pierwszy cykl

aha 1 szota mam ena gdzie go wcisnać? obojętnie, jako pierwszy daj pytam sie o bwt bo niechcem sie zalac a zeby efekt byl dobry a co ma do tego cykl? Edytuj posty.

3 cykl pierwszy meta drugi prop + M1T, teraz mam 2 flakony libolu i 20 omek a do tego 100 tabsów winka 100Mg

podaj podstawowe infoi o sobie, ktory cykl itd.. na pierwszy rzut oka to tesc powinien byc dluzej od deki o tydzien a nie tak jak napisales bo deka ma dluzszy okres poltrwania. ale podstawa to podaj swoj profil bo bez tego ani rusz.

[...] -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 200gram -węglowodany: 700 gram -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 10ml omy e3d 250mg drugi 20 ml 100mg e3d prop 8. TRENING: Splity 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ten cykl z bolda planuje na [...]

gali polaczyc sie da ale zauwaz ze to jego 2 cykl i pierwszy kontakt z tesciem

ale to będzie pierwszy mój cykl ze stackiem w karierze wiec myślę że na początek i 1 porcja zadziała, dzięki za radę Miałem brać HP i Mono ale dokupię samo mono i pojadę tak jak piszecie Dzięki wielkie

deca + prolo to wsumie taki podstawowy cykl na mase jak na pierwszy raz metke odradzam !!!! zamisat metki wolal bym kupic testosteron dodatkowo ( panie daj pan spokoJ)

W moim przypadku faza nasycenia działała tylko pierwszy raz...hehehe Teraz biore normalnie po 5g i jest dobrze; Ale pozostaje przy tym aby przerywać cykl po 3-4 tygodni i robić przerwe 2-3 tygodnie. Gdy bedziesz bral Krete przez dłuższy czas to twój organizm przeztanie reagować tzn. kreatyna przestanie dzialać... takie jest moje zdanie, ale nie [...]

z tego co czytalem to organizm ludzki jest w stanie wchlonac 8gr dziennie.....ale czytalem tez ze 5gr daje spore efekty, zalezy czy z faza nasycenia, i ktory to woj cykl, bo pierwszy to powinienes brac po 8gr, ja tak bede bral:) "a to wszystko ci dam, tylko padnij i złóż mi pokłon"

nie wydaje mi sie nitrobolon w kapsach był pierwszy - jest to znakomity booster tlenku azotu i tak nalezy go rozpatrywac nitrobolon2 to juz zlozony stak kreatynowy nitrobolon energizer to rozbudowany stak ze stymulantami i pobudzaczami dwa ostatnie szczegolnie warte polecenia. jak wybierzesz wersje w kapsach to wypadałoby dodac kreatynę w formie [...]

[...] się spożywać dużo białka, zdrowych tłuszczów i węglowodanów złożonych. Na noc zawsze kazeina, rano wpc, po treningu bulk 50/50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy...prop solo 14 tyg 8. TRENING: 5x tydzień 9. CEL CYKLU: masa rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO [...]

Kreatyna + beta alanina. Pierwszy raz lecę taki cykl i powiem, że efekty bardzo fajne. Wytrzymałość rzeczywiście poszła do przodu i to widać... możliwe, że sobie wkręcam, a możliwe, że nie :-) Tak czy siak siła idzie do przodu...

[...] normalny jabłczan. A co sądzisz gdybym kupił no powiedzmy acticator czy ten mutant i brał według potrzeb, żeby tylko ogarnąć troche białka. A jechał ten cykl na cm3? mimo że pierwszy. Jednak wolałbym mutanta, dostarczyłby większą ilość białka, a jak chodzi o pieniądze to sąą :) A gdyby tak brać saw przez 12tyg i wtedy dopiero przejść na cm3? [...]

[...] -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: 2300kcal -białko: 204g -węglowodany:229g -tłuszcz:63g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: aktualnie pierwszy - enan 250mg 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 21 12. TENDENCJA DO [...]

Który to cykl ?? bo jeśli pierwszy to ogranicz sie do dwóch srodków.

[...] głowy w siadzie 12,10,8 Wzniosy boczne ze sztangielkami 12,10,8 Podciąganie sztangi do brody 12,10,8 Zrob sobie jakis 2 tyg cykl regenracyjny i rusz z tym planem przze pierwszy tydzien cwicz stalym ciezarem potem zastosuj progresje to jest mo plan ja nie cwicze na nogi bo nie moge przez zdrowie...pozdrawiam Zmieniony przez - Gizmo87 w dniu [...]

[...] i raz ze stormem....zawsze kiedy konczylem puche mialem delikatnhe palipatie serca przynajmniej tak mi sie wydawalo....dobra teraz mono na sdf jest inkosport + zma...cena ok ..bralem je na pierwszy kontakt rok temu fajnie poszlo bez jakies tam kokretej diety moze dlatego ze to byl 1 cykl..teraz chyba je tez zakupie chyba ze polecasz jakies inne

potrzebujesz dietę na masę (mięśniową) Rozumiem że chodzi Ci o uzyskanie mięśni bez tłuszczu. możesz rozpocząć cykl kreatynowy. Jeśli to będzie Twój pierwszy to zacznij od monohydratu. Powiedz jaki masz staż, a najpierw sprawdź swoją dietę w dziale diety Zmieniony przez - Lvkaz w dniu 2012-02-16 14:46:27

Cykl trwał 4 tygodnie, jako, że był to mój pierwszy, dawkowałem koło 6-8g dziennie naczczo i 1 kapsułka po każdym posiłku. tak samo w dt jak i dnt. mój wykłądowca od biochemii w sporcie polecił mi taki sposób dawkowania (jako argumentacje dodał lepszą przyswajalność)

[...] - 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie posiadam diety ale staram się jeść o tych samych porach dnia ,w najbliższym czasie zamierzam ułożyć jakąś dietę 11)przewidziane finanse na cykl 150zł 12) uwagi i sugestie - coś dobrego na pierwszy raz