Fajne laski, zwierzeta i inne foto %-)

wiem ,wiec chce uslyszec rade od niego ;)

Mazak
Frajerski jest ale opracowany został w takim celu w jakim powiedziałem.
A to że zmniejsza obwód piersi u kobiet jest faktem.
Głupio zabrzmi jak powiem że wiem to z doświadczenia , więc powiem że byłem naoczynym świadkiem takiego działania tego systemu.

w sumie z kazda dieta i cwiczeniami maleja piersi

Kazam ?;>

uderz dziewczyno trening hiit... 15-20 minut dziennie i osiagniesz takie rezultaty jak przy robieniu 1h aerobow albo i lepsze... polecam post tyki on tu wszystko wyjasnil wiec nie bede sie rozpisywal bo to zbedne

https://www.sfd.pl/temat230835/

[ogolnie poczytaj posty tyki bo jest to jeden z niewielu ludzi na tym forum ze zdrowym podejsciem i radami ktore mozna spokojnie w praktyce wykorzystac]

do tego trening silowu z sensem i do lata wygladasz super sexi hot i wogole

a a6w nie jest treningiem dla kulturystow... bo jego charakterystyka nijak ma sie do ich celow... czy biceps tez trenujesz praktycznie non stop przez 40 minut???

co do zmniejszania sie piersi to proste - mniej tluszczu -> mniejsze piersi...

właśnie z tymi piersiami, skoro już zaczęliście ten temat
Jak ćwiczę na siłowni na "klateczkę" to ...
a) piersi się zminiejszą
b) piersi się zwiększą
c) nic nie będzie

moje BF to 6,16 % więc tłuszczu w nich za wiele nie mam

e tam, pewnie nic im nie bedzie

a swoja droga, co zrobilas ze masz taki niski pozmio tluszczu ?

a to 6,16 to na podstawie jakiego pomiaru??? bo zawodniczki startujace na zawodach maja cos kolo 5-6% bf wiec nie chce mi sie wierzyc ze masz tyle...

ogolnie jesli twoj bf sie nie zmieni a rozbudujesz miesnie klatki piersiowej to biust sie powiekszy...

ja mam 23% hehe

to troche gruba dupa jestes

<joke>

nie patrzcie na zadne glupie pomiary tylko w lustro i reakcje facetow jak idziecie w obcislych ciuszkach... jak obracaja glowy w wasza strone to jest ok, jak nie ma reakcji to jest srednio a jak odwracaja w druga strona to znaczy ze macie juz nadwage...