SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pieczenie

  • Moze się ktoś wypowiedziedzieć co testował tą betę. Mocne pieczenie po niej?

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-17 12:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny objaw po bieganiu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] + bieganie równało się straszną zgagą, dziś też tak było zaraz po zatrzymaniu miałem zgagę, ale parę minut później miałem coś co jeszcze nigdy mi się nie zdarzyło. Straszne pieczenie w dołku, zgaga objawia się delikatnym pieczeniem w dołku i mocniejszym w przełyku, ale tym razem czułem się jakby cały kwas z żołądka wylał mi się w okolicy dołka. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2012-09-18 21:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T.S - Trening zrobi ze mnie "miszcza"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 20x50 - Unoszenie hantli bokiem stojąc x12,x12,x12 - Unoszenie hantli w opadzie x12,x12,x12 Udało się w końcu x40 w podciąganiu n ze sporym zapasem:-D Wycisk zza karku pieczenie ładne, za tydzień coś się dołoży z ciężaru. Dieta na dzisiaj 1. 2 porcje 100%whey,50g owsiane 2. bułka sojowa + 200g pierś z kurczaka + mix surówek 3. bułka sojowa [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 14:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grill elektryczny - na pewno zdrowy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dokładnie nie wiem co, bo mnie ciągle diagnozują i muszę ostro trzymać dietę. Wachlarz moich możliwości zaczyna i kończy się na piersi i rybie ( jem tylko dorsza). Czy pieczenie kurczaka na takim grillu może w jakikolwiek sposób wpłynąć na wątrobę? Czytałem tutaj niektóre posty na temat grillów i większość doradza dwustronny. Ale też są [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9012 Data: 2012-09-21 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wiem właśnie :D. Ale to uczucie 'pieczenie' :/.. Zwiarować można . Dobra ,dziękówka . Nie chcę SPAMOWAĆ , thx!. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-09-21 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ryby na redukcje?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zdecydowanie bardziej polecane są ryby świeże - np. łosoś, halibut, mintaj.Ważny jest sposób obróbki termicznej - wskazane jest pieczenie, gotowanie na parze, grillowanie, a niewskazane smażenie. Natomiast ryby wędzone i z puszki mogą pojawiać się w jadłospisie okazjonalnie. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-09-23 08:27:36

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2012-09-23 08:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini piekarnik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam piekarnik wielkości podobnej, do przeciętnej mikrofalówki. Na cała kurę może braknąć miejsca, jednak jeśli chodzi o pieczenie - jestem bardzo zadowolony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2012-09-24 22:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie fatu, kondycja/wytrzymałosć. Jak połączyć?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to około 3 tygodni. Jednak chciałem palic ten tłuszcz jakimiś ćwiczeniami kondycyjno-wytrzymałościowymi gdyż będą to także przygotowania do zawodów. Po prostu chce upiec 2 pieczenie na jednym ogniu :). I teraz chciałem się zapytać was... 1)Czy jakimiś interwałami da rade palić fat? Oczywiście będę trzymał skrupulatnie diety i wspomagał się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-09-26 13:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to około 3 tygodni. Jednak chciałem palic ten tłuszcz jakimiś ćwiczeniami kondycyjno-wytrzymałościowymi gdyż będą to także przygotowania do zawodów. Po prostu chce upiec 2 pieczenie na jednym ogniu :). I teraz chciałem się zapytać was... 1)Czy jakimiś interwałami da rade palić fat? Oczywiście będę trzymał skrupulatnie diety i wspomagał się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2012-09-26 13:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁADNIKI: * filet z kurczaka 300g (może być każde inne mięso, w zależnosci od upodobań) * 3 jaja "L" * 4 duże pieczarki * pół dużej cebuli * kilka różyczek brokuła i kalafiora * 40g orzechów włoskich * 10g oleju kokosowego extra virgin nierafinowanego (TYLKO ten ma smak i zapach kokosa- jak rafaello czy bounty ;-) * 100g mozarelli (ja użyłam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2012-09-27 12:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz-Twoje filmiki inspirowane Wielkimi Mistrzami Street Workout'u,to już profeska :) Rzeczywiście te przybloki dają mocno w kość.Pieczenie przedramion jest masakryczne :) Fajny filmik od Damiena z Olympia Expo Pull up Challenge http://www.youtube.com/watch?v=olW1CbF_TgQ Zmieniony przez - lukix w dniu 2012-09-30 09:12:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-30 09:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieczne zmęczenie mięśni nóg

