piana

A ja obiekcje autora tematu widzę tak. jemu nie chodzi by stać się berserkerem, co z pianą na ryju będzie urywał łby. On po prostu mimmo że chodzi na sw boi się walki w realu, ulicznej. Pyta, bo nie wie jak się przełamać, by uderzyć nie na macie, w trakcie rundy, ale agresywnego przeciwnika pałającego chęcią zrobienia mu krzywdy. I o to pewnie mu [...]

Teraz to już za późno%-), więc 5 dni polecę 1 tab, 1/2 co dwa dni przez 2 tyg i obserwować będę organizm. Gdy zejdę z trena to robić badania? Bo ostatni tydzień września kończę z trenem, a enan idzie w odstawkę i w jego miejsce wchodzi 200 mg propa e2d. Mam 10 tyś hcg i tez nie wiem czy po trenie je wbijać? Jedni m.in. (Richa Piana [...]

Ja kupuje naturalnego olimpa i vanilie plusa i piany nie ma, choć w plusie piana sama szybko schodzi, co innego w econo tutaj juz się trzyma troszkę.

nie pienia się? nitro-techa pilem owszem dobry ale pienić się pienił ostrovia smak truskawkowy,bananowy,naturalny o tyle o ile ma zapach to smaku w ogóle mogę wypić ile we mnie wejdzie i mi nic nie przeszakdza piana opada za chwile i luz

tak jak napisalem powyzej celem cyklu jest masa chialbym zlapac troceh kilo na + i bardziej sie zbic co do bialka ja akurat na rozposzczalnosc tej ostrowii co mialem nie narzekalem tylko ta piana :/ ale i do tego mozna sie przyzwyczaic :)

W tym epizodzie Rich Piana pokazuje najczęściej spotykane błędy wykonywane na siłowni. Zwraca uwagę na to jak ważna jest odpowiednia technika podczas treningu. Skupia się tutaj na ćwiczeniach takich jak: - podciąganie sztangi w opadzie czyli wiosłowanie, - unoszenie sztangielek bokiem w górę, - wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej. WARTO [...]

ja mieszam sfd plus z naturalnym olimpem. Jak kupujesz econo to mieszaj z naturalem bo wtedy piana krócej się utrzymuje.

[...] czyli 70 gram a wiec tak mieszałem z wodą ok 200-230ml rozpuszczalność ok pod koniec tylko było trochę czuć "piasek" ale to nie wiele, po wymieszaniu zostaje piana tak na 1 palec, nie wiem czy znika bo zacząłem od razu pić smak hmm czuć truskawkę, na początek jak sie pije czułem trochę kwaskowatość ale z każdym następnym łykiem [...]

ja kupuje juz ente ipakowanie Ostrowi.. czemu ? bo nie zalezy mi na smaku, bo odkladam bialko na kilka minut i piana opada, bo wypije ile dam rady i dolewam wody mieszam znowu ;) i najwazniejsze bo bialko z odzywki pije tylko jak mnie ostro przypili i po trenie l;) a ze to normalne bialko to juz calkiem fajnie ;)

[...] mleko co lepiej Ci smakuje bez plynu to jest nie jadalne i platki dobrze nie namiekna samymi bialkami :) Kiedys ubijalem bialka mikserem ale do dupy mi sie to wydawalo bo piana byla za sztywnai ten placek wydawal sie mniej smaczny podczas jedzenia:) Teraz ubijam trzepaczka tylko troche zeby rozmacic bialka potem dodaje platki, siemie, otreby, [...]

[...] Poza tym robię w ciągu dnia 1 porcję z dodatkiem musle + pestki slonecznika , takze zaj.ebisty napój z tego wychodzi Rozpuszczalnosc - 2-3 machniecia shakerem i juz , piana która powstaje przy mocniejszych "ruchach" znika po kilku sekundach; co do wchłanialnosci itd. sie nie wypowiadam - bo niby skad mam to wiedziec Z efektów [...]

[...] wlać wody do shakera i rozsmakować się w słodkim białku... mmm... Przy Ostrowi to ja się mogłem rozsmakować, ale wodą mineralną ... Ostrowia dla mojego organizmu = gazy, wydęcie bebechów, piana, brak smaku. Różnica w cenie nie aż tak znacząca, żeby się z tym wszystkim męczyć. Mogliby nad smakami popracować. Podaruj sobie odrobinę luksusu.

Są 3 opcje 1. Dodaj kakao 2. Odczekaj aż się "ustoi: 3. Masz shaker to po rozrobieniu przechyl go odrazu mocno do góry i pij w ten sposób piana poleci do góry i nie będziesz jej pił.

Rób sobie shake'a wcześniej. Tym sposobem, po czasie, gdy przystąpisz do konsumpcji, piana zdąży opaść.

olej troszke pomogl ale nadal jest piana dolalem jeszcze troche soku owocowego <bo sie sklada ze mam ostrowie o smaku owoce lesne+gainbolic-truskawka> i nawet wypilem ze smakiem

najtaniej to chyba sp80 , ale tak mi tam zajezdza ovopolem ze az glowa boli. Zreszta tak samo swietnie przykleja sie do shakera jak ovopol - piana to samo... Nie wiem z czego olimp robi to bialko, ale straszni mi ovopolem podchodzi. WPC treca jest dobre , dobrze smakuje i dobrze sie rozpuszcza. kupilem olimpa 3750g niestety musze teraz cale zjesc. [...]

a to zalezy bo nie kazdemu podchodzi smak... jak i to ze piana jest dosc duza przy ostrowii kaizen drozszy bo placisz i za firme no i dlatego ze jest mieszanina bialek jak juz sam pisalec a ostrowia to tylko wpc

W mojej sytuacji finansowej piana czy zły smak nie grają roli- byle białko (surowiec) dobrej jakości było. Pozdrawiam.

[...] :/ mdle to to jakies i wogole ciezko okreslic co to za smak, bo wanilia to raczej na pewno nie jest ;) miesza sie ciezko , ew w shakerze,ale wtedy 3/4 shakera wypelnia sie piana i trzeba czekac ok 20-30 min zanim zejdzie :/ oczywiscie jak sie nie ma co sie lubi, to sie lubi co sie ma...ja po jakis 2 tyg sie przyzwyczailem :p Ale teraz 5 razy [...]

thx btw rozumiem ze po mutant pump i mayhem bede jak piana? http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=BunDVnE0YTQ