petarda

[...] muszę to mieć w automacie :D jakieś pozy sobie do układu też wymyślam, nie wiem co z tego wyjdzie zobaczymy jak bedzie mi dane pokazac układ a licze na to ;P Trening petarda, naprawde mega dziś wszystko wchodziło, po 3cw w zasadzie to już był gong :D ale przy uginaniu wkvrwił :D mnie kurier i mimo wszystko poszła reszta super. trening [...]

Tamte masła orzechowe i te Rocher tez zamówione z guiltyfree dla testu :-P masła w smaku petarda (bananowe bardzo miłe zaskoczenie, a te zwykłe już wcześniej jadałem), fajne bo są już gotowe no i 300kcal/100gr plus mało fatu, ale i tak moim zdaniem nie mają podjazdu do PB2 bo smakowo genialne i konsystencję robimy taka jaka chcemy i makro bardzo [...]

Kiedyś szukałem, bo batony jadłem regularnie i są top. Ale kremów finalnie nie kupiłem. To nie dla mnie ;-). Jak już, to Nutwhey mnie zadowala. Nutwhey petarda kazdy smak i przystepna cena :-))

Takie papki z jedzenia to ja uwielbiam :D <3 Ja tez szczególnie owoce mrożone i dobry smak Wpc. Szkoda ze nie mam możliwości dodania masła orzechowego bo to już by była petarda :-D

Łakocie :-D fruzelina porzeczkowa petarda tak jak malinowa i truskawkowa , borówkowa jak dla mnie jakaś mdła https://iv.pl/images/17282080203829327695.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-06-28 20:27:04

[...] opinie to zdecydowanie za malo by mowic, ze jest lipa. A to, ze flex mial 3 rozne opakowania tego samego i byl inny kolor kapsulek to nie znaczy ze to fejk odrazu. Kapsulki mozna zawsze zmieniac, z tego co wiem tez to ktos mu te suple robi. Nie zebym go bronil, ale wxn to jest juz marka i ostatni pre workout god mode co zrobil to podobno petarda

Petarda, wiesz co ile dalas to zlicz z tego kalorie (maki i twarogu ) Lub tak jak Tomek pisze :-))

Zajrzyj do przepisów na pudingi Fightera :-) Małe modyfikacje dodatków i za kazdym razem masz inny smak. Naprawdę polecam ! Fajna opcja to twaróg pokrojony w kostkę, plasterki banana z lodówki- wszystko wymieszać i na to syrop daktylowy lub sos z daktyli i masła orzechowego. Petarda ! Zmieniony przez - alhambra1970 w dniu 25.06.2019 21:48:43

Tak dopiero teraz zauwazylem , ze warzyw nie jesz , ja tak bym nie potrafil zawsze to jakis dodatkowy smaczek a ogory kiszone i kapusta to petarda :-D Dzisiaj weszły xD ale jakoś nie przywiązuje do nich wielkiej wagi, wiadomo lubię ale jak ich nie ma to tez nic sie nie dzieje złego :p wg mnie oczywiście, a zapychac sie nie lubię. Wolę czuć lekki [...]

Tak dopiero teraz zauwazylem , ze warzyw nie jesz , ja tak bym nie potrafil zawsze to jakis dodatkowy smaczek a ogory kiszone i kapusta to petarda :-D

/SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt/dnt 260b 350w 50t  1-3. Kurczak, warzywa, makaron keczup eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 4. Tosty z kurczakiem i pomidorem. No i jablka. 5. Omlet- bialka jaj, maka, i fruzelina truskawkowa. +baton prozis karmelowy. Petarda. [...]

Jeśli chodzi o ten smak to próbowałem tylko od K** i byl taki przecietny na tle innych (np. biala czekolada) 6/10. Czasami wrzucam sobie spora lyzke prawdziwego masla orzechowego do waniliowego bialeczka i jest petarda ale trzeba wliczyc w kalorie :)

[...] 20 min cardio. Popołudniu 1,5 h trening kolarski. Rewelacja! Dużo siły, we wszystkich ćwiczeniach prócz przenoszenia ciężary w górę i wszędzie jeszcze luz. Trening kolarski petarda. Najlepszy odkąd pamiętam. I kolejny rekord mocy maksymalnej. W środę jeszcze jeden mocniejszy trening. Potem 2 godzinne regeneracyjne i w niedzielę ogień na [...]

Sobota ustawka SFD /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg Dt/dnt 260b 350w 50t  1. Tosty z kurczakiem pomidorem i keczupem. 2.kasza manna kakao winogrona nesquik eaa 20g kreatyna hcl 5g glutamina 10g 8g Cytrulina 3.poledwica wolowa +frytki. Petarda... 4. Omlet- bialka jaj, maka, orzechy wloskie i fruzelina truskawkowa. Jakis baton i [...]

WOW ,petarda, tyle lat siedziałem na forum i nigdy tu nie trafiłem ,DZIĘKUJE ci za tak super zebraną baze przepisów :D

Taylor Atwood - absolutna petarda! 73,75kg 790,5 3bój, 569,95 wilks

Wtorek Dziś trening petarda , nie dość ze dołożyłem cieżarów to jeszcze pompa niesamowita ! Jutro nogi i dobry dzień bo czas ładowania :-D wleci ponad 700g ww :-D https://iv.pl/images/51847865943075212742.jpg Trening Push 1 1. OHP 5x5 https://www.youtube.com/watch?v=CV3dhMaR96A 2. Dipsy 5x5 https://www.youtube.com/watch?v=NQA7U81vfEA 3. Wyciskanie [...]

[...] masz rację jak się bierze za długo to ma odwrotne skutki, też dużo czytałem na ten temat dlatego ja biorę go sporadycznie, ja miałem lgd z blackstone przyznam się że była petarda nawet się nie spodziewałem takiego dzialania No i to fakt działa naprawdę fajnie, jest takie mega nabicie i twardość mięśni, ale zobaczę jak będzie dalej z tymi [...]

Z tym probiotykiem masz rację jak się bierze za długo to ma odwrotne skutki, też dużo czytałem na ten temat dlatego ja biorę go sporadycznie, ja miałem lgd z blackstone przyznam się że była petarda nawet się nie spodziewałem takiego dzialania

[...] taki typ gruszki. Za to brzuch Ci się zremodeluje:) pierwszy i wszystkie będziemy zazdrościć (ja juz bym sie zamieniła). Przepracujesz rok i następna forma na lato to będzie petarda. Sorry, jakby to tak szybko szło to połowa forum byłaby na scenie. przepracuję kolejny rok i może będzie petarda :D :D :D na rękach - tricepsy - czuje się [...]