SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] skos 15-12 x4 fronty 10-6 + wykroki 12 superseria x4 przysiady na maszynie 12 x3 Lydki: wspiecia 20 x8 Dieta: 100g owsianych, 50g bialka z odzywki, 2 male jablka 2x 250g piersi, 50g ryzu, szpinak+cebula 400g ziemniakow, 4 cale jajka 3 bialka 2x 250g piersi, 50g ryzu, szpinak+cebula 10 bialek 2 zolta + pol cebuli miedzy posilkami poki co [...]

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 19:49:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 14)
  • [...] Obwód bioder (3): 110 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 76 cm Obwód łydki: 43 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz: brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz: piersi, górna część brzucha (pod piersiami?), twarz Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Poniedziałek – albo sztangi, albo BPU (1 h) Wtorek – ćwiczenia na pośladki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2017-01-25 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Dominator robi formę - Dziennik 2018

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] krytyke. Ok tyle slowem wstepu czas na jakies konkrety mianowicie dieta Aktualnie wyglada to tak : 1. 4 cale jaja, 100g platkow owsianych , 10g ostropestu 2,3,4 200g piersi , 100g ryzu parabolicznego , warzywa 5. 30g wpc , 100g platkow jaglanych 6. 100g ryzu parabolicznego , 200g piersi , warzywa Wychodzi jakies 3500kcal na dana chwile [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9554 Data: 2018-06-02 00:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Deficyt kaloryczny - wątpliwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi się sporo. Przykładowy dzień dziś 8.00 szejk- banan,pół twarogu,6lyzek owsianych, szklanka wody, 2sliwki - blender 11.00 taki sam szejk , zamiast banana kabli 14. 250gr piersi, pół woreczka ryżu, brokuł 18 po treningu 300gr piersi, duszone warzywa ( papryka,brokuł,marchewka) pół paczki ryżu, mizeria z jogurtem light 20.30 2kromki razowego z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4548 Data: 2022-07-18 22:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • ale mięso bede jadł tylko z piersi kurczaka.... nie bedzie przeciez roznicy.... a nie chce mi sie sie roznych mies robic codziennie...

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 14:23:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Moje piersi wygladaja jak u tego kolesia + mam mega duze sutki...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • Kalorie w Kebabie - Ile kalorii ma kebab?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Trudno powiedziec. Zalezy ile dadza sosu i jaki, jakie mieso. Mozesz sobie mniej wiecej wyliczyc. Powiedzmy ze 100g piersi z kurczaka, z sosu bedzie ok 10-25g tluszczu. I bulka ma ok 100-150g (waga). Czyli 20g bialka, ok 15-25g tluszczu i 50-75g ww. Wylicz sobie reszte

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-07 16:09:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do nowotworu mając przesrośnięte gruczoły ? Już nawet nie wspomnę gdyby ktoś przywalił Ci z pięści w taką kulę pod sutkiem. Zastanawia że tak wiele kobiet dotyka nowotwo piersi. To nie sa przelewki i oprócz wyglądu trzeba sie tego szybko pozbyć bo może się w przyszłości źle skończyc. Ja niestety też będe musiał się poddać zabiegowi. Nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-25 17:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a kurczaki sa faszerowane własnie estrogenami zeby im prosły piersi ;] zebysmy my mogli to jeść :) moja mama wzieła se to do serca i mi robiła przez rok tylk oschabowego, jezeli robiła na obiad kotlety :) ale to tak nie do tematu =]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 23:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] się tyje i strasznie trudno zgubić zbędne kg). Od grudnia zeszłego roku przytyłem pomimo ćwiczeń i diet 20 kg ... Leczę się od lutego ... Schudłęm dopiero 5 kg :( ... Takie piersi jednakmiałem jeszcze przed moim przytyciem (no trochę mniejsze)... ostatnio jednak moja endokrynolog powiedziała mi żebym się nie martfił bo z tego wyrosnę :( - mam 19 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-30 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja mam pytanie. Chce udając się na badanie USG piersi moge isc do obojetnie jakiego gabinetu. Czy lepiej wczesniej zapytac sie czy wykrywaja ginekomastie ? Wiem glupie pytanie ... A i czy badanie USG może zlecić mi zwykły lekarz rodzinny (wydalem juz sporo kasy na badania hormonalne, nie chce znowu placic za kolejne)?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • ZRÓB TO SAM - NAJLEPSZY GAINER NA ŚWIECIE

