SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

piersi

  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    kaufland 20-26.07.: karkówka wiep BK 10,45 (samoobsługa) szynka wiep BK 11,99 (obsługa) filet z piersi indyka 17,49 (obsługa) mięso wołowe BK do pieczenia 20,99 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) arbuz 88gr/kg winogron jasny 6,79/kg brzoskwinie 2,99/kg brokuł 1,99/szt pomidor malinowy 3,77 (poniedziałek-środa) jajka farmio L 4,99 lody [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    kaufland 20-26.07.: karkówka wiep BK 10,45 (samoobsługa) szynka wiep BK 11,99 (obsługa) filet z piersi indyka 17,49 (obsługa) mięso wołowe BK do pieczenia 20,99 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) arbuz 88gr/kg winogron jasny 6,79/kg brzoskwinie 2,99/kg brokuł 1,99/szt pomidor malinowy 3,77 (poniedziałek-środa) jajka farmio L 4,99 lody [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 3

    Post
    Doping

    kaufland 20-26.07.: karkówka wiep BK 10,45 (samoobsługa) szynka wiep BK 11,99 (obsługa) filet z piersi indyka 17,49 (obsługa) mięso wołowe BK do pieczenia 20,99 (obsługa) makrela wędzona 12,9 (obsługa) arbuz 88gr/kg winogron jasny 6,79/kg brzoskwinie 2,99/kg brokuł 1,99/szt pomidor malinowy 3,77 (poniedziałek-środa) jajka farmio L 4,99 lody [...]

    Odpowiedzi: 2416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 10:59:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Od zawsze na trening ubierałam biustonosz sportowy. Raz tańszy, raz droższy, raz luźny, raz mocno opięty. Kto do tej pory trenuje w stanikach do chodzenia na co dzień, nie wie, jak wielki komfort przynosi właściwie dobrany sportowy stanik przy aktywności fizycznej. Nie jest to artykuł marketingowy, tylko uświadamiający pozytywy noszenia bielizny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12711 Data: 2017-07-20 09:40:40
  • Alternatywa dla smazenia na głębokim oleju?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepszym rozwiązaniem będzie np zmielone mięso, np. z piersi, szynki. Wrzucasz je do wydrążonego bakłażana i kładziesz na to mozzarellę. Następnie pieczone w piekarniku. Można również wymieszać z kaszą.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2017-07-20 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodaje jako gratis to juz tez wspominalem ze wieszy zakres pow za to przy brakach sa bardziej silowow tric ok ale przy francuzie łokcie czułem;/ DIETA: 1. 5jajek, 50g piersi, 5 oliwa 2.100g ryżu, 200g piersi, 10g koko TRENNG-30g bcaa,45g carbo 3.100g kleik ryzowy, 200g nektrynka, 200g jabłko, 50g platkow,50g puddingu 4.550g ziemniaków, [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-20 08:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrej jakości odżywianie nie polega na jedzeniu w każdym posiłku piersi z kurczaka. W ten sposób staje się ona skrajnie niedoborowa. Masz do wyboru wiele innych źródeł białka.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2017-07-20 07:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście i mi się wydaje, że nie są obwisłe, bo piersi sporych rozmiarów nigdy nie będą sterczące :) ale ciężko przegadać kobiecie, że wszystko jest okej, więc postanowiłem poszukać treningów na chociażby lekkie podniesienie piersi, czy zapobieganie emigracji piersi na boki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-07-19 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda, ale nalezy pamiętać że u kobiety piersi to w sporej mierze tkanka tłuszczowa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-07-19 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszałem gdzieś kiedyś, że ćwicząc mięśnie klatki piersiowej, piersi się podnoszą, dlatego pytam, bo nie wiem czy to prawda :p

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-07-19 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543.html http://www.sfd.pl/Treningi_si%C5%82owe_FBW_dla_Ladies_SFD-t840097.html na poprawe piersi to bym nie liczyła, bo to co "obwisa" o ile obwisa to nie mięśnie tylko tkanka tłuszcowa+ gruczołowa i skóra. Tu jeśłi problem niezaawansowany, to pomóc mogą kosmetyki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-07-19 20:04:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak przyrządzić wołowinę i jest to polędwica wołowa na parze,grillu?Czy tak samo jak piersi z kurczaka a piersi z kurczaka zawijałem folią .I ile gotować polędwicę na parze,grillu i jakie przyprawy.Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2017-07-19 16:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zayebisty trener;-D Rion, Anubis, łapcie przepis, z fp Mariana: -5jajek mixujemy opcjonalnie dodajemy łyzke babki jajowatej lub mąki lnianej(lepsza konsystencja) -50g piersi -duża cebula -duży pomidor -papryka -pieczarki-fajnie dodać ogórka kiszonego lub troche kapusty -przyprawy wedle uznania -odrobina proszku do pieczenia Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 12:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale nie ma czasu na lezenie na słoncu:d https://www.youtube.com/watch?v=CsTFJLKvhe0 http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477502_Dieta1.jpg micha bez zmian 1. 5jajek, 50g piersi, 5g oliwa 2.75g ryżu, 200g piersi, 10g koko TRENNG-30g bcaa 3.100g ryzu, 200g jabłko, 200g mandrynka, 50g platkow ,50g puddingu, 4.660g ziemniaków, 200g piersi, 5g [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 09:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] do tego większe zaangazowanie czwórek. I żeby nie było. Martwy boso szedł Micha z dzisiaj 1. 2 całe jaja 40g wpc,70g płatków,jabłko 2.75g ryżu,220g filetu warzywa 3.75g ryżu,220g filetu warzywa 4.50g wpc,100g ryżu,75g płatków śniadaniowych 2 jabłka 5.220g piersi filetu,300g ziemniaków100g ryżu,warzywa 6.200g twarogu,15g wpc,40g masła orzechowego

    Odpowiedzi: 3187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 135g płatków jaglanych + kukurydzianych + WHEY C-6 Ryż + polędwiczka wieprzowa faszerowana suszonymi pomidorami https://iv.pl/images/14459892823992171832.jpg Ryż + piersi z kurkami https://iv.pl/images/98497872894983162472.jpg Kasza bul gur + piersi z pomidorami i szpinakiem 5 jaj + razowiec + pomidor + papryka [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 22:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do piersi http://potreningu.pl/articles/5171/cwiczenia-na-jedrne-piersi pośladki http://potreningu.pl/articles/5007/ksztaltowanie-posladkow---zestaw-cwiczen http://potreningu.pl/articles/4695/najlepsze-cwiczenia-na-kragle-posladki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-07-18 22:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Otóż rozpisany trening chciałbym dać dla narzeczonej, która mówi, że jest nie zadowolona ze swojego ciała. Głównie zależy jej na ćwiczeniach pośladków, brzucha oraz piersi (twierdzi ze są obwisłe). Do wykonywania ćwiczeń zakupiłem stepper skośny (ktory chciałbym dać w prezencie wraz z rozpiską ćwiczeń), narzeczona posiada również kołyskę [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2017-07-18 22:13:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Promocja 20 - 26 lipca Produkt: Filet z piersi kurczaka Cena: 12.99zł Sklep/lokalizacja: Tesco

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 20:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Promocja 20 - 26 lipca Produkt: Filet z piersi kurczaka Cena: 12.99zł Sklep/lokalizacja: TESCO

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-18 20:38:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)