SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl

  • Piramidka?

    Temat
    Doping

    Witam! Sam juz nie jestem pewien czy piramidka to dobry pomysl czy nie. Moze mi ktos powiedziec ktora opcja jest najlepsza na pierwszy cykl? 1. Codziennie 20 mg metanabolu w 4 dawkach po 5mg. 2. Pierwszy tydzien - codziennie 2 dawki po 5 2 tydzien - 3 dawaki po 5 3 - 4 dawki po 5 4 - 3 dawki po 5 5 - 2 dawki po 5 Dzieki!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2006-12-14 14:58:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy i dostarczanie bialka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Strzala znaczy strzykawa Mam takie pytanie ponad miesiac temu robilem pierwszy cykl kreatynowy kretka od treca z dextroza wszystko ladnie wchodzilo raczki sie zaokraglily bylo widac ze dziala niestety kiedy minela faza nasycenia wszytsko zaczelo opadac, teraz znowu chce zrobic cykl i mam takie pytanie czy da sie jakos zminimalizowac utrate wody [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2005-11-06 16:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam od października wszedłem na pierwszy cykl i wszystko spoko tylko od paru miesięcy zaczęło mi wysypywać plecy (jak dorastałem to miałem skłonności do trądziku ale tylko na twarzy). Teraz jestem na redukcji (znacznie czystsza micha niż na masie) i bije 1,4ml cypionatu co 4 dni, estro trzymam <73 (40-161) i plecy się w małym stopniu poprawiły. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2021-05-16 00:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Zastanawiam się powoli jak rozplanować swój pierwszy. Wybór padł na propa solo tylko zastanawiam się nad okresem przyjmowania i dawkowaniem i widzę 2 opcje: 1) 1-14 50mg e2d 2) 1-8 100mg e2d Jak myślicie, na pierwszy cykl lepiej mniejsze dawki a dłuższy czas przyjmowania czy odwrotnie? Prosiłbym o za i przeciw osoby doświadczone.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2015-09-17 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Przymierzam się do jakiegoś stosunkowo łagodnego środka. Będzie to mój pierwszy cykl. Od jakiegoś czasu efekty pracy mało widoczne - może to i kwestia wieku? Co radzicie/sądzicie? H-DROL czy metanabol? Co lepsze na początek? Zależy mi na trwałych, w miarę stabilnych przyrostach. Nie muszą być duże - byle w miarę stabilne. Chodzi o masę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3249 Data: 2010-04-01 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 solo lub T3+ECA

    Temat
    Doping

    Nigdzie nie znalazłem tematu o połączeniu T3+ECA , jak to wygląda? czy się opłaca? czy lepiej T3 solo ew T3+clen? To mój pierwszy cykl. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: zalezne od celu -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2017-08-28 20:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl do oceny ;P

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Właśnie zamierzam zrobić sobie pierwszy cykl na mase głównie, siła również mile widziana. Mój staż to 4 miesiące, waga 67kg., wzrost 176cm. Zdecydowałem sie na jabłczan, bo jakoś boje się retencji po mono... Cykl miałby trwać 7 tyg. Więc to było tak : -CM3 Trec 360kaps. -Monster Mass Biogenix 6kg. -...jakieś witaminy ale nie mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-05-03 15:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 180 Siema, robię pierwszy cykl na propie, jakie badania zrobić przed cyklem i po aby wszystko było ok, gdzie takie badania wykonać i ile to mniej wiecej kasy wychdzi?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2015-01-03 16:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] materii):2759kilokalorii (kcal) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:125 -przysiad:110 Witam wszystkich na forum jestem tutaj nowy i proszę o poradę planuje swój pierwszy cykl prosiłbym o rady co by było najlepsze. Myślałem o propku jakie dawki były by dla mnie dobre? Ewentualnie jaki środki proszę o pomoc i dziękuje za odpowiedzi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-09-29 18:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan + suplementacja (Capoeira/Siłownia)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4x10-12 2. Wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8 3. Unoszenie w opadzie 4x10-12 I teraz: Jak to wszystko fajnie połączyć? Zmienić trening? tak np: Ćwiczyć 4tyg na masę i potem 2na siłę podczas suplementacji kreatyny? I bardzo ważne, jaka kreatynę brać? Monohydrat czy jabłczan...będzie to mój pierwszy cykl. Czekam na odpowiedz, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2008-12-22 13:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Powder + Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem Olimp Creatine Powder i Carbo. Chcę z tymi suplementami rozpocząć mój pierwszy cykl. Bardzo prosiłbym o rade jak najlepiej stosować te odzywki, czy robić faze nasycenia?. Dodam że kreatyna jest w proszku. Z góry wielkie dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 170 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-08-24 14:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl pomoc

