pierwszy

Witam mam 20 lat cwicze ok. 2 lat i dzis zaczolem swoj pierwszy cykl , a moje pytanie polega na tym , czy starczy to co mam czy cos dokupic ? : Metka 100tab/5mg Deka 2ml/5amp Stanozolol 100tab/10mg + oczywiscie clomid na odblok i oslonki a takze dieta i trening , co o tym myslicie powinienem cos jeszcze do tego dodac ? moze omke ?

Melon, idz juz stad ****a, pierdzielisz, rzucasz sie a jak co do czego przyjdzie to pierwszy pod 997 dzwonisz pewnie Nikt cie tu nie chce, po co tu piszesz?

BYŁEM TEN NAJWYŻSZY 195CM w stroju dla ciężarowców i czrnym kapelusiku od słońca!jak ci sie podobało często takie imprezy są?ja byłem pierwszy raz!przyznaj że było zrobione bardzo profesjonalnie szczególnie chwila wręczania pucharów gdy leciało we are the champions!

Wchodzą... Pierwszy Shogun, Wand i reszta teamu razem z nim...

O żesz w morde po raz pierwszy w życiu przewidziałem wyniki wszystkich walk???? A zawsze moje typt sie nie sprawdały a dziś wręcz odwrotnie wszystko weszło

Zambo oboje mowimy o tym samym Moze troszki nieskladnie sie wyrazilem Dokladnie Weider poleca go robiec po planie dla poczatkujacych i dzielonym czyli jak dobrze pamietam po jakis 6-8 miesiacach treningu I wlasnie to mialem na mysli mowiac poczatkujacy ze to w sumie pierwszy naprawde ciezki program

Pierwszy

[...] na 2 grupy i robil treningi 3x w tyg? pn - A wt - wolne sr - B czw - wolne pt - A so, nd - wolne pn - B.. itd w takim ukladzie co 4-5dni cwiczylbys te same miesnie - na pierwszy miesiac byloby chyba ok. serie po 12-15 powt. 3 cw na duze grupy miesniowe i 2 cw na male gr miesniowe (podstawowe + izolowane) co do planu po tym miesiacu to juz [...]

krzabr nawet nie czyta a już zadaje pytania dzis zaczolem swoj pierwszy cykl mam 18 lat cwicze 2 lata

Ja to se zawsze w myślach powtarzam : "No teraz albo ty albo ja" to pomaga bo wiesz ze jak ty nie będziesz pierwszy tylko on to na serio cię oklepie

[...] na sniadanie taki zestaw: owsianka, twarog chudy, troche maslanki, rodzynki, orzechy wloskie. Dostarczam z tego odpowiednie ilosci bialka, wegli, tluszczy, tylko jest to moj pierwszy posilek po przebudzniu, nic wczesniej nie biore i zastanawiam sie, czy nie lepiej by bylo zapodac zaraz po przebudzeniu jakies bialko szybko wchlanialne (bo to z [...]

Chciałem wziąźć na pierwszy cykl mete i testosteron i tu moja proźba proszę o napisanie dokładnie ile i jakiej mam wziąźć ( tylko ludzkim językiem ;) ) i ile to będzie kosztować bardzo mi zależy żeby to było dokładnie czyli ile w tygodniu jakie proporcje i dokładne nazwy specyfików ;) jeśli chodzi o kasę to żeby to nie był jakiś niesamowicie [...]

[...] .... itd. I tak 6 serii? Bo jak to w życiu bywa spotkałem sie z różnymi opiniami na ten temat i pozostaje mi tylko pytanie "jak ćwiczyć". Osobiście wydaje mi sie, że pierwszy sposób bardziej obciąża mięśnie i zmusza je do dłuższego wysiłku na dane partie mięśniowe. No ale chciałbym usłyszeć waszą opinie ... I tak na marginesie takie małe [...]

Witam zgadzam sie z Marcelem.Raz musialem robic odblok 3 miechy po cyklonie bo pierwszy byl nieudany.Poprostu zakrotki. Pozdrawiam

bez jakiego Mateusza - o co biega? Nie wystarczy pierwszy lepszy mod?

Pytanie może nie jest specjalnie ambitne Powszechnie wiadomo, ze pierwszy(złoty) cykl kreatynowy przynosi największe efekty, oczywiście w odniesieniu do poprzednich cylki tez kreatynowych. Sam kreatyne w swojej karierze sportowej mialem przyjemnosc stosowac dwukrotnie, z tym, ze ostatni raz był prawie dwa lata temu, czy w zwiazku z tym, ze przerwa [...]

pierwszy był taki strongmen co trenuje czasem pod okiem kurasia irka drugi miescowy karateka co ttreune już 8 lat karate ja trzeci jak pech to pech brakło mi 2 punkty do drugiej lokaty ale podkreślam jeszcze raz podszedłem bardzo ostrożnie miałem zaledwie 2 tygodnie na roztrenowanie i stąd obawa przed kontuzją co jeszcze?

Hehehe. Zawsze wpadalem w dziwne dyskusje ze zwolenniekami ecss. Pierwszy raz mam przyjemnosc wpasc w jakies piaskownicowe zagrywki z kims, kto sympatyzuje tej samej druzynie. Przedstawie Tobie moj punkt widzenia. Obserwuje Irka od wielu lat. To nie jest ten Irek co kiedys. Zewnetrznie sie niewiele zmienil... prawie. Ale wewnetrznie hmmm... moim [...]

no przypuscmy ze ten na pierwszy raz bym wziął :] : 2 x Testosteron propionate 5% 70 zl Methanabol 10mg 50tabs. BD 35 zl Nolvadex 40zl 1-4 prop 100mg e3d 1-5 meta 15mg ed odblokowanie nolva: 10 dni 40mg 20 dni 20mg koszt. 145zl tylko mety to wiem ile brac a jak z tesciem jak to wychodzi ile na zastrzyk i ile ogólnie w miligramach (chyba ;) )

[...] bo wyuczyles sie chyba tylko reguly: "wszystko zalezy od treningu i diety". Wytlumacze lopatologicznie, w punktach, moze dasz rade. 1. Moj organizm zareagowal na pierwszy cykl w okreslony sposob. 2. Zakladamy, ze wtedy i teraz mam dopracowana diete i plan treningowy. 3. Zakladamy, ze tym razem bede przyjmowal ten sam rodzaj kreatyny w [...]