SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt nie jest idealny i nie trzyma przez cały rok diety. Zawsze przytrafi się sytuacja, kiedy nie mamy czasu lub ochoty na pieczenie mięsa czy ryby. Wtedy uzupełniamy braki białka odżywką. Sam więc oceń, czy Ci się przyda.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2018-09-07 07:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczny katar tylko w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zapalenia błony śluzowej nosa lub dodatkowo zatok przynosowych. Wśród najczęstszych objawów kataru wyróżnić można: - kichanie, - swędzenie w nosie i gardle, - kaszel, - pieczenie spojówek, - pojawienie się wydzieliny z nosa, - utrudnienie oddychania, - spływanie wydzieliny po gardle. Bez wątpienia utrudnia to funkcjonowanie. Szczególnie w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 12016 Data: 2018-10-12 12:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzialem na palec ta bete żeby posmakować i jak dałem do buzi to zaczęły mnie usta piec i swędzieć a tam gdzie trochę bety spadło na rany na rękach zaczęły piec, to oznacza ze mam uczulenie czy beta ma jakiś składnik co powoduje pieczenie na ranach? A z tymi ustami to nwm o co chodzi

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5925 Data: 2018-10-22 15:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może kwestia temperatury pieczenia ? Ja napisałam, co sprawdza sie u mnie. Mozna jednak przyjąć wariant odwrotny- pieczenie w wysokiej temperaturze, a bardzo krótko. Wówczas często kruche ciastka będą jeszcze miękkie powyjęciu z piekarnika, a kruche stają się po wystudzeniu. U mnie to nie wypaliło.Może kwestia trafienia w odpowiednia temperature i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2018-12-15 16:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening Push Pull FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez codzienne czynności miałem na myśli noszenie mniej poręcznych rzeczy niż sztanga, wkręcanie śrub czy wiercenie. Czuję, że przy tego typu czynnościach szybko odczuwam pieczenie w przedramionach i zastanawiam się jakie ćwiczenia dodać do treningu, żeby niejako to poprawić. Sam trening może być?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2019-01-13 18:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały, aeroby, siła nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planku lekki problem stwarza mi oddychanie :-) Co do nóg: Niestety już po tygodniu codziennego atakowania nóg raz interwałami a raz aero na rowerze stacjonarnym, odczuwam pieczenie w przedniej części - czworogłowy uda. Jako że jestem laikiem, wydaje mi się, że może to być przemęczenie. Może mimo wszystko powinienem jeździć codziennie, żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-02-01 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakość wędliny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wędliny najlepiej jakieś od lokalnego świniobijcy :) a jak nie masz dostępu to sam sobie rób ( jakieś pieczenie czy gotowane schaby , szynki itp ) takie sklepowe to musisz patrzyć właśnie na sklad a z doświadzcenia wiem że u mnie w mieście jak chce kupić w miare dobrą wędline w markecie to poniżej 35 zł nie ma co sobie głowy zawracac a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2019-03-05 06:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy początkującego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok pieczenie wyjaśnione właśnie pozbyłem się kamyka O.o szok .. Chyba się oczyszczam przez duże spożycie wody i odstawienie kolorowych gazowanych.. Jest pozytyw zmiany stylu życia fajnie ..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2019-04-09 08:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od jakichś 2msc, ale wtedy po prostu nie wykonywalem ćwiczeń na barki. Żadnego wypadku nie było, usg też nie robilem jednak mocno się nad tym zastanawiam. W spoczynku jest pulsacyjny ból i uczucie czegoś w stylu mocno zmęczonego mięśnia. Przy wyciskaniu sztangielek na płaskiej czuje lekkie pieczenie, ale bólu jako takiego nie było