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -100 -martwy ciąg: -150 -przysiad: - 140 Tak więc ma to być mój pierwszy cykl. Zależy mi głównie na SILE i WYTRZYMAŁOŚCI jeżeli przy okazji będzie jakiś przyrost na masie to również się nie obraże. Za wszelką pomoc z góry dziękuje. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2012-01-10 21:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z deką od IP

    Temat
    Doping

    kupiłem od znajomego teścia i deke, teston poszedł w poślad zaj**iście przyszedł czas na deke i co po pierwszym strzale dupa bolała jak nigdy i zastanawiam sie czy brać dalej czy wyj...ć ten syf. Pierwszy rza sie z takim czymś spotkałem a nie pierwszy cykl mam za sobą. Zamieszczam zdjęcia tego czegoś.Dajcie znać czy ktoś miał z taką do czynienia. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2014-08-26 18:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka pct

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:113 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Ektomorfik+ [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2012-05-14 14:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po strzale

    Temat
    Doping

    moj pierwszy cykl.. na tesciu pierwszy strzal byl w niedziele w prawe udo i wszystko bylo ok wczoraj czyli w czwartek byl 2 strzal w lewe udo i teraz od wczoraj spuchnela mi troche noga w udzie i doskwiera lekki nasilajacy sie bol.. co do strzalu wszystko przebieglo pomyslnie. tyle ze w niedziele mialem wolne wiec nie chodzilem za duzo a na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2010-04-23 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - BĘDZIE DZIENNIK TRENINGOWY

    Temat
    Trening w domu

    [...] podchwytem 1x15 łydki: - wspięcia na palce na suwnicy Smitha stojąc na podwyższeniu 1x15 brzuch: - przyciąganie kolan do klatki piersiowej leżąc przed wyciągiem dolnym 1x15 - skłony tułowia z drążkiem wyciągu górnego klęcząc 1x15 OCZIWIŚCIE TO PLAN BAZA czyli na pierwszy cykl 15stek. Zmieniony przez - runasfastasyoucan w dniu 2012-07-17 23:55:07

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-07-17 23:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz od paru lat i nigdy nie mialem powodow do zakladania konta czy tematu bo zawsze udalo mi sie znalezc odpowiedz :) No ale tym razem musze spytac. Mialem w planach zrobic pierwszy cykl ale 2 tygodnie temu mialem zrobiony implant zeba. Czytalem na paru stronach ze nie jest wskazane branie sterydow przez osoby ktore mialy robione implanty ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-02-18 21:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze rozplanowałem cykl???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3000 OLIMPU a godzine po treningu właśnie mam problem bo nie wiem czy ostrowie pić czy jakiś posiłek lepiej a ostrowie po następnej pół godziny.Na koniec przed snem ostrowia z 4g glutamine peptide TRECA.W dni nietreningowe tak samo bez tej dawki co jest od razu po treningu.Mój staż około roku , waga 70kg. To bedzie mój pierwszy cykl kreatynowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-03-09 10:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0-10 Enan, odblok

    Temat
    Doping

    Jako iz jest to moj pierwszy cykl chcialbym o rade bardziej doswiadczonych na temat poprawnego wykonania odbloku. CYKL: 0-10 Testosteron Enan 500mg e5d Obecnie jestem w 8 tygodniu trwania. W apteczce posiadam: 2 opakowania Ovigil 5000iu 20 tabletek clomifene 50mg/tabletka 30 tabletek Tamoxifen 20mg/tabletka 14 tabletek Anastrozolu 1mg/tabletka 12 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4651 Data: 2018-10-30 19:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze az tak duzo zle to nie jest a no i jesli mozecie powiedzcie mi gdzie moge wzucic kreatyne i bialko bo od marca zaczynam cykl jesli mozecie pomozcie chcialbym zrobic swoj pierwszy cykl po 11 miesiacach siłki dzieki z góry. Zapotrzebowanie:białka=142,ww=380,tł:106 Śniadanie: Płatki kukurydziane100g Mleko 100g 2jaja ŚniadanieII: Twaróg 100g 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2008-02-17 20:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)