SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Czym to się w koncu rozni ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a Ty miętki jak bys radzil ? to moj pierwszy kontakt z kreatyna :) Jak Ty brales ? jak polecasz :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2005-08-13 01:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • And1 i " KOSZYKARZE " stąd

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pisze to nie jest zsciema bo jak bylem maly czytalem w gazecie o nim i byly tez wywiady bo byl bardszo dobry dunki tez niezle walil przy wzroscie 185 chyba Mając 8 lat pierwszy raz wziąłem do ręki piłkę. Stało się to po obejrzeniu przeze mnie pierwszego meczu NBA w telewizji. Początkowo ćwiczyłem w piwnicy, gdzie zamontowaliśmy obręcz. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2005-08-13 01:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O widze ze jako pierwszy mam okazje to ocenic Mi sie bardzo podoba tylko brakuje mi jeszcze podanych cen natomist duzym plusem jest to ze jest tu duzo produktow SG juz nie wejdzie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 07:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bez ktorych nie byloby wzrostu miesni. Tylko, ze w HST sa niejeko wpisane w plan a w innych systemach sa wymuszone przez ograniczenia organizmu. Ark zgadzam sie HST jest na pierwszy rzut oka totalnie niezrozumiale. Te 15, 10, 5 powtorzen, maksy i SD:) No ale jak sie zalapie to sie zostaje. Natomiast dzielony wg mnie to porazka. Tam miesnie rosna [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2005-08-13 09:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST a dzielony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ark zgadzam sie HST jest na pierwszy rzut oka totalnie niezrozumiale. Te 15, 10, 5 powtorzen, maksy i SD:) No ale jak sie zalapie to sie zostaje. Tak, nieporozumienie, kazda partią min 3x/tydzień, powinnismy być dawno przetrenowani Dzielone maja tez SD. Czytalem wypowiedzi kulturystow polskich, ktorzy na zastuj proponowali tydzien przerwy. Tylko, [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2005-08-13 09:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbice pilki Ala`Ibrahimowicz(nazwalem ta ten trik jakoby pierwszy raz widzialem jak wykonal go najlepszy pilkarz świata czyli Ibrahimowicz aczkolwiek trik ten wykonal Ronaldinho oraz Christinao Ronaldo oraz teraz wykonuja go Freestylowy) Jak wykonac???? Trzymamy piłkę pod przednią częścią stopy (obr.1). Przetaczamy piłkę do tyłu, naciskamy na [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 11:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Finisz już wiemy ile na naszym ciałku jest sadełka a ile mięska Można w późniejszym czasie wpisać swoje wymiary i porównać jak było za pierwszym razem kiedy wypełniliśmy profil a jak jest teraz. Wypełniając profil np. po miesiącu i zrobić „Compare Selected” zaznaczając pierwszy profil jaki wypełnialiśmy i ostatni Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 11:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newsy ze świata boksu

    Temat
    Sztuki Walki

    Wczoraj odbyła się konferencja prasowa promujaca walkę Samuela Petera i Wladimira Kliczki. Bokserzy spotkali się pierwszy raz. Oboje byli pewni swego i zapowiadali szybkie zwycięstwo przez nokaut. Przypomnijmy, że tego samego wieczora, Miquel Cotto spotka się z Gianluca Branco w walce o tytuł organizacji WBO kategorii super-lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2005-08-13 11:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to meta i to meta.....tyle ze od poczatku do konca 3 dziennie ale rownie dobrze na pierwszy raz mozesz jesc po 2 dziennie i po 2 miechach pojechac 3 dziennie jak stwierdzisz przy jedzeniu tych dwoch ze za slabo cie robi to dokladasz 3 tabse a jak dobrze robi to do konca jedziesz na dwoch..

