dieta jest kiepska zdecydowanie za duóżo nabiału a co ma piernik do wiatraka? mleko jest rano... i przedtreningiem poniewaz niewiedzialem co dac przed treningiem a kanapki z szynka mam na 2 sniadanie pozatym nielubie jesc czegos takiego jak chleb bo mi sie potem odbija na treningu.. najgorzej jak robie martwy ciag... 1 i 2 jest źródłem białka... [...]
piernik do wiatraka, to nie od deki. boli jak wielu boli cwiczac ten sport. jak sie skaleczylem to krew leciala jak po***ana a cisnienie mam w normie Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-19 18:37:13
Witam ponownie. Wiele było na forum postów poświęconych błonnikowi, ale nie znalazłem informacji kompleksowej, w której podanoby również szczegółowe tabele produktów zawierających błonnik. Dlatego sądzę, że tych kilka informacji o błonniku zebranych w jednym miejscu nikomu nie zaszkodzi Poniżej znajdują się niezbędne przy układaniu diety [...]
Damixx, gdybyś znał zastosowanie wiatraka i przepis na produkcję piernika, wiedziałbyś co jedno ma do drugiego Evernever napisał, że gość na HMB wyda fortunę, więc informuję, że białko wychodzi relatywnie drożej niż HMB. Gdybyś rzeczywiście czytał te ulotki reklamowe, wiedziałbyś też, że HMB ma rzekomo działanie antykataboliczne, czyli blokuje [...]
CZYM JEST BŁONNIK I JEGO ROLA W ŻYWIENIU Błonnikiem (włóknikiem) pokarmowym (angielski fiber lub dietary fiber) nazywamy zespół substancji ścian komórkowych roślin nie trawionych i nie wchłanianych w przewodzie pokarmowym człowieka. Jest to mieszanina substancji o charakterze polisacharydowym (celuloza, hemicelulozy, pektyny, gumy, śluzy) i [...]
Sorki za ten niepotrzebny post ale cos mi zaswirowala wyszukiwarka. Wpisalem 2 raz nazwe produktu i znalazlem odpowiedzi :/ A po 2 nie chodzilo mi o wymadrzanie sie typu "stary porównujesz piernik do wiatraka" tylko o konkrety, bo jakbym znal oba produkty nie zadawalbym tych pytan.
student aleś pierdyknął teraz gdzie tam masz białko w carbo loooooooooooooool i co ma piernik do dupy? chyba to że oboje moga być brązowe... eee spij lepiej Zmieniony przez - cyklon-04 w dniu 2005-08-18 00:50:59
diboib: a co ma piernik do wiatraka? widze ze nie zajarzyłes mojej wypowiedzi...nie mialem na mysli tego czy kulturysci są ruchliwi czy nie ps. jesli sie ktos dziwi ze w społeczeństwie panuje stereotyp "tępego mięsniaka" niech popatrzy na wypowiedzi na tym forum. Zmieniony przez - daro_85 w dniu 2005-08-14 10:30:41
I ja słucham was z wielką uwagą, chociaż nie zawsze wiem o co się "kłucicie" ani co ma piernik do wiatraka. Rozumiem, że chodzi wam o to, że powinnam jeść więcej tak?? Czy te 300kcal tak wiele zmienią?? I co z tym zapotrzebowaniem??
[...] (choc osobiscie nie podejrzewam cie o tak ambitny dobor lektury) i wydawalo ci sie, ze nas nimi "poskładasz"...Tutaj, chłopaczku, takie lektury sa na porządku dziennym dla niektórych niekoniecznie studentow kierunkow medycznych.. ale po co ja sie produkuje..zaraz zapytasz czy zdanie zmienilam, tylko nie wiem co ma piernik do wiatraka