SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] Muscle * 2x12x45kg Cable Tricep Extension - Burn * 1x40x21kg (stos, wyciag gorny) http://i.imgur.com/JXnQ6DG.png I Serek wiejski WPC 30g Czekolada wawel 90% 20g II Filet z piersi kurczaka 200g Warzywa na patelnie 100g III Filet z piersi kurczaka 200g Warzywa na patelnie 100g IV 2x Wafle ryzowe mr. Masel 60g KCAL: 1700/2157 B: 161/176g T: [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12442 Data: 2016-08-25 22:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile posiłków dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - 30g rodzynek - mleko odtłuszczone lub woda - 4 - 6 białek z jaj 9.00 Trening 10.30 po treningu - 70g - 80g odżywki węglowodanowej 11.30 Drugi posiłek - 150g - 200g piersi z kurczaka - 80g - 100g ryżu - porcja warzyw 15.00 Trzeci posiłek - 200g piersi z kurczaka, indyka, cielęciny lub - 200g - 300 g ryby ( dorsz, mintaj, morszczuk, [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-22 17:57:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Co mam zrobić aby już nie urosnąć ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odchudzaniu nie szczegolnie w tak mlodym wieku .Najbrzydsze kobiety to te tyczki bez piersi i ud co na wybiegach skacza .(opinia wiekszosci facetow ) Kobiety rosna krocej od mezczyzn i juz niedlugo bedziesz pewnie rosnac gora 2 lata ale prawdopodobnie jestes juz po skoku i teraz juz nieduzo urosniesz ,pamietaj kobiece ksztalty robia sie wlasnie z [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-25 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] na to, że właśnie tak jest. Ginekomastia czyli przerost gruczołu sutkowego objawia się właśnie w ten sposób jaki opisałeś i wcale nie musi się wiązać z powiększeniem piersi. Przerost tkanki tłuszczowej w okolicy klatki piersiowej (owe powiększenie piersi)to tak zwana lipomastia. Czy ten "guzek" powstał przez superanabolon? Hm... [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18825 Data: 2003-01-04 23:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja dałem trzeba to wyważyć aby i ciało było ładne i biust został, jak zobaczysz że piersi maleją a ciało już wygląda dobrze proponuje zostawić, szkoda piersi żeby tylko minimalnie ciało lepiej wyglądało to tylko moja opinia, prostego samca

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 13:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wieksze piersi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dla mnie osobiscie glupota jest branie preparatow na powiekszenie piersi! rozumiem ze mozesz miec jakis kompleks ale nie uwazam nawet w najmniejszym stopniu ze branie takich praparatow allbo powiekszanie piersi jest dogodne chociazby dla zdrowia! kazdy biust mozzna ładnie wyekspownowac ! np ja mam za duzy bviust i co mam szamac rozne tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11402 Data: 2005-11-09 12:32:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Ktoś wcześniej polecił Malinowej A6W to jest błąd. Ten trening nie jest dla kobiet, wykonywany sumiennie zmniejsza obwód piersi. A ładny brzuch kosztem mniejszych piersi to chyba nie jest dobry interes. Jak myślisz Malinko ??

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-02 19:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • właśnie z tymi piersiami, skoro już zaczęliście ten temat Jak ćwiczę na siłowni na "klateczkę" to ... a) piersi się zminiejszą b) piersi się zwiększą c) nic nie będzie moje BF to 6,16 % więc tłuszczu w nich za wiele nie mam

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 02:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mam jeszczo jedno, może dwa pytanka. 1. Jak wielki ma być ten kurczak (pierś, 2 piersi) bo ja lubie piersi i najlepiej jak są bliźniacze. :) 2. Co z kawą w 5, 7, 12 dniu? Naprawdę nie wolno? Bo jeśli tak to też może być. Ale wole zamiast tej gorzkiej herbaty gorzką kawę. Pozdr

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 17:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jak wielki ma być ten kurczak (pierś, 2 piersi) bo ja lubie piersi i najlepiej jak są bliźniacze. :) Jesz tyle, żeby się najeść 2. Co z kawą w 5, 7, 12 dniu? Naprawdę nie wolno? Bo jeśli tak to też może być. Ale wole zamiast tej gorzkiej herbaty gorzką kawę. Wolno, wolno po prostu nie wszyscy mają odporny żołądek

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-24 18:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja dzis mam 5-ąty dzień diety. Jutro mam zjeść CAŁEGO KURCZAKA. Poważnie trzeba całego kurczaka zjeść ?? tzn skrzydełka, udka, piersi, szyję ??? czy można się ograniczyć do 2 udek i ewentualnie 1 piersi?