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zapomniales napisac btw... piszesz o 80g ryzu, po co zostawiac te 20g ? niewygodnie, lepiej dac caly woreczek 100g ryzu brazowego 1,5 jajka 100g piersi z kurczaka lyzka oliwy ~btw: Bialko 38g, Tłuszcze 26g, WW 77,5g kcal: 671 warzyw nie licze art fajny, fajne danie ktorego jeszcze nie probowalem, a widze ze da sie to szybko zrobic i skladniki [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-26 22:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    U specjalisty chorób piersi powiadasz?? a skad jestes ?? jakie miasto ?? 50zł to nie tak duzo myslalem ze drozsze to jest :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-20 15:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heheh ja jak bylem na komisji to mialem te szczescie ze strasznie tam bylo zimno :P i mialem małe sutki heheh Ja byłem wczoraj u chirurga od piersi (było to troche krepujące bo tam same kobiety były )pobadał mnie, zrobił wywiad na leki itp , zrobił mi USG sutków , powiedział wszystko co i jak jest mam w lewym sucie o 3,5mm wieksze gino niz w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-15 11:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] grudnia bylem na badaniu USG i wyszlo mi, ze mam gino o wymiarach 6cmx1cm ;/ Ostatnio natomiast bylem u innego lekarza na USG i ten powiedział, ze mam tylko sam tluszcz w piersiach ;/ ... Niby powinienem być happy, ale nie jestem bo za Chiny nie mogę pozbyc sie tego balastu z piersi ;/ I nie wiem co mam myslec ? Chyba pójdę do jeszcze do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 15:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 9-10 lat (mam 22) w tym roku sie wziolem za to (bo zarobilem troche wiecej kasy i mnie bylo stac) i pochodzilem do paru lekarzy a potem znalazłem chirurga specialiste chorób piersi ktory zrobi m zabieg na kase :D bylem u niego prywatnie co kosztowało mnie w sumie jakies 500zł ale zabieg jest darmo :D jestem ze ślaska wiec nie pomoge Ci ale [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 11:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] małe kamyczki pod sutkiem ( pod = wewnatrz ciała) tak idzie na oko to rozróżnić ... przy gino jest powiekszony sam sutek tzn brodawka(ten pypcik jak to nazwałes i u kazdego ma ona inny rozmiar) i otoczka, a przy lipo raczej wieksza czesc piersi...Bono pisałem to juz kilkanascie postów temu :) Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-04-22 17:27:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 17:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lipomastie bo jakies okrągłe te cyce masz ... Byniu ja jestem po takim zabiegu na NFZ ale nie robił mi tego zwykły chirurg tylko doktor nauk medycznych specjalista chirurg piersi i powiem ci ze bardzo fajnie to wyglada sutek jest płaski(narazie jeden mialem operowany drugi za 2 tygodnie), oczywiscie troche jeszcze skóry jest za duzo ale to sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cennika - wszystko jest dobierane indywidualnie ale upraszczajac sprawe- dajesz 1000 zl i omijasz publiczna sluzbe zrowia(po prostu robisz to prywatnie ;) na pierwsze spotkanie nie potrzebujesz badan - mozesz je spokojnie zabrac na zabieg i to jest tylko to usg piersi - robiacy badanie powiedzial mi, ze to sie robi pod katem jakis guzow i zmian

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-20 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] slasku...)...i zrobilem DOBRZEE!za wizyte zaplacilem 100zl i dr. mi powiedzial ze to gino i ze mi za friko zoperuje bo jak sam powiedzial....co by bylo gdyby koles mial raka piersi!!i jedyne badanie jakie mi kazal zrobic to MAMOGRAFIA!!!heheh no i powiedzial zebym sobie zalatwil te badania i to wsyztsko!jedyne co to zebym sie przygotowal na [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)