pierogi

no wiesz bez swirowania z iloscia kalorii i slodkiego, (o winie nie mowie bo to ci wolno w ilosci lampka nawet normalnie ) ale mozesz sobie cos weglowodanowego zjesc pierogi czy kawalek pizzy, cos na co masz ochote. Nie jest zle, te 0,2 stopnie to jeszcze norma

[...] uważaj,bo się uzależnisz od śledzi spoko, wczoraj bylam dzielna i na imprezie swiatecznej zadowolilam sie winem a z potraw swiatecznych mam ochote na karpia w galarecie, pierogi i cyrusy 16 grudnia: waga 77,3 czyli -1, dzien wczesniej jadlam sledzie, wiec moze to zasluga aero jak Iza pisala? dieta 100%: 1800kcal, 225B, 100T, wegle tylko z [...]

I Ty zasłużyłaś na pierogi w święta hehe. graty! Jakie plany na najbiższy czas?

Na śniadanie: łosoś, 4 pierogi żytnie razowe, 2 orzechy brazylijskie. :]

demolub dzieki widzialam kartke u Ciebie Lu pomorzanka - cierpliwosci i powodzenia 24 grudnia ok. 4000kcal w tym kawalek ciasta, susz, cytrusy, pierogi 25 grudnia ok. 2500kcal w tym 2 kawalki ciasta, cytusy 26 grudnia ok. 2500kcal w tym 2 kawalki ciasta, cytusy 27 grudnia ok. 2000kcal w tym kawalek ciasta, cytusy trening aero 30min wioslarz [...]

pierogi ruskie + banan + WPC/WPI + sok z czarnej porzeczki

[...] turecki (z bakaliami ) z serem zoltym 3. zupa marchwiowa, kuskus 40g, podudzie indyka 4. zupa marchwiowa, kuskus 40g, udko kury 5. grejpfrut 6. winox5 , losos, miesko, 2 pierogi, saltka 29 stycznia beztreningowy 'dieta' 1. 3 jajka 2. zupa warzywna, kuskus 40g, udko kury 3. zupa, soczewica czerwona 40g, noga kury 4. owies 40g, mleko, pomarancz [...]

ja jem jednego banana+30gbialka na wodzie po treningu:) a gdy w weekendy nie trzymam diety i zdarza sie zjesc np pierogi nalesniki itp gdzie te posilki zbyt bogate w bialko nie sa to zawsze w sobote i niedziele na noc wypijam 50g ultimate protein i jest git

[...] zdrowych które byś lubiła jeść ?? Ja niestety mam ohydnie prostackie podniebienie i nieomylnie sięgam po najgorsze rzeczy. Uwielbiam polską kuchnię- mięcha z ziemniakami, pierogi ze skwarkami, ziemniaki ze słoninką i cebulką, kopytka z sosami, kuchnię amerykańską - frytki, steki, hamburgery. Czipsy. Słodyczy jakoś wybitnie nie potrzebuję o [...]

[...] małe ciastko (często domowej produkcji typu pierniczek). Co lubisz jeść na obiad : makaron z warzywami + sos (z torebki lub ręcznie robiony np. z sera pleśniowego), kopytka, pierogi, kurczak na parze/bez tłuszczu z gotowymi przyprawami + warzywa + dwie łyżki ryżu lub gałka ziemniaków; łosoś z brokułami i ziemniakami; makaron z łososiem. [...]

[...] karkówki + ogórki Trening http://img27.imageshack.us/img27/6333/elgo.jpg IV-200-300 gram karkówka + cukinia + sałata http://img27.imageshack.us/img27/2741/nl7m.jpg V-pierogi z jagodami + twaróg zmiksowany z jogurtem i jagodami + cebularz :D http://img.fastshell.pl/images/odczucia.png Mimo że dzień upalny i to o poranki dałem rade biegać [...]

[...] +100 do samooceny %-) Tymczasem melduję, że odpoczęłam, micha miała być na wypasie to była:-D Spełniłam wszystkie swoje kulinarne zachcianki, raczej czysto było, raz pierogi wpadły z fetą i szpinakiem oraz z gęsią wątróbką;-) Także czas powoli wracać i się ogarniać treningowo i dietetycznie zanim znów redukcję trzeba będzie robić i zanim [...]

Łoo ja bym zjadł pierogi z mięsemz kebaba,haha:D

ale mi ochoty na pierogi kolega narobił

Jako że dziś mam mały chaet day to wrzucam moje skromne posiłeczki: snickersowe krokiety: http://www.iv.pl/images/29641948013670653436.jpg i pierogi ruskie: http://www.iv.pl/images/11477677775523750799.jpg

"Fabryka Pizzy" - jak masz chęć na pizzę. Całkiem niezła :-)) Poza tym "Pod Czarcią Łapą" czy jakoś tak - po Kuchennych Rewolucjach w każdym razie ;-) na rynku starego miasta. No i CH PLAZA - %-) KFC/SUBWAY/SALAD STORY/SPHINX - taka sytuacja... :)) a obok całego komplexu słynny "Kebab Pod Psem" - całkiem niezłe kebzony, zaraz za rogiem jest [...]

sogacz za pierogi ps.ile was jest w domu?:-D

wrzucam jakieś pierogi żeby nie było spamu przy prośbie o pizze a tu normalnie rewolucja! :D w domu jest nas 5, standardowe ruskie %-) Zmieniony przez - amyy7 w dniu 2014-08-21 20:34:20

to pierogi bym lepił tydzień wczesniej :-)

[...] poglądy tylko tak po prostu powinno byc. Zreszta teraz jest moda na ''ja nie potrafie, ja nie umiem'' - dwie lewe rece. Ostatnio kolega opowiada mi , ze pojechal do dziewczyny to ta kupiła mu mrożone pierogi z biedronki i kazała mu jeszcze je ugotowac , bo ona nie wie %-) ja p******e %-) Zmieniony przez - shori w dniu 2014-10-05 14:48:53