SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • MOj pierwszy cykl >> pomozecie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zalezy mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-09-10 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie - prosba o opinie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 300g tauryna 200 kaps L-glutamina 200g glukoza jako transporter(taka zwykla ze sklepu) Tutaj drugie alternatywne, w razie gdyby pierwsze nie bylo dobrym wyjsciem. Olimp: L-Glutamina 200kaps Taurine 150 kaps Kreatyna 300g Chodzi glownie o cene, jesli roznicy wielkiej by nie bylo to wolałbym wybrac pierwszy zestaw. Jeszcze raz wielkie dzieki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2005-09-10 15:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi jest wiadomo to były kiedyś tabsy 2mg więc to wychodzi 30mg/ed. Wiec nie tak dużo.:]" to tylko takie szacunkowe obliczenia, aby kazdy mial poglad na ilosci, jak ja pierwszy raz widzialem koks na oczy to panowal bioreaktor 5 mg. wiec te 2mg, to mala szansa. A jak policzyc dla tabletek 10mg to wychodzi bagatela 980 mg na tydzien, czyli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2005-09-10 17:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do OCENY

    Post
    Doping

    obiektywnie oceniając i biorąc pod uwagę to że to jeden z pierwszych cykli o ile nie pierwszy to na pierwszy rzut oka: 1. za dużo deki na tydzień w tygodniach 2,3,4,5 2. ledwo deka się rozkręci , to już kończysz ją dawać, zrezygnuj z tych podwójnych dawek i tym kosztem wydłuż cykl deki do 9 tygodni, a na pierwszy tydzień zapodaj 500mg. 3. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-09-10 17:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do OCENY

    Post
    Doping

    jezeli to pierwszy cykl to nie ma po co walic 500 mg w pierwszym tygodniu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-09-10 17:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOj pierwszy cykl >> pomozecie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no suple to do najlepszych nie naleza lagodnie mowiac ale nie o nie sie pytasz a o trening a jezeli o to chodzi to zapraszamy do dzialu trening ps. to nie prawda pierwszy cykl niczym znaczacym sie od innych nie rozni no ale pokopie Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-10 18:07:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2005-09-10 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z XP + białko+ (CP czy KO) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najlepiej połączyć XP. Proponujecie CellPump czy Knockout? Dieta jest ok. No i mam jeszcze prośbe czy moglibyście poradzić w jaki sposób najlepiej to wszystko przyjmować zarówno w dni treningowe jak i nietreningowe.(Raz słysze że XP lepiej przed treningiem, drugi raz że po) aha warto dodać że nie bedzie to mój pierwszy cykl:) dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2005-09-10 18:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator prosi o pomoc, pomozecie??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zalezy mi na szybkim zdobyciu wytrzymalosci i sily za pomoca takich sumpli jak l glutamina t6 400g, testosterol, gainer 28 4.5kg, nitrobolon i carbo olimpa to bedzie moj pierwszy cykl , odrzywki sa juz przygotowane i czekaja poniewaz dostalem na 18 stke:) . Jezeli chodzi o moje predyspozycje to mam 183 cm wzrostu 78kg wagi, od malego prowadze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2005-09-10 18:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wrzesnia (czyli od zakonczenia sezonu) do konca pazdziernika okres przejsciowy teraz, do poczatku listopada skupilabym sie na zwiekszaniu ogolnej wytrzymalosci biegowej (pierwszy zakres) i ogolnej sprawnosci, przy czym ten trening bedzie podwalina pod kolejne cykle. I. 8km (stopniowo do 10km) BC1 II. 15' BC1 3x25m skipy: A, B, C, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 2005-09-10 18:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja-prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doszlam do wniosku ze 1500 kcal powinno byc git ale nie moge rezygnowac z wegli ze wzgledu na silowe treningi ok zaczynam (kurde przepraszam ze tak duzo pisze ale to moj pierwszy raz i chcialabym zeby wszystko bylo jasne) BLAGAM WYTRZYMAJCIE JESZCZE TROCHE!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sniadanie:Mleko 0% 1 cup (w ameryce oni nie waza nic tylko maja miary [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2005-09-10 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co moze byc z moim kolanem?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Otoz sprawa wyglada tak, tydzien temu na treningu pojechalem kolanem po ziemi. Cos mi tam mocno chrupnelo. Poniewaz w pierwszy dzien nie wiadomo co sie stalo poczekalem na drugi. Oczywiscie kolano spuchlu , szczegilnie po wewnetrznej stronie nogi. Nie moge go do konca wyprostowac, a w dol zginam tylko do kata 90% dalej nie daje rady bo moze nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-09-10 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sytuacji. Na kilka minut przed końcem po akcji niczym z podręcznika gola dla gości zdobył Łukasz Masłowski. Podsumowanie II połowy: Legioniści szczęśliwie wygrali pierwszy pojedynek pod wodzą Dariusza Wdowczyka. Po dobrym początku gry i szybkim objęciu prowadzenia po strzale Piotra Włodarczyka, miejscowi mieli jeszcze kilka sytuacji, [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-10 21:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do OCENY

    Post
    Doping

    lipa jak na pierwszy cykl zapodaj sobie stowke mety albo winka cykl 5-6tyg potem break i powtorka z dodatkiem propionatu miedzy cyklami kreatyna i clen tanio, zdrowo i skutecznie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-09-10 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos dobrego na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej no ja bylem pierwszy... trzeba bylo ruchy wykazywac dziadku a nie nadrabiac przywilejami teraz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2005-09-10 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy..POMÓŻCIE !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    e, watpie, pierwszy raz slysze o takiej "metodzie". najszybciej to zniszczyc, a nie wyprostowac :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2005-09-10 22:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na pierwszy cykl nie kombinuj z on,off zrob 5-6 tygodniowy cykl z dawka od 15 do 25 mg i bedzie ok BTW uzupelnij profil...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5129 Data: 2005-09-10 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK POWSTAŁ GLUT!?Comix!%-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Daję linki do mojego komiksu! link pierwszy strony 1-8 http://www.2flashgames.com/f/f-1128.htm jeśli wszystko działa i się podoba, to zamieszczę resztę!Czekam na opinię!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2005-09-10 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower - uda ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie! Piszę po raz pierwszy. Mam 18 lat, choć nie ćwiczę na siłowni to wybrałam inny sposób na polepszenie kondycjii. Jest nim rower stacjonarny. Korzystam z niego codziennie - rzadko zdarza się że rezygnuję,są to wyjątkowe sytuacje to np. wakacje czy inne dłuższe wyjazdy. Jeżdżę raczej 30 do 60 min, zdarzy się też że czasem tylko 15, ale i w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2005-09-11 01:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY

    Post
    Doping

    wykablowac= rzezbic pierwszy raz słysze

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2005-09-11 08:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bionabol + libol 200

    Post
    Doping

    [...] Z tymi środkami jest ogromna loteria, ja rok temu je nabyłem, stosowałem i na 100% w moim odczuciu były to właśnie te środki jakie miały być. Uzasadnienie: nie był to mój pierwszy cykl, a cykle zawsze zaczynam samą metką 20 mg/dzień przez okres miesiąca, więc jeżeli zamiast bionabolu był słodzik lub zaniżone stężenie to ja zawsze chętnie go [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3026 Data: 2005-09-11 09:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)