pierwszy raz

Jedynie jak byłem pierwszy raz na trenie to miałem strasznego nerwa, łapanego z byle powodu. Ale jak zdałem sobie sprawę dlaczego tak się dzieje to było spokojnie do ogarnięcia.

To napiszcie mi w jakich dawkach mam brac kreatyne waże 67kg I bede bral pierwszy raz.

dlatego wlasnie dakeyras pytalem wiedzialem ze bedzie to cos o czym mowi kolezanka - chcialem sie jednak upewnic. do rzeczy: "koleżanaka miała na myśli, że tkanka tłuszczowa może odkładać się w mięsniach jak i tuż "pod skórą". " TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE [...]

TKANKA TLUSZCZOWA NIE MOZE ODKLADAC SIE W MIESNIACH - TO JAKIS MIT - ZRESZTA PIERWSZY RAZ SLYSZE ZE COS TAKIEGO MOZE MIEC MIEJSCE (BTW TLUSZCZ W SLADOWYCH ILOSCIACH RZECZYWISCIE ZNAJDUJE SIE W MIESNIACH ALE ODKLADAC SIE TAM NIE ODKLADA) ale istnieja zapasy tluszczu w miesniach TLUSZCZ "TRADYCYJNY" ZE GO TAK LADNIE NAZWE TO WLASNIE TEN [...]

dieta to podstawa jak na pierwszy raz wez mono, jabłczab , ethyl ester -- ktorys z tych ;p

Ok sorki, pierwszy raz tu pisze post, a co do kurczaka to poczekać aż woda się zagotuje, i na 5-7 min w tym wrzatku tak? A co do jajek to srednio rozumiem

Zdecydowałem się odmówie sobie w tym roku balowania i zaczołem już dzisiaj kop przed treningiem niesamowity pierwszy raz odczułem coś takiego ciało nie daje już rady a energia dalej jest jednak po treningu niesamowita zamuła i bóle głowy czym może to być spowodowane? cukier w normie, ciśnienie także.

Czyli jak zostały mi 3 tyg, to np stosować przez 2 tyg i w ostatnim tygodniu odstawić i robić odwadnianie? Bo i tak w ostatnim tyg planowałem pierwszy raz spróbować odwadnianie

Dzisiaj pierwszy raz próbowalem białeczka OVOPOLU i muszę przyznac, że smak i zapach ma odrzucający. Kombinowalem z aromatem do ciast i słodzikiem, ale mimo tego da się pić dopiero z zatkanym nosem. Próbowalem też z kakao to ma wtedy troche lepszy smak. Trzeba eksperymentować...

Na pierwszy raz wystarczy Ci sama prolka ajak chcesz troche mocniej to prolka z deka i tyle !!

zeby to pierwszy raz

ja pjerdole czlowieku to jest tylko 5 piw ktore wypiles pierwszy raz od 2 miesiecy a nie jakis yebany magiczny srodek ktory niszczy wlokna miesniowe, plokuje podwzgorze, podnosi poziom miostatyny i kortyzolu w konsekwencji doprowadzajac do skrajnej dystrofi miesni i smierci.

wyniki jak wyniki, trzeba wystartowac pierwszy raz, planuje "debiuty" swoje w pażdzierniku we Władysławowie w MP do lat 18 w WLK, licze na medal :) a kolega wyzej dobrze mowi, pzkfits.pl Chcesz startowac gdzies ?

Ćwiczyłem na siłowni amatorsko około 1,5 roku (siła, masa) a od 6 tygodni na poważnie masę i 4 tygodnie silę na poważnie a niedawno zacząłem rzeźbę pierwszy raz w życiu, stąd moje obawy. Bicepsy widocznie oddaliły się od przedramienia przy napinaniu. Gdy wykonywałem uginanie ramion 5x10 odczuwałem takie "palenie" mięśni zwłaszcza w [...]

witam duża role odgrywa psychika. jest bardzo możliwe że się napalasz na efekty do tego stopnia że są takie skutki. ja tak miałem jak pierwszy raz miałem kontakt zma że pierwszego dnia nie mogłem zasnąć. Wniosek: WYLUZUJ a jak się problem będzie powtarzał to na mnie działa dobrze przed snem nieduży kieliszek czerwonego wina. Zmieniony przez - [...]

Ja już nie pierwszy raz jem Cp i prawie zawsze są grudki,rozbijaj je i smiało szamaj,zaszkodzic nie zaszkodzi ;) PZDR

panie kolego czy ćwiczyłeś coś przed tym bólem chodzi mi o jakieś czwiczenie które wykonywałeś pierwszy raz albo robiłeś jakieś ćwiczenie na zbyt dużych ciężarach ja coś takiego miałem po pompkach na ławkach fakt ciężarów przy tym nie miałem ale żle te ćwiczenie zrobiłem i podczas robienia było wszystko ok ale na drugi dzień rano jak wstałem to [...]

dokładnie, na pierwszy raz spokojnie szturchnie dawka do 25mg na dzień przez 5/6 tygodni.. w ostatnim tygodniu powolne zejście z dawki... + to co kolega napisał wyżej - suplementy takie jak witaminy, minerały itp.

Ja miałem 7 lat jak pierwszy raz, założyłem narty, tyle że sam się uczyłem jeździc, i do dziś nie potrafię prawidłowo skręcac

Dzisiaj wziąłem pierwszy raz lek "KALMS" zobaczymy jak na mnie zadziała , jest 100% ziołowy wiec zobaczymy ;) Najbardziej dokucza mi to mocne bicie serca w które się wsłuch**e i pewnie to jest problemem .