petarda

Podejrzewam, że w Termo wyjdzie jeszcze lepsza petarda!

[...] https://i.ibb.co/PmgB3nV/IMG-9745.jpg https://i.ibb.co/9NTkhBj/IMG-9771.jpg Dziś mistrzowski cheat! Kaczka i kluski mega, tarta mistrzostwo świata i nowe B&J’s petarda! Akurat będzie energia na kolejny tydzień zajazdu :-D Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 2 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w [...]

[...] 4. Wafle ryżowe z serem, szynką i warzywami. Pół opakowania lodów Cheeky Caramel. 5. ??? https://i.ibb.co/N30SV34/IMG-3036.jpg https://i.ibb.co/p3k1g9y/IMG-3053.jpg Tosty petarda. A lody jeszcze lepsze. Kawałki karmelu i czekoladek z karmelem robiły robotę. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningi kolarskim; SFD Whey Delicious - [...]

[...] Delicious. 3. Chleb z mozarellą i pomidrem. TRENING KOLARSKI 4. Kolacja wigilijna - uszka, kutia, pierogi, krokiety, sałatki i ciasta, %. Kurła co mi te ciasta wyszły, to petarda. Sernik z białą czekoladą najlepsze co popełniłem do tej pory! https://i.ibb.co/n7Bxzd4/IMG-6554.jpg https://i.ibb.co/r63KCP6/IMG-6559.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 [...]

[...] ASO się spisało, przyjęli mnie od ręki i w 1,5 h załatwili cały temat. Śniadanie by me :-D https://i.ibb.co/Zh59XLM/IMG-7181.jpg W końcu zjadłem waffle & chicken w Kurze i petarda. https://i.ibb.co/mJYQWKx/IMG-7230.jpg Do tego ciacha w Słodki Słony Gesslerowej też bardzo spoko. Byliśmy zobaczyć w Lukullus, ale niespecjalnie nasze klimaty. [...]

[...] do śniadania i kolacji. No i z ciekawostek Gośka wczoraj wygrała cały damski wyścig. Średnia moc z 51 min 194W (4,0 w/kg). Po wyścigu na Stravie napisała do Niej dziewczyna z Team'u L'Equipe Provence i zaprosiła Ją do dołączenia i startu w 3 sezonie ligi WTRL Zwift Racing League, która rusza 6 kwietnia. No dla mnie petarda! Jestem dumny :-D!

[...] Taki trening lubię! :-D Do odcinki 3x po 30, 20 i 10 sekund. Na koniec 20 min tlenu. Do tego temperatura 22, więc petarda. Dieta: 1. Owsiane i musli z serkiem wiejskim i truskawkami. 2. Chleb z hummusem i serem żółtym. 3. Schab z ryżem, oliwą i buraczkami. TRENING KOLARSKI - intra [...]

[...] Wklejam tylko wycinek, a dokładnie podsumowanie wyników. Finalnie wyszło, że przez 15 miesięcy zrobiłem 4kg mięsa i jednocześnie mam 3kg fatu mniej i aktualny poziom BF, to 6,5%. W sumie z tym mięsem by się zgadzało, bo sam tyle ostatni wyliczyłem. Jak na rok myślę, że mega petarda! /SFD/Images/2016/6/22/22e07f8d6c7546969345da8187048ba6.jpg

Zrobiłem babeczki, tak jak pisałeś dałem 5g oleju kokosowego i 1 żółtko + więcej mąki kokosowej. Co mogę powiedzieć? Petarda, polecam! :D Następnym razem spróbuje 2 żółtka może będą jeszcze bardziej mokre. Tylko szkoda że nie wyszły takie ładne jak u Ciebie ;( Jakby wyszły ładniejsze to może bym się zdjęciem pochwalił %-)

[...] o 180 stopni. A tam, wcale talentu nie trzeba mieć czy tam chęci. Wystarczy np. dodać kurkumę i curry do ryżu i raz, że smakuje o wiele lepiej, a dwa na talerzu wygląda petarda, nawet jeśli miałby być suchy :-P. A tutaj moje śniadanie. Wygląda na mega ogromny (nie tylko za sprawą perspektywy :-P), a co tu mamy? 200g białka jaj, 30g kazeiny i [...]

[...] treningu wręcz zayebiste. Popołudniu jakiś chwilowy spadek mocy, ale to pewnie przez cały dzień siedzenia w biurze, słuchania i odpowiadania wszystkim, że wiem że mnie zassało! A teraz znowu jest petarda :-D Jutro kolejny obwód. A popołudniu tata prosił mnie o pomoc przy remoncie, wnoszeniu kanapy, wynoszenia kolejnego gruzu itd., więc słodko %-)

jw , masakra nogi , brzuch petarda

ale petarda te ostatnie zdjęcie, smacznego i powodzenia jutro - ja w tyrce do 18 więc przekazu live nie luknę...a szkoda.

[...] bo towarzyszka zbrodni nie podołała - czekoladę Ritter ściągnąłem z Niemiec, zjedliśmy po tabliczce. Ogólnie spoko, ale bez szału. - lody naturalne Raffaello i truflowe petarda! Ben&Jerry’s bardzo dobre, ale nie warte swojej ceny. Suplementacja: FitWhey Caffeine - 1,5 tabs przed treningiem siłowym FitWhey Tri Creatine Malate - 7g na czczo i [...]

[...] 20 min cardio. Popołudniu 1,5 h trening kolarski. Rewelacja! Dużo siły, we wszystkich ćwiczeniach prócz przenoszenia ciężary w górę i wszędzie jeszcze luz. Trening kolarski petarda. Najlepszy odkąd pamiętam. I kolejny rekord mocy maksymalnej. W środę jeszcze jeden mocniejszy trening. Potem 2 godzinne regeneracyjne i w niedzielę ogień na [...]

No właśnie muszę w końcu tam się wybrać. Aż wstyd, że mam tak blisko, a nigdy nie byłem w Sowich %-) Który Krystian? Rower petarda, szatan straszny. Tylko mój tyłek się z siodełkiem nie dogaduje. Nie wiem czy to wina tego, że jest tam ta najcieńsza wyściółka Speca czy że jest szerokie na 155 mm, a według Retula powinienem mieć 143 mm. Czekam na [...]

[...] 20.02.2021 Trening: próg + tlen. https://i.ibb.co/D4HYjXr/Zrzut-ekranu-2021-02-20-o-19-01-20.png https://i.ibb.co/S5nKRw8/Zrzut-ekranu-2021-02-20-o-19-01-33.png Pogoda petarda, więc wyszedłem w teren. Znacznie łatwiej się kręci, niż na trenażerze. Przy okazji 2 pucharki wpadły. Dieta: 1. Omlet z banana i mąki z jogurtem, czekoladą i [...]

Magnus petarda Przecież ostatnio narzekałes , ze cos na Ciebie nie działa a dzis Petarda %-)

Z tym probiotykiem masz rację jak się bierze za długo to ma odwrotne skutki, też dużo czytałem na ten temat dlatego ja biorę go sporadycznie, ja miałem lgd z blackstone przyznam się że była petarda nawet się nie spodziewałem takiego dzialania

Mk677 rano 20 mg dopiero 7 dzień rano Sennosc w ciągu dnia ??? U mnie występuje powszechne czy indywidualne? Mk677 lekkie zamulenie w ciągu dnia na rad trochę większe ale niewiem dlaczego mk677+Rad to była petarda energetyczna w ciągu dnia, treningi i dieta bez zmian