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-06-09 14:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to wliczasz też ilość tłuszczu, którą użyłeś do smażenia. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2019-06-22 16:00:51 Czyli każdy produkt po każdej obróbce (gotowanie, smażenie, pieczenie) zawsze ma tyle samo kalorii mimo, ze zawsze te 30-40% masy ubywa podczas obróbki i dolicza się tylko ten tłuszcz, którego się używa do smażenia i pieczenia?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2019-06-22 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy kebab?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwykłą piersią z kurczaka smażoną lub pieczoną. Nazwać to możesz jak chcesz. Pierś z kurczaka jest jednym z zalecanych źródeł białka w diecie. Z kolei sposoby obróbki są dowolne. Jak lubisz lub jaką masz możliwość. Gotowanie, smażenie, pieczenie, duszenie, grillowanie, gotowanie na parze i różne inne można zamieniać w zależności od upodobań.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2019-07-19 18:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa - moje pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] małą ilością tłuszczu, jak i te bliżej karku z większą. Nigdy nie będziesz wiedział ile dokładnie ma Twój kawałek. Ja bym sprawdził ile karkówka średnio ma w tabelach. Przed pieczenie popatrzył na nią czy wygląda na tłustą lub chudą. W zależności od tego zmniejszył trochę lub zwiększył zakładaną ilość w tabeli. Następnie po pieczeniu odjął na oko [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2020-01-25 22:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mętlik w głowie, prośba o wskazówki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wystarczy. Jeżeli chodzi o suplementcję, to dla osoby początkującej wystarczą podstawy. Będzie to witamina D3, omega 3 i odżywka białkowa, która zawsze może się przydać w sytuacji, gdy nie mamy czasu, ochoty na pieczenie, gotowanie, czy smażenie mięs lub ryb. Jak na tę chwilę nie ma potrzeby kupowania większej ilości różnego rodzaju suplementów.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2020-02-19 07:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie liczby powtórzeń

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    witaj. wydaje sie, że chcesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu i nie do konca bedzie to mozliwe. budowanie sily miensiwoej i wytrzymalosci, jak sam juz zauwazyles wymaga osobnych bodzcow treningowych, a mieszanie ich na jendym treningu niekoniecznie przelozy sie na to, ze uzyskasz i wytrzymalosc miesniowa i sile:-) osobiscie bym rozegral to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2020-03-30 08:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie WPI + BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który posiadasz. Każdą odżywkę białkową stosuje się w ten sam sposób. Dawkowanie jej uzależnione jest od braków białka w Twojej diecie. Jeżeli nie masz czasu, czy ochoty na pieczenie, gotowanie lub smażenie mięsa, ryb, jajek lub nabiału, to braki białka którego w ten sposób nie dostarczysz uzupełnisz odżywką białkową: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2020-04-02 00:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na drążku i pompki po przepuklinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Niezależnie jakiego narządu dotyczy przepuklina, dawać może zestaw bardzo podobnych objawów: -miękki guz z miejscu występowania przepukliny, -ból, uczucie pociągania, -pieczenie przy uciskaniu guza, -promieniujący ból w trakcie napinania mięśni (podnoszenie ciężarów, wypróżnianie się). Większość przepuklin nie jest wykrywana podczas [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2020-07-23 08:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból lewej łydki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] biegnące do nóg korzenie nerwowe. Ból od kręgosłupa rozchodzi się najczęściej na tylna stronę uda, a następnie schodzi do łydki i stopy. Chory może odczuwać drętwienie, pieczenie oraz znaczne osłabienie siły mięśni.Zrobisz rezonans wtedy wszystko się wyjaśni . Co na ten problem mówił fizjoterapeuta ? Robił coś w tym kierunku ? Jakie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2020-11-08 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niesmak w ustach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli wystąpiło to po obfitym jedzeniu to mogę podejrzewać początku refluksu . Podstawowym objawem refluksu dziwny posmak w ustach ,może wystąpić również nieprzyjemne pieczenie w przełyku, pojawiające się po jedzeniu najmocniej w pozycji leżącej. Innymi symptomami są:nieświeży oddech , cofanie się treści pokarmowej, które powoduje uczucie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-11-17 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok roku z tym walczyłem . Do dzisiaj czasem poczuje pieczenie ;-) Musiałem później mocno pracowac nad stabilizacja tego barku . Wszelkie wyciskania hantlami powodowały ból . Teraz jest już ok , choć nie jest tak jak przed kontuzja .Muszę uważać, gdy wykonuje właśnie ćwiczenia na wolnych ciężarach. Przeważnie wyciskania. Muszę cały czas kontrolować [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2021-01-27 10:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - brak postępów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na refluka to jest Wit C która zakwasi Ci żołądek, ale są różne szkoły i lekarze przypisują zobojetniacze. Jeżeli nie smażenie, to zostaje pieczenie i cieciorka, soczewica itp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2021-05-08 14:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)