pierwszy

na pierwszy cykl odradzam chociaz pierd..niecie ma dobre zrob jak ci koledzy radza prolka bedzie ok ja juz sie bawie w age tylko ladnie pompuje i w moim przypadku nie spada ciekawe co pozdro gregor

Dzięka wam wszystkim za pomoc! Stosuje tą dietkę pierwszy dzien- nie jest łatwo ale dam rade i mam nadzieje ze bedą efekty. Jeszcze raz wielkie dzięki. pozdro

Oj tak, HST fajna sprawa Robie pierwszy makrocykl i bardzo mi się podoba.. Zupełnie unikalne odczucia dla mnie Szkoda tylko, że bez MC i przysiadów pzdr.

[...] trenmingi masz od pocżatku testu opisane w tym [poscie. Przeczytaj całośc to zobaczysz jak trenuję. Obecnie poza pewnymi wytycznymi nie mam jasno rozpisanego planu, po raz pierwszy chyab nie rozpisałem sobie konkretnie planu bo nei mam takiej potrzeby na tym etapie. czuje trening wiec jest luz. Właśnie zjadłem ryż, twaróg i jabłka, do tego 2 [...]

zauwaz jedno - w pierwszy cyklu bierzesz 250mg co 5 dni czyli 350/tyg w drugim jedynie ma byc 50mg E2D czyli 175mg/tyg - nie wiele propponuje ci wiec 1-8 100mg propa E2D 3-8 30mg winsa ED

B-50-ja się podłącze do pytania kolegi: jak klepiesz te AGE-powiedz co i jak i jakie efekty? do autora posta:.....na pierwszy koks to aga to zły wybór... pozdr.

wpisz w search wg pseudonimow qazar i pierwszy link to dieta na mase

Marcinecki, a ja w ramach troski mogę pozyczyć dla Ciebie garnitur od mojego Marcina, nowy ma, jutro pierwszy raz na grzebiet założy

na pierwszy rzut oka nie wygląda to źle. Uzupełnij tylko dietę o zdrowe tłuszcze. Wciśnij gdzieś oliwę z oliwek przede wszystkim. I jeszcze jedna sprawa: skoro masz już przyzwoite składniki diety, to znajdź je po prostu w dzienniku posiłków, wprowadź do odpowiednich rubryk, ustalisz ilość gram i będziesz wiedział ile czego i kiedy jeść.

tylko za mało kreatyny - szczegolnie na pierwszy cykl. góral skądś to zna

ładnie ale pierwszy link mi nie dziala:(

Ja w tym tyg po raz pierwszy w zyciu wykonalem serie ze zmniejszanym obciazeniem. Efekt?? -------> na wycisku wykonalem 5 ruchow 50 kg i mnie zgniotlo Jednym slowem miazga , o zakwasach po tym treningu nawet nie bede wspominal bo to nie byly zakwasy tylko nieludzki bol Serie łaczone probowalem , ale zostawiam sobie na wiekszy poziom [...]

Wczoraj spadł pierwszy śnieg

1-6 15mg metki jelfy ed do tego oslonki witaminy i dodatkowo cynk. odblok tak z tydzien po 1 tab nolwy lub clomidu przed snem. do tego dieta i trening i na pierwszy raz moze byc.

A to u mnie moj pierwszy snieg

Jestem pierwszy P.S. DaroNigga - jestes z jelonki ?? Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2005-11-18 16:27:31

[...] - Ferszlus trzeba roztrajbować. Szybka ta diagnoza zaimponowała mi wprawdzie, nie mrugnąłem jednak i zapytałem: - A dlaczego? Ślusarz był zaskoczony moja ciekawością, ale po pierwszym odruchu zdziwienia, które wyraziło się w spojrzeniu sponad okularów, chrząknął i rzekł: - Bo droselklapa tandetnie blindowana i ryksztosuje. - Aha- powiedziałem - [...]

NIEWątpliwie ogromna sensacja. Opuścił klub tak nagle. Był bardzo zasłużonym kapitanem MU. To bardzo dziwna wiadomość. Wg mnie to on pierwszy poprosił o rozwiązanie kontraktu.

[...] teraz prace u boku kierownika budowy(branza drogowa) i caly czas jestem na zewnatrz. musialem zainwestowac w jakies cieple ciuchy. a na nartach tez oczywiscie jezdze i rowniez marzlem zawsze szczegolnie w nogi, wiec dlatego skarpety. ale ich nie testowalem jeszcze i pierwszy raz na narty je wezme. Zmieniony przez - Z33 w dniu 2005-11-18 18:23:05

No więc ja też w tym roku miałam po raz pierwszy w życiu Coopera. Przebiegłam tylko 1700m i jest mi wstyd.. ale co tu się dziwić.. był zaraz po wakacjach na których nie robiłam nic. Od tego PORAŻAJĄCEGO wyniku zaczełam chodzić na zajęcia z Lekkoatletyki, chodzić na siłownie i ogólnie postanowiłam zająć się sportem. Myślę, że może coś z tego [...]