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do pracy dojeżdżam na rowerze i chyba w tym jest problem - niby niedaleko bo 12 kilometrów dziennie ale potem wystarczy że chcę wejść na drugie piętro to czuję mocne pieczenie mięśni. Nigdy wcześniej mi się takiego coś nie zdarzyło a ćwiczyłem te partie bardziej intensywnie lecz teraz nie mam siły... Czy są może jakieś ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2012-10-01 09:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to przepuklina?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciężkiego treningu), nie mam problemów z erekcją czy oddawaniu moczu,- może dzisiaj po treningu gdy mi to coś wyszło na wierzch jądra mogłem odczuwać bardzo delikatne jakby pieczenie, chociaż nie wiem czy było realne czy tylko tak sobie ubzdurałem. Z tego co przeczytałem w przypadku przepuklin można odczuć jakieś gulki w pachwinach lub w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2012-10-01 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja spr + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 168 TŁUSZCZE 104 WEGLOWODANY 102 Rano kapsułka guarany HiTeca (mam problemy ze wstawaniem i dzienną energią) 1. Czy waga produktów ma być przed obróbką cieplną (gotowanie pieczenie) czy po? 2. Czy codzienne jedzenie WPC na śniadanie jest ok? 3. Jaki produkt na wyrównanie witamin i błonnika? Rano mam 29g białka a zalecane niby 40g i teraz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2012-10-03 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgrzybianie i redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] trafiłam na dermatologa, który przepisał mi masc protopic. Używam jej aktualnie i faktycznie działa. Nie mogę tylko pić żadnego alkoholu bo zaraz mam plamy na policzkach i pieczenie skory. Wiek : 39 Waga : 75 Wzrost : 164 Obwód w biuście(1) : 102 Obwód pod biustem : 89 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 82 Obwód na wysokości pępka : 92.... [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-05 10:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy na Masę Mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] max ilość powtórzeń to 12,pamiętaj że maksymalna ilość seri na większe partie mięśniowe to 12.Pozmieniaj to,daj 3x12,4x12,przy podciąganiu na drążku to do tego możesz dodać jakieś obciążenie,Przedramie-4xmax(pieczenie)NADCHWYTEM I PODCHWYTEM!To tyle z mojej strony,tak jak Ci napisałem,jeżeli wprowadzisz te poprawki to plan będzie w miare dobry:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2012-10-06 00:15:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy forum i regularne treningi były priorytetem, kiedy mogłam poświęcić im dużo czasu a przede wszystkim skupić się i zaangażować w to w całości. Tęsknie za czasem kiedy pieczenie razowca czy mięsa na kanapki było przyjemnością... ;-] Niestety, a raczej stety moje życie trochę się zmieniło ostatnio, ale zacznę po kolei. Ostatni porządny cykl [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 10:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie w mięśniach

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam nie wiem co mi jest ale od tygodnia pieką mnie mięśnie w całym ciele, nie poszedłem dziś na trening bo zwykła walka z cieniem przez 20sekund jest dla mnie za ciężka pieką mnie wtedy przedramiona i bicepsy, teraz jak piszę na klawiaturze też czuję przedramiona:( taki dziwny ból mam go wszędzie łydki, uda, brzuch, klatka, plecy, barki, biceps, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2012-10-09 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu skuteczne na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] podrażnia drogi oddechowe i oczy. Co więcej jest odporny na wiatr... np. Red Pepper Gel "Wywołuje odwracalne reakcje zapalne błon śluzowych oczu, nosa i gardła, powoduje czasowe zaburzenie wzroku, pieczenie skóry, utrudnia oddychanie." Działa przez 45min Co więcej jest dobry też na zwierzęta. Zmieniony przez - samonek4 w dniu 2012-10-10 21:02:46

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 10630 Data: 2012-10-10 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenin w warunkach domowych.

    Post
    Trening w domu

    [...] Dopóki nie mam poręczy będę wykonywał 3 serie tych pompek. _________________________________ Zrobić tak, że np. - brzuch pon, ptk, - łydki środa. ??? Ile serii na łyki, wystarczą 2 ? I zacząć liczyć powtórzenia minimum 10, jak zacznę czuć ,,pieczenie". Jak dłuie przerwy pomiędzy seriami ? Zmieniony przez - YANKESStm w dniu 2012-10-11 13:18:12

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2012-10-11 13:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)