pieczarki

[...] tyle że żadnej ameryki nie odkryję. Mocno podsmażam mięso, potem dodaję cebulę, też lekko podsmażam. Ona się fajnie rozpadnie i postanie taki ala sosik. Dodaję jak mam pieczarki i paprykę, tylko paprykę bardziej pod koniec. I nie zagęszczam żadną mąką tylko tak zjadam. Wody też nie daję masakrycznej ilości. Tak żeby się nie przypaliło a [...]

[...] Okolo 200gr makaronu, 100 gr miesa mielonego, sos samorobny, cebula, 2 plastry sera. Wczorajszy: Ciasto francuskie (porcja okolo 120gr) z farszem: Ser, szpinak, cebula, pieczarki, 100gr. miesa mielonego Przedwczorajszy: Watrobka (porcja: okolo 200gr) smazona w mace, cebula, jabko, do tego kasza jeszmienna. Jem roznie, przyznaje: Nie zawsze [...]

[...] antyoksydacyjne. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d869cbacd1f6444caedf1342f345070e.png Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: Rzodkiewka, cebula, papryka, szczypiorek, pieczarki, marchewka, ogórki konserwowe. Napoje 1x skrzyp, 1x pokrzywa, 1x mnieszek, 1x kawa, 1x melisa, Dużo wody. Suplementy 2x rutinoscrobin, 2x multi flora (probiotyk) [...]

Serca sa zayebiste ---> tlusta smietana, pieczarki, cebula + serca\-)

[...] żeby wrócic do pracy na sali i rzucic w cholerę to siedzenie za biurkiem ;-] w misce były jaja, indyk, łosoś (miał byc w 2 posiłkach, ale zjadł się w jednym ;-) ), pasztet, pieczarki na masełku z cebulą i duuużo zielonego co widzę? od czasu do czasu coś mnie zakuje w jajniku, czyli coś tam się dzieje. @ nadal brak, ale spokojnie sobie czekam. [...]

chyba jednak pieczarki mi nie służą...trzeci raz po zjedzeniu skręca mnie okropnie...za pierwszym razem myślałam, że to po cebuli, za drugim od kapuchy, ale teraz zjadłam same z jajem i też umieram i wróciły mdłości na sam zapach, więc chyba więcej nie ruszam... #-P#-P#-P

[...] w parku i w zoo, zawsze mam problem co zabrać, no i ciężko mi nosić te zapasy:-) 17.03 chleb żytni, jajka, masło, wołowina, ziemniaki,migdały, trec whey,oliwa pomidory, pieczarki, sałata tran, olej kokosowy, olej z wiesiołka 18.03 chleb żytni, jajka, masło, polędwica wieprzowa, oliwa, banan, ser żółty, migdały, trec whey pomidory, sałata, [...]

[...] ser zolty, razowiec, pomidor 2. makaron, szpinak, indyk, migdaly 3. zrazy wolowe, ryz brazowy, kapusta kiszona TRENING shake po treningu 4. serduszka drobiowe, ryz brazowy, pieczarki 5. indyk, ryz brazowy, pomidory, fasola czerwona, maslo dodatki: koncentrat pomidorowy, papryka slodka, papryka ostra, smietana do picia: kawa z mlekiem, zielona [...]

[...] I czemu? Dzisiejsze żarło: picie: melisa 1,5 (ona musi zagościć u mnie częściej bo jestem bardzo, bardzo nerwowa), zielona herbata 6x, pokrzywa 1x warzywa: ogórek zielony, pieczarki, por, zielony groszek /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/78797a72906346eea955546c72899cf7.png 24.03.2012 Na razie tylko pomiary. Nie wiem jak będzie z treningiem bo dziś [...]

[...] a kiedy gorzej. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c0b7ca4d33b490a8a0c238d8ca78786.png Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: Marchew, rzodkiew, rzodkiewka, cebula, pieczarki, papryka, brokuły, sałata, pomidor. Napoje 2x skrzyp, 2x pokrzywa, 1x mniszek, 3x zielona, 1 litr wody Suplementy 2x rutinoscrobin, 2x mult flora (probiotyk) [...]