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-22 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rodzaju bakterii może spowo­dować nieobliczalne komplikacje w naszym zdrowiu. Francuski profesor Pachent pisze: Zauważyłem, że u kobiet, które zachorowały na raka piersi w 9 przypadkach na 10 można było zaobserwować zahamowanie pracy jelit. Jeśliby na 10 - 15 lat przed tym faktem przeprowadzono zabiegi profilaktyczne (oczyszczenie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] zamiast smietany na redukcji dac jogurt naturalny, tylko własnie taki gesty kupowalem w biedronce wychodzi super. Nie wiem tez po co ten olej do smazenia na patelni, ja piersi smaze bez oleju oczywiscie na teflonie, tak samo pieczarki i cebule przykrywacie pokrywka, z piersi i pieczarek wyjdzie tyle wody ze nie potrzeba zadnego oleju [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 16:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ile wydajecie kasy na swoja diete ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    800-900 zł/miesiąc, głownie na piersi z kury + ryby, supli nie liczę bo to w każdy miesiąc inaczej. Są też takie produkty co starczają na dłużej jak np. duży słoik miodu. W rozkładzie tygodniowym wygląda to mniej więcej tak 2kg piersi, 1kg świeżej ryby, 6-8 udek z kurczaka, 20 jajek, 4 opakowania ryżu, kasza, ziemniaki, pomidory, ogórki, sałata, [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-24 16:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Pasztet ze strączków i wątróbki Gofry migdałowe wg Filonki Łazanki z kapustą Strona 13 Zielona sałatka śledziowa Cukinia nadziewana Kaczka pieczona z jabłkami Pieczone piersi kacze Placki brokułowe Miks owsiany z jajkami Zupa węgierska z batatami Krem z batatów z pieczonym kurczakiem Pasty na curry - korma, jalfrezi, rogan josh, tikka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 12:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dziewczyny, wszystko pięknie ładnie, ale... jak ma się piersi mastopatyczne, tak jak ja, to możemy mieć cały czas schizę, że już jest tam stado guzków - bo tak jest, więc w takich przypadkach mammografia tylko i wyłącznie - ja nawet miałam z kontrastem + za pół roku mam usg. Trzeba trafić po prostu na lekarza, który będzie prowadził i kontrolował [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-11 13:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Danones, nie dawaj mu juz w nocy piersi, nie potrzebuje tego nauczyl sie to robic tylko dla ukojenia, dobrz emu po prostu, daj mu raz wody i tyle wiecej nie dawaj, pochodzisz pare nocy i przestanie si ebudzic to raz. Dwa bardzo wzne by potrafil sam zasypiac, tzn jezli wieczorem przy piersi nei zastpia powinien po polozeniu juz byc zostawiony by [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-01 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] Jeszcze nie słyszałam o zdrowej ssaczej matce, która swojego młodego nie mogłaby wykarmić. Człowiek to też ssak, tylko taki, który o sobie ma wysokie mniemanie @-) Karmią piersią niedożywione kobiety w Afryce, zdarzały się też przypadki skrajnie wycieńczonych kobiet w obozach pracy, które karmiły. Matka musi być naprawdę ekstremalnie [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 15:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] kaszkę w wieku 5 miesięcy bo moje dziecko ważyło wtedy już 8,5 kg i poprostu chciało pić mleko co 2 godziny. Co do tego że jak da sie butelkę to nie chce już jeść z piersi to u nas tego zupełnie nie było. W dzień je już tak do 16tej z butelki (bo nieługo będę w pracy do tej godziny) a popołudniu z piersi i nie ma problemu że nie chce czy [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-12 12:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Mathilda łączę się w bólu, ja też nie znoszę piersi i już czasem nią rzygam. I odkryłam ostatnio pierś z kurczaka, sprzedają te mniejsze partie z piersi np w lidlu, polędwiczki czy jakoś tak, fakt nie jest to free range, ale odskocznia od czasu do czasu. To mięsa jest bardzo soczyste. A że tak spytam czemu ciągle jesz pierś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-30 21:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)