picie

[...] proszku zamiast cukru będzie ok ale po co? to juz nie lepiej w slodzik zainwestowac, a najlepiej w ogole zrezygnowac? chodzi ci o slodzenie herbaty? idzie sie przyzwyczaic picie gorzkiej. ja juz nie przelkne poslodzonej, a kiedys sypalam ze trzy lyzeczki. hantli nie cierpię a co one ci biedne zrobiły? nie mow hop, bo pozniej sie jeszcze w [...]

no to picie to nic dobrego hehehe http://www.youtube.com/watch?v=zNqZa-1q4cE Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2011-06-29 11:56:28

Czy picie szklanki(250ml) dziennie soku przecierowego z warzyw i owoców(firmy Justfit ,kupiony w Biedronce) przy diecie low carb z celem robienia masy będzie dobrym pomysłem.Chodzi mi o witaminy w nim zawarte głównie no i o węgle i drugie pytanie czy wliczać węgle z takiego soku do bilansu na low carbie?? Zmieniony przez - GhostRecon w dniu [...]

kiepski dzień miał batman i kurek jak by nie to moglibyśmy ostro powalczyć , a sergio co robił to się w pale nie mieści prze ciul z niego a tak nawiasem sprawdziłem wyniki matur dziś i kierwa zdałem picie na potęgę HAHDDG Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-06-30 08:36:20

[...] - normalnie piję mało, potrzebowałam rozpędzenia z tymi tonami wody - najlepiej wyszedł czwartek, bo pt miałam rozyebany na maxa - nie wiedziałam, że samo picie tej ilości wody! odwadnia, myślałam że to bj kwestia niskich węgli - trening można było rozłożyć dowolnie, nie wiem czemu uznałam, że śr-pt też będzie ok, teraz widzę, [...]

PAMIĘTAJCIE!!! Osłonki na wątrobe i ZERO ALKOHOLU!!! Rozmawiałem z kolesiam na siłowni ciągnął idiota na tym 3 miesiące bez przerwy, dodatkowo pozwalał sobie na picie. O mały włos nie skonczyło sie to przeszczepem wątroby. Dostał żółtaczki Dodam coś od siebie , znajomek z ktorym cwiczyłem szamał trenadrol przez 2mc bez przerwy i jak mu sie [...]

We wszystkich artykułach, ktore czytalem pisze, ze popijanie utrudnia trawienie i zalecane jest picie 20 min przed posilkiem albo 20 min po. Myśle też, że właśnie to może powodować problemy trawienne Koxa. Można zrobić też małe doświadczenie na sobie popijajac i obserwujac skutki.

[...] ale metaanaliz. A nie badań z "Centrum Czosnku", bo do nich podałeś już dwa linki. "Intruzów podobno wybija do nogi czosnek. A Goździkowa mówi też, że pomaga picie soku z aronii i jedzenie cebuli. My, lekarze, chcielibyśmy, żeby takie metody działały, bo leczenie byłoby prostsze. W czosnku wykryto szereg substancji [...]

A na tym wyjeździe jakieś picie będzie?

Czyli mogłybyśmy śpiewać w duecie Hubercie i na co było to piciezdychaj teraz zdychaj

No co Ty? Przebudziłem się o 5, żeby wpyerdolić jakieś ciastka i zrobić sobie picie i nie padało akurat, ale wypizgało mnie trochę

[...] się nie zmieniają ale logicznie myśląc czas wchłaniania raczej tak." A mógłbyś mnie jeszcze utwierdzić w tym, że rozumiem czas wchłaniania ma wpływ na to jak szybko po takim wypitym czy też zjedzonym posiłku odczuwam głód? Takie picie pokarmów ma jeszcze jakieś inne minusy? I czy lepiej jednak nie blenderować? Dzięki wielkie za pomoc :)

garange - dobrze wiem o czym mówisz:) różnica pomiędzy zwykłymi a porządnymi z amortyzacją jest ogromna. O wiele większy komfort i przyjemność. 12.07.2011 Jadłospis: I - 0,25 l mleka, 2 kromki chleba (ciemny ekologiczny, jeden ze śliwką, drugi grubo ziarnisty) z serkiem topionym - 9.10 II - banan, 1 kromka ciemnego pieczywa ze śliwką, posmarowana [...]

[...] wspominaja jego grzeczne "give me coffe" jak przyjechal mial 45 w rece i z 92kilo wagi a po 8miechach zredukowal do 80 i naciaganych 40 tak to jest kuchnia + picie + brak silki a gadalem z nim ostatnio i mowi ze tam sra i tak zawsze bedzie lepiej wygladal od przecietnego angola i zacznie cwiczyc jak mu sie zachce kiedys [...]

dla mnie spożywanie samego białka przed snem jest trochę bez sensu, pisałem o tym wielokrotnie. Konieczność spożywania 6 posiłków w ciągu dnia, picie szejka białkowego przed snem i wiele innych "zasad" to wymysły promowane przez producentów odzywek a nie żywieniowców czy dietetyków sportowych.

hej, niedawno przeczytałam ten wątek i jak mogłabym Ci jakoś doradzić/pomóc to ze swojego doświadczenia (mam zaburzenia odżywiania) mogę Ci zaproponować picie nutridrinków, mają one dużo składników odżywczych, białka, tłuszczy, witamin, których z pewnością masz teraz zbyt mało. jeden taki ma 300 kcal, ja piłam je jak byłam w szpitalu mi ogółem nie [...]

[...] nim podbiła. Jak zaczynałam 1900 to piłam oliwę z oliwek z gwinta Teraz tak piję tran i na dzień dobry z łyżki tranu mam 90 kcal (aż mi żal, że je "marnuję" na picie, zamiast coś pogryźć i się najeść %-D ). To samo z orzechami. Kilka brazylijskich i z głowy, od razy bilans skacze, a praktycznie tego nie czuję, bo co to jest kilka [...]

Wczoraj póżno wróciłem do z Sopotu,byłem na weekendzie u Henia z Stowarzyszenia jakie prowadzi,było super i dużo sportowców sie zjechało-byłem też na dwóch dobrych treningach.Jeden w Power Picie(dobrze kolego widziałeś byłem i trenowałem,dzięki że nie zaiodłem yglądem) a drugi w Colaseum,był też [...]

Stanisuaf - a robisz 30 s przerwy i 15 powtórzeń?:) Pitbuyll - nie stać mnie na tyle piersi:) poza tym nie toleruję zbyt dużej ilości białka. Białka w proszku też nie chcę:) wolę kupić coś czego nie dostarczę z jedzenia:) Boksero - z twarogiem to wiem że się powinno na noc jeść, nie wiem czy wszystkie produkty mleczne tak mają? Z węglami nie ma [...]

[...] podbije w sniadaniu dawke oleju lnianego, w posilku w ciagu dnia dawke oliwy z oliwek i w posilku przed snem znow oliwe z oliwek (wszystkie o te sama wartosc, powiedzmy 5g) to wszystko bedzie cacy? Chodzi mi o to czy nie bedzie razacym bledem lub czyms niezdrowym picie 25g oliwy z oliwek na raz w jednym z posilkow. To by rozwiazalo moj problem :)