SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

petarda

  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tren Petarda jak mam poröwnac cyber tren a PMP to powiem 0,5 ml cybera robi jak 1 cm PMP

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 13:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [...] 04:32:47 Chodzi Ci o ten z konkursu, który robiłam 2-gi tydzień? To powiem, że góra ciała ciężko ma, boli wszystko i do najprzyjemniejszych nie zaliczę. Natomiast nogi to "petarda". Kocham ten trening nóg, nie umiem po nim ustać normalnie. Najważniejsze - po skończeniu wiem, że ćwiczyłam a ne opierdzielałam się%-). Dziewczyny dzięki. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 11:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 28)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    28.11.2020 r. Całkiem dobry trening. Mentalnie wręcz petarda, choć mały akcent zaważył o tym, że pozostał lekki niedosyt. 2 km do lasu w tempie 5:40 i 6:00 - zgodnie z założeniem dobiegłem do stadionu w czasie mniejszym niż 12 min. Tam założenia również zostały zrealizowane, czyli: drążek + kółko interwałem 200m\200m - 5+200m (4:00-4:30 \ [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Z lekkim opóźnieniem ale mam i ja! 8-) Gwoli ścisłości, opóźnienie było z mojej strony, bo musiałam sobie przetransportować paczkę do Anglii :-) Super paka! Dziękuję jeszcze raz za wyróżnienie. Na razie otwrzyłam jedynie wheya o smaku czeko-śliwka. Smak petarda, bardzo mi podpasował. /SFD/2018/6/1/a1e97081510b4d7f966a59d3ed562fbb.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2018-06-01 10:52:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29)
  • Tabata czyli trening metaboliczny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Uważam, że po treningu jako uzupełnienie treningu jest petarda i w zależności od samopoczucia powtarzamy od 2 do 3 razy. Proponuje też skoki przez płotki obunóż i tabata :)

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-12 12:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] itp to efekty były jeszcze szybsze. Wcześniej dawałem redline ale szybko się przyzwyczaiłem do niego i przestałem czuć działanie więc teraz jadę na LipocutsXtreme i tutaj jest petarda, termogeneza na plus, pobudzenie, większa potliwość itp. Za jakiś czas znowu powrócę do Redline i będę je dawał na przemiennie żeby uniknąć tolernacji na nie.

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to efekty były jeszcze szybsze. Wcześniej dawałem redline ale szybko się przyzwyczaiłem do niego i przestałem czuć działanie więc teraz jadę na LipocutsXtreme i tutaj jest petarda, termogeneza na plus, pobudzenie, większa potliwość itp. Za jakiś czas znowu powrócę do Redline i będę je dawał na przemiennie żeby uniknąć tolernacji na nie. Z tym [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 20:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 14*50 Ławka była perfekcyjna, czułem niesamowitą moc (wyciskając 55 kg -wow ziĄ, szacun) ! Chodzi mi o technikę. Czułem, że tak to powinno wyglądać i w górę była zawsze petarda!! BANG !! BANG !! Natomiast przy frontach w ostatnich 3 seriach już się chwiałem i miałem lekkie mroczki przed oczami, ale jakoś weszło.Potem wypychanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-16 07:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • Spróbujcie gryczano jaglanego, również z kasz w proporcjach 1:1. Z tą różnicą, że u mnie kasza moczy się przez 48 h. Piekę zazwyczaj w foremkach aluminiowych i nigdy nie ma problemu z przywieraniem (z tym, że chlebek musi być już zimny) - jest petarda :-) . Nie mam porównania do 100% grycznego, więc może na dniach wykonam.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12341 Data: 2016-12-28 13:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • [BLOG] Banan i Renia RESTART, 42 str foto

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nooooo :-D ja to mam dobrze, dzięki mojej Reni :-)) Siedzę i sobie pracuję, a tu boooom kolejna petarda smakowa : http://i.imgur.com/x07Azmy.jpg Zmielony filet z kurczaka z przyprawami i cebulką w papierze ryżowym z odrobiną płatków kukurydzianych....niebo w gębie 8-O Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-06-11 11:47:53

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-11 11:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • Rafaello ;- )

    Post
    Kuchnia SFD

    Petarda przepis. Wyszly mi troche suche i niekształtne, ale i tak kosior. ja uzylem izolatu z sfd czekolada-orzech. Nastepnym razem wrzuce migdał w kulke dla urozmaicenia :) /SFD/Images/2015/12/1/9bf2153840774c23affffc1e99250d16.jpg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2015-12-01 19:44:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 30)
  • Rafaello ;- )

    Post
    Kuchnia SFD

    Petarda przepis. Wyszly mi troche suche i niekształtne, ale i tak kosior. ja uzylem izolatu z sfd czekolada-orzech. Nastepnym razem wrzuce migdał w kulke dla urozmaicenia :) /SFD/Images/2015/12/1/9bf2153840774c23affffc1e99250d16.jpg Z tej masy mi też z początku te kulki takie rozpadające się wręcz wychodziły ; ) Ale było to po treningu, więc [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2015-12-02 12:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 30)
  • CIELU PRZEGLADAM DT FORMA PETARDA, Zmien fryzjera xd

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Petarda ! mega forma !

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-09 20:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    19 lat a już był mega twardy, petarda.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-14 13:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dorzucil troche miecha na siebie bedzie petarda jak sie potnie

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 20:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • BICEPSY SFD VOL II

    Post
    Galeria Zdjęć

    sopel petarda łapa,rumi tez niczego sobie macie po sogu:D

    Odpowiedzi: 1824 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-11 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • [...] środek, do tego przeszedłem przez starego Venoma, Hyperlean fx7 oraz oxyelite pro - jedynie Venom mnie lekko pobudzał (efekt ćpalni), a hyperlean to już w ogóle była petarda, no ale tam geranium było, a Redline go nie ma. Ogólnie mogę polecić Redline'a od Vpx'a, aczkolwiek ciężko coś polecić po pierwszy razie :) Odczucia na PLUS. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 10:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 31)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dokladnie j.w. wiadomo od dawna ze przedramiona Brancha kuleja, a na fotce petarda.

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-01 13:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)
  • CIELU PRZEGLADAM DT FORMA PETARDA, Zmien fryzjera xd Zostań naszym stylistą :D

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-18 22:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 31)