petarda

[...] 8 sztabek 4x10 Brzuch Niby wszystko do przodu, a jednak trening bez tzw. Pier... Czuję po prostu niedosyt, ale weszło dobrze nie mogę mieć zastrzeżeń, nie zawsze będzie petarda na maks. Dokręcam właśnie 25 min cardio, prysznic i do pracy w przychodni do 17:35 a potem do 21 gabinet. Jutro off od treningu ale praca 7:30-20 więc nie ma [...]

[...] Na czczo waga 98.6 czyli dalej w dół. W pracy od 8 do 14, postem pojechaliśmy z moją po kwiatki na balkon i odebrać telefon. W domu czekało domowe fit Burrito, kur#a ale petarda, cebulka, fasola pomidory kukurydza mięsko mielone chude z piersi i to wszystko w bułce typu pita bez fatu a ww 36g w. Jednej więc wpadły po jednej na dwa posiłki, [...]

[...] B111 T67 W202 1845kcal Kurde, jak na niespodziewane pączki z rana to zayebiście ogarnęłam :D Trening: GÓRA SIŁA Podciąganie z gumą 3/max 5,5,5, 5,5,5, 5,5,5 OHP - to jest petarda!! Powiem tak - bardzo chciałam tu dołożyć i czułam taką wewnętrzną misję. Nigdy w życiu nawet nie podeszłam do 20+ przy OHP. Każde jedno powtórzenie było ciężkie, z [...]

[...] wczoraj. Na noc ZMA. Wieczorem wpada mini klon na usypianie w postaci 50mg trazodonu i oczywiscie caly czas ramiprilum 5mg na cisnienie. Przed traningowo zaszalalem i jest petarda %-) Od lat mialem w koncu sprobowac, super przedtreningowki ze znanej, szanowanej, innowacyjnej firmy megabol }:-( No i kupilem sobie nitrogliceryne %-) Produkt dla [...]

Nogi petarda!

Super! gratki ale światło z dvpy. Na żywo porob foty w normalnym świetle pewnie jest kosa a za tydzień to będzie już Wogole petarda !

Ten omlet z foto to petarda :D super wygląda a głodny jestem :D haha

Kurde nigdy nie jadłem szparagow i zawsze się do tego przymierzam ale jeszcze nie wyszło xD gotujesz je tylko? Kiedyś gotowałem, obecnie 200 st na 5min do airfryera razem z kura i petarda wychodzą:D

[...] 9. Uginanie hantlem w oparciu o kolano 21x8. 16x10 16x13 10. Uginanie modlitewnik linka wyc dolnego 4x12 4x10+3 No i dziś mój Posiłek nr 5 ryz krewetki troche warzyw sos czosnkowy z allnutrition i ketchup kotlin. Dla mnie petarda :D /SFD/2021/6/1/add31c4182df4c5683c7d04f343805e2.jpg Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-06-01 21:51:55

[...] stojac jednonoz 3x14 3x13 2x15 2. Hack sq +guma 95x10 75x10 3. Wypychanie wasko + guma 240x15 240x13 4. Prostawanie nog 7x12 7x11 5.Zginanie jednonóż 5x8 4x14 6. Przywodzenie stos+guma x 14,14 7. Wznosy bokiem maszyna 6x15 6x15 5x18 Po w dniach offu gdzie znów poleciało że mnie kilka kg przez infekcje dzisiejszy trening doslownie petarda!

[...] rozpoczęciem treningu, skupienie fajne, siła jak widać bardzo dobrze, regeneracja między seriami przyśpieszona, po treningu brak ogólnego zmęczenia, więc ok, nie jest to petarda jak Dorian czy Crack, ale po cichu robi to co ma robić. Clenburexin W 4 kapsach 200mg kofeiny, czyli z rana idealnie przy moim obecnym trybie życia, stawia na nogi, [...]

Redu czas zacząć :) Beta alanina lemon PETARDA :)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f7218cea94f4aa5996871d94e40851a.jpg EDIT: DY BB + beta alanina Łzy w oczach wygrzewka i do tego jakbym cały w pokrzywy wpadł :)) Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-02-14 14:44:20

HMB, L-karnitynka noo forma będzie petarda%-) SOG

tylko same najlepsze, jedynie brakuje mi tam z 2x wiecej miesa hehe, ale smakowo petarda ! poza tym sposob w jaki mozna to przygotowac, przechowywac - mega

[...] ja obecnie rzadko kiedy jem tego typu dodatki, mam w domu pistacjowy, więc ciężko mi będzie porównać, bo wiem jak smakował i wyglądał hazelnut - brałem go nawet w fazie testów (była petarda!), potem juz jak wyszedł do sprzedaży (trochę zmienili i jak dla mnie był gorszy), jednak teraz nie zapowiada się bym szybko go miał spróbować i porównać %)

Male uzupełnienie ;-) Sprobowalem czekolad i brzoskwiniowa petarda , slony karmel bez szału ale dobry w miare :-) /SFD/2021/10/12/1fc4e04261014a2fbf97d67b47cd380b.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-10-12 17:02:33

Dla mnie bez szału , za to banan czeko petarda :-)) zależało mi na nim właśnie mocno, a spóźniłem się z zamówieniem - rozszedł się ekspresowo :-(

Wziąłeś dwa smaki białka nutlove, a próbowałeś ten smak z masłem orzechowym? Dla mnie petarda, nie kupuje bo non stop piłem jak wodę :-D

[...] Dlatego podziwiam za te ilości kcal, jak pisałeś że wpadło 12 tys. Tyle to ja z Marcem i Budzynskim j**nelismy po ME i nie mogłem się ruszyć :P Wojtek co do formy to suchość petarda, tak jak napisałeś brakuje w rękach i plecach. Do tego talia przy tych gabarytach jest mocno widoczna. Z reszta jesteś na tyle dobrym zawodnikiem że na pewno dobrze [...]

Giry petarda Na zywo pewnie sucho jak pod swiatlo tak wyglada Powodzenia mlody