SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na allegro kupują tylko młoty . Ja jak bralem xpanda pierwszy raz w zyciu wazylem 116kg i bylem dawno po kuracjach "sokiem" a Xpand mimo wszystko kopał mnie od pierwszego razu, pierwszy dzien zrobilem biceps to myslalem ze mi miesnie wyskoczą. Prawdopodobnie masz wała. Nigdy nie bierz nic z allegro

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2006-04-03 23:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Turek na ADCC

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przedyskutować w swoim gronie, jakos ustosunkowac się do bieżacej sytuacji tak w dziale jak i na forum. korzystammy ze swoich uprawnień w sposób ogólnie przyjęty na sfd. pierwszy raz, odkąd tu jestem, widze, ze ktoś zgłasza zastrzeżenia. poza tym... chcesz, aby dział się rozwijał? proponuję zakładac ciekawe tematy, inicjowac rozmowy. a nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2006-04-03 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dokladnie taka sama reakcje mialem, taki podniecony byl , tez pierwszy cykl na trecu robilem .

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jesli prop ma byc od 11 tygodnia to suste konczysz w 9 tygodniu w przeciwnym razie poziom testa bedzie pod koniec cyklu najwiekszy - a tego na pewno nie chcesz Co do trenu to polecam na poczatek (pierwszy tydzien) 50 mg co 3 dni-to dosc toksyczny srodek i lepiej zaobserwowac reakcje organizmu.Jesli bedzie ok mozesz zwiekszyc do 50 mg co 2 dni.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3566 Data: 2006-04-03 23:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry spontanicznie wklejiłem ,bo jest to cos fajnego .Dzieki za soga TO MOJ PIERWSZY B-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2006-04-03 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> Ćwiczący wg nie-ćwiczących...<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Calkiem przypadkiem(pierwszy raz trafilem na ta strone:) )znalazlem przez wyszukiwarke strone, a na niej przemyslenia kogos o silowni i koksiarzach, tu link: http://www.nastolatek.pl/pokaz.php?a=art&ida=521 a tu text: "Postanowiłem napisać ten artykuł, gdyż jestem po prostu zszokowany tym co się dzieje w świecie Polskiej kulturystyki, z [...]

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 23:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfesjonał FunkyKoval'a

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po twoim pierwszym tygodniu widze ze niektóre objawy sa podobne do moich. Chodz tak jak ja to miałem z tym braku głodu to faktycznie jest ten efekt tylko na poczatku pozneij jak bedzie weicej areobow i sie pzryzwyczai organizm do dawki bedzie apetyt wzrastał. No i faktycznie ja sikałem co 15 minut:) Pobudzenia też widze że nei odczuwasz tak jak to [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 14863 Data: 2006-04-04 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z opaleniem sie na brazowo:(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ze znowu jestem biały. Piłem już rózne soczki i inne specyfiki zawierajafce wyciagi z marchwi itd żeby ułatwić zbrazowienie ale nic to nei dalo. Co mam poczać? Teraz chce pierwszy raz spróbowac iść do solarium i no raz na tydzien chodzic ( w suemi nie wiem na ile minut bo sie na tym nei znam) przez miesiac - dwa i może wowczas uda mi sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2006-04-04 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostroznie z tym solarium! Tzn idz smialo, ale przedtem peeling, i idz na krotko i na slabe lampy a nie na turbo. Tez mam blada skore i opalam sie bardzo powoli.. Jak ide na pierwszy raz to zawsze 2x 5 min potem dluzej na slabych lampach oczywiscie, potem juz po ok 40 minutach moge smialo dawac czadu w tubie na turbo ale nie wiem jak to jest u [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12061 Data: 2006-04-04 13:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa zaraz zycze :P zycze to ci masy i juz nie raz zyczylem, a rzezbe? Ja tam nei wiem czy zdazysz bo pierwszy raz robie :D wiec jestem raczej przewrazliwiony i sam nie wime czy zdaze :(

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2 dwóch powodów: 1. Są trudne do zastosowania i narażają na duże ryzyko otrzymania kontry w przypadku nietrafienia 2. Są trudne do wykonania nawet bez przeciwnika, a punkt pierwszy sprawia że dużo osób nie chce nawet poświęcać czasu na ich naukę. Osoby, które natomiast stosują obrotówki z wyskoku są to osoby, które albo opanowały je w stopniu [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 9393 Data: 2006-04-04 14:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznica jest taka ze jeden jest oparty na jablku i estrze, a drugi na krealkalynie i estrze (bo jablka tam jest sladowo) - jak to wyjdzie w praniu - nikt nie wie, bo to jak dobrze kojarze pierwszy stack na KA, licze na to, ze ultimate dodal jakies DHEA albo M1T do swojej nowej kreatynki i sporo miesa zrobie hahaha

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 14:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko i mass xxl to zalezy czego ci w diecie brakuje, a jak na pierwszy cykl to ci 300g kretki starczy. I do tego dextroze bym wzią

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2006-04-04 15:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda to ćwiczenie...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na silke chodze 2 lata tak pierwszy raz słysze o takim cwiczeniu chyba ze zle zrozumialem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2006-04-04 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko 2 dni

    Post
    Trening w domu

    mozesz tak cwiczyc 3* pierwszy dzien i trzeci te partie ktore sa priorytetm drugi dzien te akurat mniej wazne zwieksz objetosc i nie bedzie tragicznie choc optymalnie tez nie ale o robic :D leb do gory :D

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-04-04 16:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPE+KRE OR XPE+NITRO II

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli pierwszy cykl ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2006-04-04 16:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPE+KRE OR XPE+NITRO II

    Post
    Odżywki i suplementy

    drugi , pierwszy byl na tcm

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2006-04-04 16:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPE+KRE OR XPE+NITRO II

    Post
    Odżywki i suplementy

    to kiedy ty zrobiles ten pierwszy cykl ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2006-04-04 16:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND i zero pompy?co jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MOKIR: poczekaj pierwszy dzien to niekoniecznie musi byc pompa bez przesady.. Ja biore 3 tydzien i jakiejs za***istej pompy niemam to czego ty chcesz po 1 dniu?:) to tylko odzywa a nie koks;) Chociaz ja bym nie polecal nowego xpanda nikomu.. Stary owszem, ale nowego tej nowej formuly juz nigdy w zyciu nie bede bral.. Chociaz to tylko moze moje [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2006-04-04 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hidehiko Yoshida vs Yousuke Nishijima - taki pierwszy pojedynek ogłosiło dziś oficjalnie DSE na otwierającą rundę Grand Prix wszechwag 5-go maja w Osace. Kolejne oficjalne pary będą najprawdobodobniej pojawiac się stopniowo i oczywiście bedziemy o nich na bieżąco informować.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2006-04-04 17:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)