SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Prośba o ocene techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://body-factory.pl/showthread.php?t=2725, zwroccie uwage na tabele z MC, a wy oczekujecie ze ja wykonujac to cwiczenie pierwszy raz w zyciu bede bral 150% masy ciala....

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2014-08-15 21:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie lecę pierwszy raz tren i ms być 12 tyg czyli czas dobry wybrałem. Ace to nawet nie próbuje bo mam problemy x agresja. Dzięki za info i sorry za offtop

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2016-08-12 07:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie lecę pierwszy raz tren i ms być 12 tyg czyli czas dobry wybrałem. Ace to nawet nie próbuje bo mam problemy x agresja. Dzięki za info i sorry za offtop Napewno bedziesz zadowolony jak reszta dopieta bedzie, powodzenia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2016-08-12 07:58:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mam ze sobą węglowodanów. Na szczęście kobieta pracująca na siłowni zawiozła mnie szybko na najbliższą stację benzynową gdzie zapchałem się słodkimi sokami i żelkami. Wtedy pierwszy raz w życiu naprawdę bałem się o własne życie! Ja: Ile bierzecie hormonu wzrostu? Czy to prawda, że nawet do 48 jednostek dziennie? Mr X: (śmiech). Tak, podobnie jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2016-08-12 11:40:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedramię a trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no i dzięki, może i kązdy doradzał coś dobrego ale ujęli to tak jakbym był gościem co przyszedł pierwszy raz tutaj i zadaje pytanie co jeśc jak ćwiczyć, trochę dziwnie się poczułem w wątku dla zaawansowanych, przedramie akurat sobie odpuściłem i nie mam doświadczenia w tej parti zupełnie go nie trenowałem może z 2 razy dlatego potrzebowałem rady:) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2010-02-07 09:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I mam jeszcze pytanie to co ile mam walić omke jak wale pierwszy raz co tydzień czy co 3dni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-10-25 17:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w TVN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Pierwszy raz widzę, aż takiego farmazona. Nie ma takiego człowieka jeszcze na świecie... chyba. No i pojechali trochę z tym bicepsem, udem o karku nie mówiąc.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2007-12-04 15:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dopiero zaczolem chodzic na silownie, to jest mój pierwszy raz :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2004-09-10 14:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy po trenignu klatki powinny boleć sutki ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie powinny Cie bolec sutki moze kolega se w szatni wykreca i marszczy suty pierwszy raz takie cos slysze hehehe To chu.j że nie wiemy jak sie ladnie zachować, to chu.j że nie znamy notowań giełdowych, to chu.j że na dupach mamy stare dżinsy, tylko głos ulicy a nie elektryczne rytmy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2004-01-03 12:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Doping

    jak na pierwszy raz to juz troche przesadziłes...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-08-22 15:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombmass

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez pierwszy raz to widzę, 60% białka i z 30% weglowodanow cos jak gainer i nie za drogi jak 3kg 69zł.. Nie wiem poczekajmy na opinie tych co już nieco o nim słyszeli pozdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-10-15 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dietki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie masuje pierwszy raz, od stycznia do polowy lutego 4kg na +, diety nie bylo zrobionej ale staralem sie jesc dziennie 2 bardzo dobre posilki typu ryz/kasza + wolowe/kurczak duzo ryb i jaj, twarog codziennie na noc, teraz chce dokladna diete ulozyc i wprowadzic w zycie! :D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2013-03-12 19:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamowanie wzrostu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pierwszy raz się z takim czymś spotykam, chłopie duży wzrost to nie powód do wstydu! Co ty gadasz że chcesz hamować wzrost, puknij się w głowę. Taki atut trzeba wykorzystać, jak wyżej napisał może koszykówka albo sprinter? Bądź masz duży zasięg ramion to boks?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2013-09-28 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękają żyłki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rybosom 1 masz racje bo pierwszy raz tak miałem musiałem źle odychać sprawdze a jak nie podziała to ide do lekarza

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2007-01-04 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pękają żyłki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wczoraj byłem i spoko nic nie miałem zaczerwienionych oczów oprucz ostatniego razu ale na siłowni nic sie nie zmieniło jest dobrze pierwszy raz maiłęm taki przypadek moze skosu w dół nie mogę robić bo podobno jak ktoś ma kłopoty z ciśnieniem to jest to szkodliwe ale spróbuje dobrze oddychać i zobaczę jak coś to to wyelminuje te ćwiczenie :D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2007-01-05 21:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Coś o sobie ? ( Staż, waga, wzrost, cel, wiek itp ) ? W moim podpisie masz linka dla tych, którzy są pierwszy raz na SFD.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2009-10-14 10:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy pierwszy raz bralem mete lecialem ja 20mg ED..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-02-08 10:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siarka organiczna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq mógłbys coś więcej napisać tj na ile jest to substancja skutecznie działająca? Pytam bo w opisach aukcji chwalony ale na forum spotykam się z tą substancja pierwszy raz i trochę mnie to dziwi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2016-08-15 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak clenbuterolu

    Post
    Doping

    thatman dla mnie na pierwszy raz to chyba za dużo, zresztą będę obserwował organizm i ew. zwiększę dawki. Dzięki, pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3891 Data: 2005-06-28 17:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś z Kręgami??Pomocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    od kiedy boli? kiedy wystapil pierwszy raz bol?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-05-15 15:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)