Ona1983, Bardzo dobrze piszesz! Właśnie po posmarowaniu maścią Hasceral, czułem lekko drążniące pieczenie można powiedzieć, że przy większośći razy. Ok w każdym razie zrobie tak jak mówisz odstawie mydło, twarz zaczne przemywac przegotowaną wodą i jak pózniej nawilżać po myciu? Mam nowy krem do skóry bardzo suchej z Gainera, troszki nałożyłem i [...]
chodzi o temperaturę... a nie o to jak nazwiemy (gotowanie,smażenie,pieczenie,prażenie) dla bialka nie ma znaczenia czy jest 1 minuta czy 50 pyrz danej temp. nastepuje proces i koniec... Ale ja też kidyś robilem podobne batony bialkowe, ale tego nie weidzialem jeszcze... Już nie robię.. Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-14 22:43:21
[...] ze tylko podczas trneingu:( Horse Power – tutaj można bardziej go opisac niż Xp ponieważ jest inny. Gd pierwszy raz go sprobowalem, to przeszlo takei mrowienie i pieczenie przez cale cialo i się utrzymywalo nawet podczas treningu, ogolnie na treningu to było ok. rozgrzlaem się ladnie i było milo, ale jak np. brlaem rano Hp i sraz [...]
w kierunku wrzodów i nerki... w nerce prawej wykryto nieznaczne ilości piasku a wrzody na dwunastnicy, które są leczone...z tym, że przy wrzodach mam też pieczenie w przełyku i tzw zgagę...teraz tego niema..znowu mam spokój...natomiast jest kłucie w prawym boku pod żebrami no i leczony jest półpasiec..lekarz powiedział, że ten ból to nerwobóle [...]
[...] ) i z tego stanu rozpoczyna sie zataczanie kolek w malym zakresie (dla utrudnienia mozna trzymac w reku sztangielke). Cwiczenie po pewnym czasie bardzo wyczerpujace i silne pieczenie uniemozliwia dalsze ruchy. Nie wiem czy ktokolwiek wywnioskowal cos z zamieszczonego przeze mnie opisu, ale jezeli jestescie na tyle kreatywni zeby sobie to [...]
[...] nigdzie w necie i nie mam tez pojecia jak inaczej mam to wytlumaczyc. Po prostu stan sobie na bacznosc, rozloz rece na boki i wykonuj male krazenia ramionami (caly czas rece prosto). Na poczatku bedzie to wydawalo sie raczej denne ale gwarantuje Ci ze po chwili pieczenie miesnia zmusi Cie do odpoczynku. Inaczej tego nie wytlumacze. Pozdrawiam.
Najważniejsze to zacząć dokładnie patrzeć co się żre... Im prostrze posiłki tym lepsze i zdrowsze. Żadnych wyrobów mięsnych mocno przetworzonych (kiełbasy, parówki, pieczenie). Żadnych napojów słodzonych typu Cola. Ja nawet soki owocowe (bez cukru) zacząłem rozrabiać pół na pół z wodą. Sery i mleko tylko odtłszczone. Żadnego białego pieczywa - [...]
Wrazenia: Pompa wchodzi nieziemska - strasznie chodze nabity juz po 5-6 serii - to lubie. Choc jest jeden minus - trudność w ukończeniu serii - w penym momencie jest tylko pieczenie i nic wiecej......dlatego taki ciezar a nie inny przy wyciskaniu na barki. Za to w kolejnych cwiczeniach to juz płynałem - żyły na wirzchu - mięsnie spuchniete a skóra [...]
Kiedy ćwiczysz? Chodzi mi o godzinę. I stanowczo nie podoba mi się ten chleb i to w takiej ilości w dodatku... A jak będziesz sam piekł, to polecam kupić w sklepie ze zdrową żywnością suchy zakwas do chleba, na nim znajdziesz przepis na chleb i wbrew obiegowym opiniom pieczenie chleba wcale nie jest czasochonne i pracochłonne
[...] stopy do siebie,łączysz je i kolana do podłogi próbujesz docisnąc,spokojnie oddychasz 30 sec 5)siad podkarski,z tym że odchylasz się do tyłu i w momenci jak czujesz pieczenie w zginaczach biodra to luuz..3 sec i zmiana 6)siad podkarski znowu ale odchylasz sie do tyłu skręcasz w przeciwna stronę jak najdalej..i to sam 30 sec,spokojny [...]
Osobiście pozwolę się nie zgodzić. Vasobolan czuję bardzo dobrze i cenię sobie ten środek znacznie bardziej niż Olimpowe AAKG i AAKG Treca. Nawet składowo jakby nie spojrzeć Vasobolan bije je na głowę. Kilka form argininy, dwie formy cytruliny. Vasobolan stosuję w tej chwili tylko między cyklami, teraz już drugie opakowanie i jestem bardzo [...]
na mnie tez dobrze dzialo i Vasobolan i AAKG z Trec'a - Olimpowskie juz gorzej... Vaso dobry produkt - jesli komus nie bedzie przeszkadzac to poczatkowe pieczenie imo chociaz mnie to powinno rozniesc po porcji bialka
vasobolan to dobry stuff imo nawet z wyzszej polki mozliwe ze najlepszy produkt hi-teca pieczenie jest piekne mnie to motywowalo ze musze sie brac pompuje dobrze zarowno z kawą jak i bez
ja dostalem gazem na psy:) zadzialalo:D trafiony zostalem podczas proby tego gazu na wolnym powietrzu :D Efekt kaszel, lekkie pieczenie, 2 minuty pieczenia i po sprawie
U mnie z klatka jest taki problem ze mimo jej zameczenia na treningu i potem jescze dodatkowego rozciagania (co daje maksymalne pieczenie) ona nie chce wcale rosnac...
[...] pana posty i chyba cos zle zrozumialem z tym przysiadem/martwym. No ale dobra.. teraz juz rozumiem. Robiac lydki po kilkunastu powtorzeniach czuje charakterystyczne pieczenie miesnia po czym wykonuje jeszcze kilka powtorzen. Podobno wiekszosc tak robi i sobie to chwali. Doceniam Panska pomoc, dlatego wedruje do Pana SOG. SZCZESLIWEGO [...]
Dzisiaj kolejny dzień zmagań z redukcja zmeczenie tak jaby nie przechodziło od 2 dni czuje nogi.. nie zakwasy.. tylko takie uczucie ciepla z lekkim pieczenie ktore trwa nieustatnie przez cały czas, nie z jakiś duzym natezeniem ale jednak... brzuch tak samo... katuje go codziennie zeby mi miesnie trzymał bebechy , ostatnio zaczełam robic hitta [...]