petarda

jajka na słooodko ? o czymś takim to jeszcze nie słyszałem :d Bardziej jajecznica - petarda :-), chociaż znając moje smaki to i jajka na miękko byłbym w stanie sypać cukrem %-) Dzisiejsza micha bez zmian, tak jak wczoraj. Trening: Rozpiętki + wyciskanie hantli na skosie 5x15-8 Unoszenie hantli przodem + wyciskanie żołnierskie 5x15-8 40min przerwy [...]

Jest jadalny hehe żeby nie było :-P a zapach petarda, póki co mam MCT ale jak się skończy to podejdę do gabinetu z kieliszkiem :-D Co do klientów, każdy powinien mieć depilację przed masażem, zwłaszcza jak korzysta się z olejku kokosowego który jest mega gęsty, nawet po podgrzaniu :-/ Dzisiejsze nogi: Wyprosty na maszynie 3x20 Przysiady 6x8-4 [...]

jacked micro petarda nie dawaj wiecej niz miarki , creatine z beta alanine wzmocni wytrzymalosc bankowo ;))

Jest idealnie Pany ;) wszystko schodzi i ciągła petarda na szali 115 kg :) i zaczyna się straszny dylemat bo w moim sporcie ciężko pogodzić wygląd i osiągi

wlasnie skonczylem ogladac, no mega k***a petarda !

[...] się szczęśliwy - znalazłem piszący długopis na siłowni. Jako, że odwołali mi wf na którym robie interwały to poszedłem na siłke cardio zrobic i poszło 30 min orbitreka - petarda zapociłem się jak nie wiem akcja serca 170, co oznacza ze ustanowiłem swój rekord. Micha: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7cfc95511da04b78994400cbb2c6f0d1.png I nutka [...]

jaglanka na słodko to jest petarda

Przepis petarda! Wygląda może trochę nie tego... %-) Ale smak miazga :-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3c962a23769d4698ba9cb1295412af18.JPG

jack3da wziąłem kiedyś 2 porcje i faktycznie był trening petarda :D

siemka, mam czyste 1,3d. Dorzucisz zwykłą kofeinę i jest petarda :-) do uzgodnienia na pw Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2015-03-26 14:37:19

a piła! Mój mężczyzna zrobił w tamtym roku i jest petarda. Naparstek dla zdrowotności ;-)

Dzisiaj DNT Regeneracja przed zawodami, wartościowe jedzonko i petarda w sobotę! :) http://iv.pl/images/88476162382866469605.jpg 1 posiłek: omlet (płatki owsiane, rodzynki, rozgnieciony banan, białka jaj, Whey C6, kakao) 2, 3, 4 posiłek: gulasz wieprzowy z warzywami + ziemniaki http://iv.pl/images/91840976837410138753.jpg 5 posiłek: serek wiejski [...]

[...] kurczaka, warzywa 5. Posiłek: 55g kaszy gryczanej, 170g piersi z kurczaka, warzywa 6. Posiłek: 400ml białek jaj, 1 duża tarta marchewka, słodzik, 40g masła orzechowego - budyń marchewkowy %-) - wczoraj zrobiłęm na próbę i mega petarda smakowa, lubię dużo zjeść, zwłaszcza na kolację, więc to mnie ratuje :-) do tego micha warzyw i mogę iść spać :-)

Olga, Ty nawet w krótkich wyglądasz mega kobieco.... ładny makijaż, duże oczy, ładną buzię masz. Będzie petarda

batonik kokosowy petarda , a spróbuj jeszcze białka o smaku jogurtu wiśniowego miazga :D

no na tych fotach konkretna petarda jest.

Petarda impreza się szykuje, w tamtym roku bylo już super. Mam nadzieję, że w tym będzie jeszcze lepiej.

olimp , trec , ja stosuje myprotein 90 % albo 97% przed zawodami , smakowo petarda , dobra rozpuszczalnosc i cena:-) z tanszych sfd/K**/ostrovit itd:-) imo jezeli nie startujesz w zawodach kup dobra serwatke z mala iloscia ww/t i zostanie kasa w kieszeni na kure:-) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2015-05-05 10:17:48

Pisalem na fb, napisze i tu, ogromnme gratulacje ! forma petarda

Dokładnie, szkoda, że nie można zdjęciami oddać tego jak pozuje się na backstage przed lustrem i światło pada idealnie, widać każdy prążek :) Piękna sprawa. Przemo u Ciebie też była petarda :) Zmieniony przez - SneS w dniu 2015-05-11 23:20:04