pierwszy cykl suplementacji

[...] zadowolony, Ultimate tez bralem i bylo bardzo dobrze, wiesz ja bym wziol Ultimate bo wszystkie dodatki mam praktycznie w domu i koszty sa mniejsze, jednak jezeli to Twoj pierwszy cykl to mozesz sprobowac CreaMass bez fazy nasycenia w dawce 40 g na dzien, powinno byc ok. w tej cenie jeszcze jest do przyjeciu bo 100 zl to juz lekka przesada [...]

[...] tłuszczowych. Dodatkowo wysoki poziom tych czynników skutecznie spowalnia lipogenezę czyli odkładanie tłuszczu w adipocytach. W efekcie działania cAMP i T3 spełniony zostaje pierwszy cel - uwalnianie tłuszczu z komórek tłuszczowych i przeniesienie go do krwioobiegu w formie wolnych kwasów tłuszczowych. W efekcie tego procesu organizm gotów jest [...]

[...] być nie dłuższe, niż 30 sekund, zaś pomiędzy całymi obwodami 2 minuty -OBWÓD: wykonanie pełnego zestawu poszczególnych ćwiczeń z 30 sekundowymi przerwami pomiędzy nimi, -w pierwszych 2 tygodniach (1-14 IX)-wykonujemy po 2 obwody-ze stałym obciązeniem w każdym ćwiczeniu -w kolejnych 2 tygodniach (15-28 IX) po 3 obwody na każdym treningu-ze [...]

[...] 2003-08-01 15:05:01 Suplementacja SIła w rok ? 2003-07-31 22:56:04 Szatnia Jak łączyć mas gain + kreatyna +diebencozide magnu 2003-07-31 22:31:47 Suplementacja Ten pierwszy raz :) !! 2003-07-31 20:37:27 Suplementacja MLEKO w PROSZKU 2003-07-31 16:25:37 Suplementacja Dieta Mariusza Strzelinskiego 2003-07-31 10:34:49 Odżywianie lipa [...]

[...] jak brać? i czy stosować faze ładowania? mam 16 lat waze 70 kg?" a nie tak jak napisałeś! Najpierw trzeba pomyśleć a potem robić! Ale skoro już kupiłeś i masz, to pierwszy cykl zrób sobie z ładowaniem! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

[...] poleca branie kreatyny po posilkach biakowych...pozbawionych tluszczu...i co najwazniejsze zauwazal efekty... ja rowniez kiedy bylem "zielony" i zaczynalem swoj pierwszy cykl kreatynowy calkowicie rozpuszczalem kreatyne w wodzie...nie raz popijalem ja na treningu przygotowana 2 h wczesniej...albo brauenm na dwor w butelke z woda i [...]

[...] w masowaniu podczas kreatyny?- czy moze zrobic tak masa do 8.09, pozniej tydzien regeneracji, tydzien wstepnego treningu i pozniej krea i bedzie wszystko ok? (to bedzie moj pierwszy cykl, a pierwszy jest najlepszy wiec chce, zeby wszystko ok wyszlo:D) 15.09-02.11 - 7 tyg - Masa ( w tym od 22,09 do 02,11 - cykl kreatynowy) to jest data NAJLEPSZA [...]

[...] by był od początku w dop.) ziki Dzieki za odp. Jak zamierzasz dawkować light czy hard i na ile to starcza(kupić jedną czy 2). Co da dołożenie tego Mirabola i czy warto na pierwszy cykl. Gdzie się najlepiej tym pryskać ( wiem, że w nie owłosione części ciała - co mam się "ogolić"?) Pozdr Zmieniony przez - MM w dniu 2003-06-02 22:56:15

[...] (a że na prohormonach mało kto się zna to wiadomo jaki efekt) alebo jescze lepiej.. niech robią megacykle rozpisane na zachodnich forach... - np. dostałem wczoraj do oceny cykl w którym w peaku... łączna dawka prohormonów wynosiła - 2300mg.... to miał być pierwszy cykl.... myślę, że po przeczytaniu tego tematu.. taki akcje nie nastąpią.......

[...] 300 mety" I wynik w wyciskaniu : Jak zaczynałem to było 30kg na płaskiej , teraz po 2 tyg juz 55 kg....... Inny koles-22 lata- w łapie ok 30- waga 65-70- na siłce pierwszy raz w zyciu- wycisk na klate- 40kg i rozpiska jego cyklu 3456543 Nawet nie próbowałem ich przekonywac do odstawienia tego bo to nic by nie dało, a jak powiedziałem [...]

