pierwszy raz

ok :) wiec dane: wzrost - 173cm waga - 77 kg w bicu - 38cm w klacie - 105cm wiek - 16 i pół roku :) cwicze od wrzesnia, jak pierwszy raz poszedlem to na klate wycisnalem 70 kg, teraz 105kg. w tym tygodniu bedziemy sprawdzali swoje maksy na reszte to jak najszybciej dopisze :) ale teraz byl miesiac przerwy bo silownia zamknieta byla :( tak poza tym [...]

Kofeinę? Sorry za głupie pytanie ale nie znam się - pierwszy raz słyszę o kofeinie. Chodzi Ci o jakiś suplement z jej zawartością? No bo wiesz, kofeina to tak w zasadzie kawa... I drugie bardzo ważne. Dlaczego akurat w przypadku Nitrixa miałbym się obkupywać w L-Argininę? Czemu akurat ona? (oczywiście jestem na diecie, tym suplementem chcę się [...]

Super, dzięki Panowie że można na Was liczyć (nie pierwszy raz już) przy treningach boksu tajskiego 2x w tygodniu, a jak to z tym cardio?

Zawodny po kretce to chyba chce się często lać bo się dużo wody pije ale o kolorach moczu to pierwszy raz słysze aha jeśli chodzi o mocz to wydaje mi się że jak się najem buraczków ćwikłowych to mam taki czerwonawy kolor moczu (to tylko taka ciekawostka)

miałem kilka cykli za soba głównie z omki , metki , ostatnio troche winka + prop + tren , diete trzymam chodziło mi tylko o taka bardzo ogolna rozpiske jak to widzicie ph bede jadł pierwszy raz , wiem ze 3 puchy to niemało ale przy prawidłowych osłonka bedzie ok :) Tak wiec co myslisz o tym .....??

Chłopaki chodziło mi o bardzo ogolna rozpiske cyklu a nie o tym czy sa to dobre PH bo dobre sa napewno , jak to brac tygodnie kolejnosc dawki , pierwszy raz jem ph wiem ze duzo ty puszek ale kox juz waliłem i oczekuje porady , dziekuje

Bo deklarując dwuletni staż w treningu siłowym oraz biorąc się nie pierwszy raz za doping nadal masz sporą niedowagę, czyli jesteś po prostu niedożywiony.

[...] o warzywa, to nie pisałem ich, gdyż codziennie jem różne i w różnej ilości, ale nie martw się o nie, nie brakuje mi ich. hmm no wiem, że ta dieta nie jest za fajna, gdyż mam pierwszy raz kontakt z takim czymś, jakie mi dasz wskazówki? czym mogę zastąpić poszczególne posiłki aby je rozmaicić ? Zmieniony przez - ama0tor w dniu 2015-09-07 18:11:22

ja bym radzil pociagnac winko dluzej o tydzien od propa i mysle ze na pierwszy raz 100mg propa styknie a dece zostaw na pozniej

odpusc sobie dece na pierwszy raz

ja startuje jutro tren ace, omo, winko 1-10 omo 1000mg/week 4-12 tren 300mg week 10-13 wino 300mg/week odblok : 4razy 5000hcg 2 paczki clomu mysle ze starczy jak to widzicie moze cos zmienic mysle zeby podniesc omo na 1500mg trn zostawie300 bo pierwszy raz dajcie jakas propozycje

Czymś jednak muszą się róznic. Kreatyne będe brał pierwszy raz i zależy mi na jakości jak i na cenie, więc jeśli wiecie coś więcej to piszcie

juz jestem niestety mialem spalonego kompa i bylem wylaczony z zycia interneowego bana juz zdejmuje, racja byl on za dlugo za co przepraszam. Termitek ale znalazles wytlumaczenie A tak powaznie pierwszy raz widze ze mod przeprosil. Widac chlopak ze masz klase. Zmieniony przez - slawle w dniu 2007-05-21 16:14:29

troche lekki jesteś na koks. Na pierwszy raz to ja polecam Ci propa jeżeli już musisz to metke przez 4tyg 15mged i koniecznie przeczytaj post S.E.T.A o mecie. Wino i deke zostaw na kolejne cykle , do deki przydałoby się troche testosteronu.

krea 120 tab 89 zl porcji 60 a bierze sie dwie porcje w tr a nt jedna wiec spokojnie starczy mu na ok 40 dnio jak na pierwszy raz to dobry cykl wiec nic mi tu nie krytykuj !

k... pierwszy raz tego widze!

Opcji jest wiele i każda dobra. Jak pierwszy raz to bym brał solo kreatyne potem solo ba a jak już kolędy to razem bo lepszy efekt co do dawek to kreatyna tak jak koledzy pisali ,ba stosuje ciut mniej tj 3-4 g ale nie ważę wiec może ciut niedokładnie z tym ze ba biorę kółka miesięcy. Zauważyłem ze takie połączenie daje u mnie najlepszy efekt

400 metki..., moze jeszcze na pierwszy raz powesz ze to wdupial :-%

no i w końcu spróbowałem! GF 3100... konsystencja.. pierwszy raz taką widzę w gainerze - to nie jest normalny proszek a co najlepsze po wypiciu 25g+10g WPC z mlekiem nie chciało mi sie jeść przez spory czas i miałem zapchany brzuch - takie cos spotyka mnie zazywczaj co dopiero po 60-80g gainerów.. Doradca w suplementacji [...]

a jak sie bierze oslonki?,ja bede szamal winko pierwszy raz oral i nie wiem jak jest z tymi oslonkami?bo znajomi doradzaja zeby jadl bez oslonek ale ja jednak jestem zapobiegawczy