SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • a ja pierwszy raz widze mastera z II wypustu p.m.p...

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-16 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez własnie testuje mastera pmp w nowej szacie, pierwszy raz w zyciu wziałem coś z tej firmy, idzie razem z mixem tpg, wszystko bezbolesnie. własnie też miałem zakładać temat o mastera enana bo taki mnie bardziej interesuje. wiem, że chyba ip miało kiedys taki.

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 11:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) Winko w takim polaczeniu to zbutowanie z glanów lipidów, takze oxa lub tura i pewnie gdzies pod koniec jest zamiarac dorzucić coś z tabletek ;-) Karpiu Ty chyba tren pierwszy raz lecisz? Nie jest to magiczny srodek jak moznaby sadzic czytajac niektore opisy, ale co tu ukrywac - kozak srodek. Tez wskakuje, mozliwe ze juz od poniedziałku [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 13:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIANABOL Z ORGANONU???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam Minęły ponad 3-misiące od ostatniego postu, coś nowego na temat tego dianabolu (metki), biore od tyg. pierwszy raz, mam 32 lata, 177cm, 82kg, a gabaryty stoja od roku w miejscu, ale mam dziwne objawy, mozliwe że się za dużo naczytałem o ubocznych działaniach i taka psychoreakcja, skoki ciśnienia krwi (chyba) , częste uczucie gorąca, taka [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 03:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA-stin od MEGABOLA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za odpowiedzi, ciekawy temat i sam zastanawiam się na pierwszą w życiu taką próbę - 30 dni x 3 gr. DAA + 150-200mg B6. Jeszcze jedno pytanie, skąd Wy te wszystkie informacje bierzecie? Staram się na bieżąco czytać prasę branżową, książki związane z dietetyką (szczególnie sportową) a o takim znaczeniu witaminy B6 pierwszy raz słyszę Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 10:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] prawdopodobne, że tył przy spożywaniu tak niskiej ilości kalorii. Osoba zaczynająca ćwiczyć na siłowni nie potrzebuje diety żeby na początku przybrać na masie. Organizm pierwszy raz w życiu zaskoczony tak potężną stymulacją sądzi, że mięśnie są błyskawicznie potrzebne i w przypadku dostarczenia małej ilości kalorii energie do budowy mięśnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2005-12-31 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] rozumiem , co przeczytałem , ani nie wiem co mam zjeść na śnieadanie zeby zaczać diete odchudzającą , typowo redukcyjną , ani nie wiem jak mam ćwiczyć dzisiaj chcem isc pierwszy raz na siłownie ... troche mnie to wycofało z zapału rozpoczecia tej przygody ... POMOCY ... moze moglby mi ktos konkretnie napisać co mam jeść i jak ćwiczyć , na [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2012-01-01 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] isć na siłownie , dodam ze siłownia kompletna czyli ze wiekszość standardowych urządzeń jest . i co ja mam tam robić na tej siłowni ? koleszka mi powiedział , ze na pierwszy raz to wszystko po kolei 2 serie po 10 powtórzeń , na obciążeniu takim , zebym spokojnie dał rade 20 razy to podnieść . dobrze mowi ? Zmieniony przez - macsienk w [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2012-01-01 11:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z siłownią

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej no wiec to mój trening , pierwszy raz to w zyciu robie wiec na bank żle ale próbuje . I dzien klatka wyciskanie sztangi w pozycji leżącej wyciskanie sztangi w pozycji siedzącej nachylonej do tyłu o około 30 stopni brzuch skręty tłuwia w pozycji siedzącej z obciazeniem spięcią brzuch na wyciągu klęcząc II dzien plecy zciaganie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2012-01-01 18:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwierzęce czyli jakie? Sory ale pierwszy raz o takim słyszę Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-09-09 20:29:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4545 Data: 2011-09-09 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 14 - dyskusja po gali.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Janek mu ładnego młotka puścił po chwili i noga została puszczona.Według mnie Janek to mega talent Dowda niech się ze swoją kondycją lepiej nie pojawia na żadnej gali,nie pierwszy raz kaleczył przez to walkę. Podobał mi się chłód i opanowanie Fina w walce,mimo że nie lubię osób związanych z ruchami faszystowskimi,to jednak trzeba mu oddać [...]

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-19 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Żuczek robi mase ?

    Post
    Trening dla początkujących

    *TRENING 7* Co dziś robię : biceps , nogi , przedramie , brzuch . Podsumowanie dnia : Pozytywne zaskoczenie teraz wieczorem pierwszy raz od tygodnia 2-ch dokładnie przejrzałem się przed lustrem by zobaczyć czy są zmiany (przyrosty) i szczerze powiem , że klata bez napięcia wydaje się większa nie jest tak sucho jak ostatnio i oczywiście łapy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2015-10-22 22:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , lub obetnij wegle do minimum , dodaj tluszczy i przejdz na optymalna jak ci tam pasuje , jezeli tluszczowka to z bialkiem mozesz zejsc jeszcze nizej , co do cyklu , na pierwszy raz wystarczy same Cypio , 250/e4d bym dal , hcg 5000 iu w 6 tygodniu rozbite na dwie injekcje , na cyklu exe jak bedzie problem z estro , przed cyklem badania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2016-04-06 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na cyklu

    Post
    Doping

    Nie no spoko :D Po prostu pierwszy raz zobaczyłem taką dawkę exe zaproponowaną na zbicie estro i trochę się zdziwiłem :-D

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6108 Data: 2015-12-04 21:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapisać do niemieckiej siłowni z moim łamanym niemieckim :), od poniedziałku sterujemy mama nadzieję że będą lepsze efekty redukcji. Tylko się trochę krępuje słaby język moj pierwszy raz na siłowni mam nadzieję że nie będę pośmiewiskiem wszytskich :). W przyszłości będę składał raport z efektów trzymajcie za mnie hantle :). Ps jakieś [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13430 Data: 2021-06-18 12:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat oceńcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ladnie jak na 15 latka pierwszy raz widze chyba takiego mlodego ale na jednym zdjeciu jakis ten sut niewyrazny ..... SOG

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja masa - artykuł niesponsorowany ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawsze na mnie słabo działała (mono). Dotychczas 4 cykle odstępy między nimi ok. roczne (niestety i w treningach dużo przerw w związku z zawirowaniami w życiorysie). Na CP pierwszy raz i teraz po kilku tygodniach (od 18 grudnia) powiem że zauważam tylko jedno działanie - minimalnie większa wydolność (trening prowadzę tak, że ledwo mogę się po [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2007-01-04 21:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej. Dołóż wymiary, trening, fotki.. Może i te sprzed 5 kilogramów.. Wtedy można cokolwiek powiedzieć.. Szczególnie że nie jesteś tutaj przecież pierwszy raz i wiesz co trzeba zrobić. Do dzieła zatem! :-)

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6513 Data: 2013-12-08 21:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] niczym nie handluje niczego nie chce sie zbyć wrecz przeciwnie nabywam dla siebie a podchodząc do tego że nie wiem kto siedzi za druga strona komputera wiec nie mam pewnosci czy opinia twoja jak i innych jest pewna, interes mam w tym taki ze poprostu bede bił enana z razaka. I pierwszy raz sie spotkałem z negatywna opinia jak i brakiem znakó uv,

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 06:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull

    Post
    Trening dla początkujących

    pierwszy raz zmieniam splita na coś innego więc mogą pojawić sie błędy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2013-04-03 18:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)