[...] w psychice (depresja posterydowa), powiększenie prostaty, zaburzenia snu, trądzik, oraz zaburzenia owłosienia, i działa toksycznie na wątrobę. Wybór należy do Ciebie. No to pierwszy cykl wyglądałby następująco: 1 tydzień: 1 tabletka metki 2 tydzień: 2 tabletki metki 3 tydzień: 2 tabletki metki 4 tydzień: 1 tabletka metki Razm:42 tabletki [...]

[...] pojecie o diecie? o suplementacji? jedzenie i odzywki som najwazniejsze bo bez tego to koks i tak Ci niepomoze, ile cwiczysz na silowni?! i gdzie wogule slyszales ze na pierwszy cykl walic 100 mety? pewnie od handlarza. jesli chcesz wiedziec to 100 tabsow starcza poczatkujacemu na dwa razy bo najpierw 40 a po pol roku 60 ty raczej najpierw [...]

[...] 140. Potem znow wiecej itd. O wiele lepszym rozwiazaniem jest rozpoczecie swojej "przygody" z SAA od naprawde niewielkich dawek. Dlaczego ? Ano dlatego, ze pierwszy cykl nie musi byc najbardziej udanym w zyciu - za pierwszym razem powinno sie raczej zdobywac doswiadczenie i nie chodzi mi tu tylko o nauke zycia "na [...]

[...] można, ponieważ każdy inaczej reaguje na podobne dawki tego samego środka a co tu mówić o innych. Ogólnie super jest łagodniejszy jeśli idzie o efekty uboczne, jeśli to twój pierwszy cykl weź sam superek - pamiętaj jednak o odżywianiu i suplementacji białkiem, witaminami, minerałami. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych [...]

Przeczytałem wszystie posty o Cyklu Dąbka iiiii... Stwierdzam że zostałem przekonany do tej metody chociąż już nie wiele byłem od tego żeby wziąść pierwszy raz TESTOSTERON. Chciałem się tylko tym podzieić że zacząłem czytać forum od suplementacji a skończyłem na dopingu. Nie wiem czy moje rozważania będą słuszne ale do tej pory ćwiczyłem na sucho [...]

[...] niego, bowiem wtedy musisz konsekwentnie się go trzymać. Bez wytrwałości i uporu nie ma kulturystyki. Plan ten jest przeznaczony dla ćwiczących min 1,5 roku. Oto on. Cykl pierwszy, 6 tygodni. Ćwiczymy trzy razy w tygodniu (pon, śr, pt.) Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x15 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x [...]

Heh nie bardzo lubię rozpisywać treningi - licze teraz na michaila - ale może czas zmienić ćwiczenia? Np. spróbuj poćwiczyć ugniania oburącz/jednorącz na wyciągu. Wprowadź superserie bicepsa z tricepsem. Albo jest takie ćwiczenie "21" - wykonujesz 3 ćwiczenia po 7 powtórzeń na biceps pod rząd - siedząc ugniania młotkowe, potem jednorącz [...]

[...] niego, bowiem wtedy musisz konsekwentnie się go trzymać. Bez wytrwałości i uporu nie ma kulturystyki. Plan ten jest przeznaczony dla ćwiczących min 1,5 roku. Oto on. Cykl pierwszy, 6 tygodni. Ćwiczymy trzy razy w tygodniu (pon, śr, pt.) Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x15 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x [...]

[...] niego, bowiem wtedy musisz konsekwentnie się go trzymać. Bez wytrwałości i uporu nie ma kulturystyki. Plan ten jest przeznaczony dla ćwiczących min 1,5 roku. Oto on. Cykl pierwszy, 6 tygodni. Ćwiczymy trzy razy w tygodniu (pon, śr, pt.) Poniedziałek 1)Klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x15 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3 x [...]

Za pol roku koncze 17 lat. Na silowni cwicze juz bardzo dlugo (przynajmniej w porownaniu z rowiesnikami), bo bedzie to juz ponad 2 lata. Oczywiscie jest czas regularnego uczeszczania i cwiczenia na silowni pod okiem trenera. Jak narzie nie bralem nic niedozwolonego (nie biorac pod uwage Xenadrine, czyli efedrynki...), jezeli chodzi o wspomagania [...]