Berry a może ci pieczarki zaszkodziły. Asia też się skarżyła że źle się czuła po pieczarkach. Ja dziś wszamałam na śniadanie ale nic mi nie było ale mój brzuch ciężko ruszyć :-P

[...] 100ml mleka /SFD/Images/2015/12/31/0e19ad8a71ea4c8ca81b5a868a3514b6.jpg 2. 50g Białka 6Protein Blend 3. 80g makaronu + sos (ok 150g mięsa mielonego, cukinia, pomidory, pieczarki, śmietana, przyprawy) /SFD/Images/2015/12/31/c27c8c6a6dc046a6a5c1d255908aae2d.jpg 4. (jeszcze nie zjedzone) 125g schabu 100g orzechów włoskich sałata [...]

Jedzonko z dzisiaj. Do tego warzywa: pieczarki, cebula, sałata, pomidor, pół ogórka. Suplementacja: Omega3 i zestaw witamin. Wypiłam dzisiaj trochę ziółek - dwa razy rumianek i pokrzywę. Sporo wody źródlanej i jeszcze czarna herbata była. Siłka będzie jutro :-D Dobranoc dziewczyny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/36ad4f4efc1d49beb1722c969d16dd4c.png

[...] dziękuję :-) Bamf, tobie też };-) Wtorek, 27.03, DZIEŃ 23 Dieta: 1. 10g BCAA 2. 4 jajka, 150g pomidora TRENING A4 3. 25g odżywki, 147g melona 8-) 4. 254g schabu, 11g smalcu, pieczarki, cebula, 30g jogurtu naturalnego 2%, brokuły, 20g śmietany 18%, 20g majonezu, czosnek 5. 100g makreli wędzonej, ogórki kiszone, 25g orzechów włoskich będzie 6. 125g [...]

[...] 1/2 filiżanki białek serwatki zmieszanych z wodą, 230g pieczonych słodkich ziemniaków posypanych cynamonem. Posiłek 5 - 20.00, 280g ryby lub 230g piersi z indyka, 170g ziemniaków, duża porcja surówki (sałata, cebula, pomidory, ogórki, rzodkiewki, pieczarki, zielona papryka) z 3 łyżkami stołowymi beztłuszczowego, nisko węglowodanowego dressingu.

[...] Arnoldzika %-) Wszystkie z dedykacją. MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d549f3023a554d3d99595217c5fe3212.png Dzisiejsza miska zrealizowana w 100%. Warzywa: Papryka, cebula, pieczarki, marchew, kapusta kiszona, rzodkiew, ogórki kiszone, rukola, por Napoje 1x kawa, 1x mięta, 1x skrzyp, 1x zielona, 2 litr wody Suplementy 2x rutinoscrobin, TRENING [...]

[...] kocham masło. :-( picie: mieszanki w czajniczku pokrzywa z miętą, mięta z rumiankiem, melisa z miętą, a ostatnie jeszcze się zastanowię, kawy 1,5 warzywa: ogórek zielony, pieczarki, cebula Trening dziś wreszcie był Dziś zrobiłam po raz pierwszy interwały 30/30 bo do tej pory się leniłam. Piątego nie zrobiłam, a po tym chciałam rozrywać skórę [...]

pieczarki papryka

Rowniez oglądam z partyzanta %-) I takie pytanko: pieczarki gotujesz, smazysz? I są w jakims sosiku?

Dzień bez treningu więc tylko szamka. Musiałem dzisiaj jeszcze z rańca jechać do rudy śląskiej więc o 5 pobudka. W sobotę?! :P 1. Jajecznica 5 jaj, pieczarki, cebula, 60g kiełbasy myśliwskiej http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120414_143936.jpg 2. Warzywa hortex, 2 łyżki oliwy, 300g kuraka, duuużo pieczarek, 100g żółtego sera [...]