SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Potrzebne zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wchłonie to co wlejesz na patelnię, pisałam z perspektywy osoby która jak smaży kotlety, to nie dla jednej osoby - wtedy trudno policzyć. Pieczenie jest moim zdaniem szybsze - upieczesz raz, masz na kilka dni, na zimno, na ciepło. Szybkie do zrobienia są jeszcze polędwiczki wieprzowe i one są na tyle soczyste, że naprawde nie potrzebuja panierki, [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2016-08-30 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robie wiosłowanie sztangą w opadzie szerokim nachwytem to odczuwam pieczenie na łopatce. Jest to ból wystepujący punktowo tak jakby ktos przykładał mi cos gorącego do łopatki o średnicy 0,5-1cm. Wiecie moze od czego tak sie robi?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2016-08-30 22:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie musisz wierzyć na słowo- ma obowiązek przedstawić Ci skład. Możesz być upierdliwym klientem :) Swoją drogą pieczenie chleba jest bardzo proste i daje mega satysfakcję :D Ten majonez to rozumiem okazyjnie? Ps. Dołożenie 1 kg w takim wielostawowym ćwiczeniu jak RDL to jest na granicy błędu :) Zastanawiam się w ogóle jak to zrobiłaś, bo nie [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwedzki chleb fitness

    Post
    Kuchnia SFD

    Jest szansa, że się porwę na pieczenie chleba :-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2016-09-03 15:29:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    No spoko :) Co do mnie to mi się wydaje że mam jakieś zapalenie mięśni bo to nie możliwe że zrobię trening klaty plus triceps i czuje takie pieczenie ból w okolicy łopatek tam gdzie te mięśnie odle są plus jakby ból lekki prostownikow lub najszerszych grzbietu. Już sam nie umiem odróżnić. Pewnie napiszecie że zła technika ale jestem pewny że tu [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 06:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czerwcu minął rok od kiedy zaczęłam się czuć bardzo źle,tzn.zaczęły mnie bardzo boleć nogi(od stóp do kolan głównie) i ręce(gł nadgarstki).Początkowo było to jakby swędzenie,pieczenie,później uczucie jakby paraliżu połączone z "ciągnięciem jakby naczyń",wrażliwość na wodę,zwłaszcza ciepłą.Ból i niezgrabność ruchów spowodowały,że b.mało zaczęłam [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 09:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szczerze to nawet jak robie tak szybko z wiekszym ciezarem , to czuje pieczenie i zakwas na drugi dzien . Jak dopinam malym ciezarem to nic nie czuje - moge machac po 40-50 pow a na nastepny dzien nic nie czuc@@-)

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 00:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest elementem czynnika tolerancji glukozy. Stosowanie przez dłuższy czas dużych dawek może powodować uszkodzenie wątroby, niemiarowość pracy serca, dolegliwości skórne (pieczenie i swędzenie), podniesienie poziomu glukozy we krwi. Nie polecam stosowanie przez dłuższy okres niż 6 tygodni. *Policosanol Jest to także bardzo dobra osłonka dla [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie takie pytania jak omega betalanaina to w dziale suple :-D zaraz ktos o monohydrant zacznie pytac... jak ktos lubi mrowki pod skora i pieczenie ryja to mozna brac, niby nawet cos tam pomaga, tyle bylo badan ze glowa mala, te wszystkie suple co dzialaja i sa cos tam warte to na palcach jednej reki mozna imo zliczyc...

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 16:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z siemienia lnianego, herbata czarna Senność/zmęczenie przed i po 3. posiłku. Muszę skończyć z marchewkami, bo dłonie mam już mocno żółte. Wczoraj i dziś momentami czułam jakby lekkie pieczenie? po lewej stronie na wysokości talii, wewnątrz. http://vlep.pl/t8ep1h.png +2,5h chodzenia/na nogach Zmieniony przez - nolose w dniu 2016-09-18 23:40:57

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może to pieczenie z wodą na skórkę zadziała? ale ja tam ją lubię - znowu chce mi się tego serniczka :-D

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12557 Data: 2016-09-19 09:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się po treningu może wynikać z przeciążenia. Potocznie nazywane przez nas „zakwasy” to mikrourazy mięśni powstałe na skutek obciążeń treningowych. Zwykle odczuwamy lekkie pieczenie, mamy ograniczony zakres ruchu, często mięsień sprawia wrażenie spuchniętego. Nasilenie tych objawów zależne jest od poziomu obciążenia, ale też od stażu osoby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-19 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z tego wystarczy punkt 4-ty : higiena mózgu - dieta. Ale warto przejrzeć całość. Kiedy skupisz się na dobrym doborze pokarmów i składników odżywczych, upieczesz dwie pieczenie przy jednym ogniu - zbudujesz estetyczną sylwetkę i poprawisz swoje możliwości sportowe. Jedzenie "byle co, byle dużo" - nie wystarczy. Ono dostarczy dużo energii, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2016-09-26 14:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Ps próbował ktoś tych wolno gotowanych mięs? probowalam, ale tych z biedry, a nie z lidla: policzki wieprzowe i golen wolowa - oba calkiem dobre. Generalnie, ten sposob obrobki (dlugie pieczenie czy tam inne gotowanie w niskiej temperaturze) sprawia, ze mieso jest bardziej kleiste, a nie jakis wysusz ;)

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-30 16:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] i przez pewien czas taki ktoś, nawet wątły z budowy, ma bardzo dużą odporność na ból oraz sprawność/siłę. Dlatego kluczowe w gazie jest właśnie to zamknięcie oczu a nie pieczenie skóry czy nawet kaszel, chociaż przyznaję, że po znalezieniu się w pobliżu chmurki foxa 5.3 już sam kaszel nieźle wykańczał :) Dobrze że jakoś sobie w końcu [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-01 16:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kolacja: warzywa po włosku z mozarellą Buła była efektem tego, że nie miałam pojęcia co zrobić z mąką którą miałam w planie, a nawet jakbym wymyśliła to czasu nie było na pieczenie i głodna byłam jak cholera. Umówiłam się z Kebulą na trening. Miał być pole dance, ale w szkole nie honorują Multisporta nagle. Więc miało być rozciąganko plus [...]

    Odpowiedzi: 1973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 16:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pierwszym powtorzeniu plecy czułem. Wyprosty 4 serie ciężkie po 10 powtórzeń hack maszyne 4 serie wąski rozstaw x 8 powtórzeń wypych leżąc 4 serie po 15 powtórzeń.. mega pieczenie , super ćwiczenie. mcnpn którego nie udalo mi się dokonczyć, przy 3 serii prostownik spuchł i kolano zablokowało , nie dało rady. Więc zrobiłem sobie karniaka 3 [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 21:39:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • muszę sprawdzić ten sposób na pieczenie w piekarniku :-D a skąd wiesz kiedy jest gotowy? na "suchy" patyczek?

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na przykładzie zdjęć z netu. Po drugie - odrobina tłuszczu z mięsa też nie zaszkodzi, przecież wliczasz go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) karkówka, jak zajrzysz do działu kuchnia, jest łatwa do zrobienia , smaczna i na ciepło i na zimno do [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 19:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] na przykładzie zdjęć z netu. Po drugie - odrobina tłuszczu z mięsa też nie zaszkodzi, przecież wliczasz go w bilans. Na takich rzeczach świetnie wychodzą zupy, gulasze, pieczenie... Najróżniejsze rzeczy. Na przykład pieczona (czy duszona) karkówka, jak zajrzysz do działu kuchnia, jest łatwa do zrobienia , smaczna i na ciepło i na zimno do [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 10:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)