[...] ok. i bedzie ok do poniedzialku. nie wiem ja jakis niedo***any jestem, mi sie wydaje ze to w mojej psychice siedzi gdzies gleboko... nie oczekuje zbyt duzo odpowiedzi, bo pierwszy raz o czyms takim slysze co ja mam. czytalem ze na stres mozna reagowac dusznosciami, ale az takimi zeby byl scisk w gardle ktory powoduje wymioty? to jest dziwne...
No wiem że zawalista ale czy dobrze obliczyłem?? I czy jakoś trzeba obizyć kcal na dzień ogólnych żeby się kcal tłuszczowe obniżyły?? I nie pisz te ck... coś tam bo diete robie pierwszy raz nie kapuje tych skrótów i jak na razie kupiłem Thermo Fat Burner Trec'a! Dobrze zrobiłem??
ja polecam http://www.allegro.pl/ na uzywane bo jest tam tego duzo , a nowe to zdecydowanie http://cyklotur.com.pl/ - najwiekszy wybor i najtaniej , pozatym mozna sie zapytac o wszystko i dostanie sie konretna odpowiedz . A tak wogle to od paru dni jade na przerzutkach shimano acera z zebatkami megarange i musze powiedziec ze nie ma zadnej [...]
Witam jesli chcesz to mozesz skorzystac z mojego planu treningowego 15 10 5, polecil mi go apokalipsa gdy miałem problem z klatką. Pierwszy raz robiłem taki plan i zauwazyłem znaczny wzrost siły i masy, ponizej paln i adres do tematu http://www.sfd.pl/Masa_klatki_problem-t455255-s1.html Plan A - Wyciskanie w skosie do góry - pompki na [...]
[...] 3.Wyciąg: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/39 4.Modlitewnik: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/36 5.Stojak: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 Wyszło mi za wszystko około 850zł. A chciałem na pierwszy raz przeznaczyć 500 zł więc na początku muszę z czegoś zrezygnować. Jak oceniasz mój wybór?
Ogolem tez zawsze mialem watpliwosci co do deki. Nie tyle samej deki a po cyklu, i tez do metki ktora jadlem jakies 2 miechy temu. Ale tez mam nadzieje ze deka pierwszy raz uzyta porobi swoje. Hcg mysle ze co 6 tyg 5000iu bedzie ok?
wlasnie wrocilem z wieczornego biegu. bieglem pierwszy raz w tych wkladkach ktore mi lekarz zaproponowal i ku mojemu zdzwinieniu rzeczywiscie one spelnily swoja role, podczas gdy wczesniej juz w polowie "mojej" trasy zaczynaly mi dretwiec stopy, i pod koncem juz musialem biec prawie ze "na czuja" nie czujac stop. to dzisiaj do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dzis zrobilem sobie chyba pierwszy raz porządmy trening nóg 3 serie siady ze sztangielkami 5 serii ze sztangą trzymaną z przodu i fajnie czuc tą gore nóg .Na pcztk myslalem ze a nogi to nie robie , ale teraz dopiero gdy zrobilem te cwiczenia to sie przekonalem ze calkiem spoko sie je robi.
Wow Audiofil.. Pierwszy raz się spotykam z taką reakcją...Tym bardzije dziwne, że jak sam pisesz wszystkie wyniki masz OK. Jezeli to TSe to ciekawe która substancja mogła to wywałoac... Chyba kofeina, bo co innego?? Może masz uczulenie na jakiś skłądnik? Pewnie kwestia organizmu. Mi po TSe (z tego co pamietam) biegało się b. fajnie...
nie wiem jaki to ma wplyw,natomiast pierwszy raz slysze o dawkowaniu bialka wg beztluszczowej masy ciala.moze ja tez sie mylemoze znasz jakies najnowsze techniki o ktorych nie wiem ale powiem Ci ze ja wierze tylko w sprawdzone i podstawowe metody.zawsze daja efekty.i co do tego mnie nikt nie przekona ze jakies hst, "psie g****" czy inne [...]
a odpowiedział by mi ktos co do cylku na sustanonu i boldku ? z tego co widze odradzacie to na pierwszy raz ja kiedys brąłme mete odzywki itp ...czemu wiec odradzacie tego typu srodki jak susta czy bold
Spotkal sie ktos z walkiem tego spiro? Otoz dzisiaj pierwszy raz zarzucilem pierwsza tabse okolo 16. do godziny 18 kompletnie nic nie czulem wiec wrzucilem druga i o 19 poszedlem na trening. Znowu kompletnie nic nie czulem. Zadnego telepotania rekoma, ciesnienia itp. itd. Po silce zmierzylem sobie cisnienie i tetno. Cisnienie 154/84 czyli ogolnie [...]
[...] przegrali z wydawało się niewiele lepsza Anglią. Jednym z bohaterów turnieju został Tomasson. RPA - o mały włos wyszliby z grupy. Zabrakło trochę szczęścia. Brazylia - pierwszy raz od wielu lat nie byli głównym faworytem i okazało się że to im pomogło. Chiny - nie zdobyli bramki ani punktu. Zdecydowany outsider tych mistrzostw. Kostaryka - [...]
[...] wyliczenia i przykladowy rozklad btw. na oko rozklad jest dobry jednak na oko to wiesz co;) czekamy na diete bedzie mozna cos wiecej powiedziec. pozdrawiam Wczoraj byłam pierwszy raz na siłowni od dłuższego czasu. Wizyta wyszła nieco niespodziewanie, więc nie byłam do końca przygotowana do niego, jednak mysle ze ostatecznie chyba dieta nie [...]
W sumie racja, że jak na pierwszy raz bez wcześniejszego przygotowania wytrzymałościowego no to życiówka 2.30 spoko. A mysle że mogła być nawet 2.15 ta życiówka
<Ceny Sprzetu Sportowego>