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7978 Data: 2005-08-13 11:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny%-) <MEGA MOC I SIŁA>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to każdy może się wypowiedzieć. Szoho strzelił focha banan to prawda te 200 paczki to dla mnie magiczna granica to jest możliwe ale dopiero na drugi rok jak w lipcu wszedłem pierwszy raz w TITANa to nie będąc w formie /ok 145 kg/, nie mając za dużego pojęcia o technice wyciskania w koszuli, poszło 170 kg więc przebitka była ok. 25 kg co można [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2005-08-13 11:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER PREMIERSHIP

    Post
    Piłka Nożna

    J-J pierwszy mecz w twoich typach nieco przypóźnawo podałeś

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 15:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj 39 dzień ,a le jeszcze nie ćwiczyłam, zrobię to za chwileczkę.... robię już 24 powtórzenia- pierwszy dzień, zobaczymy jak będzie . zrezygnowałam z serii ćwiczeń, tylko jak pisałam robię wszystko od razu x 3...

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hahahha dobre a moge krzyczeć POOOLONIA!! W poniedziałek pierwszy szot i pewnie w żyłę od razu trafię

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4605 Data: 2005-08-13 18:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pomyślałem że jako palący trenujący będzie kiepsko, to mi dało jako taką mobilizacje, teraz jakoś wytrzymuje, nawet nie najgorzej tylko ciężko sie przyzwyczaić że po posiłku nie zapale, że na ławce z kumplami nie zapale, że przy rozmowie nie zapale. Nie bój sie, pierwszy dzięn najgorszy, potem tydzień, po miesiącu powinieneś już zapomnieć.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2005-08-13 18:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    juz drugi raz biore izotretynoine ! pierwszy raz to byl Roaccutan przez 6 msc 2 lata temu !! po 4 msc skonczeniu kuracji nastapil nawrot choroby wydatek ponad 3500 zl ( kupa kasy poszla > lepiej to bylo przepic :) napaczatku byla bardzo duza poprawa ale jak skonczylem brac odnowa sie zaczelo :( z bolami zglos sie do lekarza !!!

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 19:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecnego mistrza wagi ciężkiej - Wanderleia Silvę. Przed walką z Aroną Wand spędza ile tylko może czasu w sali treningowej. Każdego poranka mistrz Pride jest jednym z pierwszych fighterów na treningu BJJ z czarnym pasem Cristiano Marcello, w nocy jest na nocnej zmianie. "Widać różnicę. Jako pierwszy się pojawia i jako ostatni wychodzi z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2005-08-13 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie cieniasa (mnie) :-D

    Post
    Galeria Zdjęć

    myślisz, że każdy większy od ciebie to koxiarz? a jak nie koxiarz, to zazdrośnik? ZA***ONGO SAMOOCENA "Co byście pomyśleli, jakbyście mnie pierwszy raz zobaczyli na ulicy?" "g**** mnie obchodzi wasze zdanie" LOL

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2005-08-13 23:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HUBERT OLBORSKI JEST Z NAMI !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a Ty z policji czy co ?? takie pytania zadajesz bys sie wstydził chłopie.Moze zaraz zapytasz go o pierwszy raz co???

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11469 Data: 2005-08-13 23:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    drugie miejsce a pierwszy kto Valencia A jestem ciekawy co daje gra na własnym stadionie, oprocz tego, ze jest stadion wypchany kibicami gospodarzy Wystarczy popatrzec na wyniki z sezonu 04/05 w meczach miedzy Barca i Realem na Bernabeu zdecydowane zwyciestwo Realu, na Camp nou Barca

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-13 23:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy jak mam 13 lat to też będe miał kratke na brzuchu?? Ja mam troszke brzuszka czyli tłuszczyka czy zginie mi ten brzuszek jak będe wykonywał te ćwiczenia. I jeszcze jedno czy np. jak w pierwszy dzień zrobie 2 serie po 12 powturzeń to efekt będzie widać szybciej. Prosze o szybkom odpowiedź na numer gg albo forum.

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 00:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)