołożyć, 85 kg x 13 + ds 55 kg x 9 + ds 35 kg x 5 ekstra weszlo, główna seria sporo powt, pierwszy ds ekstra jakość i zbieranie ruchów z pleców, drugi ds już miazga, za tydz 95 kg x 8+ zbierać plecami każde powt, 87 kg x 12! + ds 60 kg + ds 35 kg 4. Wiosło [...]

[...] (nie tylko w cenie). O dziwo Contractubex i Cepan mają podobny skład identyczny prawie,to spora różnicą jest już w rozsmarowywaniu. Contractubex to żel a Cepan to krem.Ten pierwszy wchłania się doskonale,a Cepan zostawia tłuste plamy. Druga sprawa zapachu Cepan pachnie mi cebula, (jeżeli można nazwać to zapachem),a zachodni odpowiednik łagodny [...]

Proszę o rade. Mam zacząć swój pierwszy cykl, ale nie mam zbyt dużej wiedz ani doświadczenia tym bardziej. Chodzi mi o rozwój masy mięśniowej. Myślałem o kreatynie i białku na dobry początek. Jak byście pomogli mi z wyborem produktów był bym bardzo wdzięczny ba mam wiele pytań i nie jasności. Chciałbym uniknąć przybranie masy tłuszczowej [...]

[...] podróbki. Przy zakupie nie można się sugerować wyłącznie ceną. Podróbka równie dobrze może być oferowana w cenie oryginału! Ci, którzy nie widzieli nigdy oryginału, na pierwszy rzut oka go nie rozpoznają. O tym, że nie jest to oryginał przekonasz się dopiero, gdy połkniesz pierwszych 50 tabletek i nie będzie widać oczekiwanych efektów... [...]

[...] kilka godzin? jezeli ma to jakies znaczenie: stosuje dyma burna dymatiza, wczesniej przez jakis czas bralem clenburexina. z gory dzieki za odpowiedzi. kret. p.s. to moj pierwszy post na tym forum, ale juz wczesniej, jako niezarejestrowany uzytkownik i znalazlem bardzo duzo informacji, ktorych szukalem, za co bardzo dziekuje. masa dobrych [...]

[...] spojrzec na igle ale tzreba sie przemoc jak nie ja to kto!!!! Uzbieram pieniazki kupuje zestaw deka susta pytam kolegow na silowni kupuj swietna sprawa!!!!! Zakupilem mija pierwszy cykl no pieknie extra. Zrobie drugi Deka Susta dziala kupuje. Mija okres nagle staje zmiana testosteronu zmiana deki. Nagle badania cisnienie 180/120 jak stary [...]

witam mógł by ktoś wyrazić swoją opinię na temat tego środka?jak działanie,przy jakiej diecie,z jakim testem. jakie dawki są odpowiedni na pierwszy kontakt?nie wstawiam ankiety bo nie chce dawki dla siebie tylko dawki od do z góry dzięki.

Witam mam pytanie przegladalem juz wyszukiwarke nic nie mogę znaleźć albo są chejty albo o sfedzeniu sutków jade na mecie pierwszy tydz sfedzi mnie skuta na całym ciele co robić ? Może to jakieś uczulenie jeśli tak to przerywać cykl czy leciec dalej ?

Odkąd spróbowałem pierwszy raz będąc w tym roku na Krecie, tak teraz smakuje mi on bardziej niż np. słodkie wersje omleta, które jadałem do tej pory. Jadamy go rzadziej, bo trochę dłużej trwa przygotowanie, ale i tak nie ma tutaj tragedii - ja kw przypadku każdego chyba omleta :-) http://i.imgur.com/CvNwd21.jpg Makro i składniki: [...]

[...] i tak oto w przeciągu roku dwa razy doszło do naderwania czwórki. Później kiedy udało mi się już wyleczyć i wzmocnić mięśnie, zachciało mi się pójść na orlika i tak właśnie pierwszy raz w życiu złamałem sobie kość. A mówią, że sport to zdrowie :-D Doszło do złamania kości piszczelowej i naderwania więzozrostu strzałkowo-piszczelowego. Po [...]

[...] smak plus na dzień dobry, dziękuje panu Markowi za wybranie Nas do testu postaram się opisywać/oceniać wszystko najlepiej jak umiem, jutro wrzucę jakieś fotki i więcej info. pierwszy dzień i to co odczułem lub zauważyłem: przedtrenigówka Show Time - byłem zdziwiony że jest tak smaczna jeśli o działanie chodzi nie czułem nic specjalnego po za [...]

[...] szykuje się treningowy hicior i rekordowa frekwencja. Mega przeżycia, darmowe koszulki oraz degustacja supli - gwarantowane! Koszulki Dla każdego kto pojawi się po raz pierwszy na Ustawce gratis koszulka lub tank top (męski lub damski dla Pań) https://i.imgur.com/eIzjtxV.png Proszę o zapisywanie się na listę, kto będzie. Przy podawaniu [...]

[...] leki są w moim przypadku raczej wykluczone. Chciałem się poradzić, jak długo miałbym przed zawodami być na cyklu? zacząć np 3 miesiące przed? 2? a może 4? To będzie mój pierwszy cykl. Myślałem nad Propem i Oxandrolonem. Mam dostęp do naprawdę szerokiej gamy produktów i labów, lecz jeśli chodzi o oxe mój Dexter skłaniałby się do Medical Pharm [...]

[...] liczby zawodników zgłoszenia nie będą już przyjmowane. Decyduje kolejność zgłoszeń. W zgłoszeniu należy podać: imię, nazwisko, datę urodzenia, miejscowość, wagę ciała, pierwszy ciężar, numer telefonu. 1. Wszystkie kluby i stowarzyszenia sportowe które spełniają warunki określone w pkt. IV uprasza się do zgłoszenia na e-mail [...]

[...] OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2100kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 kg -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 140 kg Siema. Dzisiaj zrobiłem sobie pierwszy strzał z propa. Używam igieł 0.7x40 wbiłem szybkim ruchem w udo(całą igłę), odciągnąłem tłok, nie pojawiła się żadna krew, ale w strzykawce zrobił się dziwny "bąbel" [...]